לחץ דם גבוה: תרד מגן מפני שבץ
לריסה מלוויל סיימה את התמחותה בצוות העריכה של . לאחר שלמדה ביולוגיה באוניברסיטת לודוויג מקסימיליאנס ובאוניברסיטה הטכנית של מינכן, היא הכירה לראשונה מדיה דיגיטלית באינטרנט בפוקוס ולאחר מכן החליטה ללמוד עיתונות רפואית מאפס.
עוד על המומחים של כל תוכן נבדק על ידי עיתונאים רפואיים.אנשים הסובלים מלחץ דם גבוה נוטים יותר לקבל שבץ. החדשות הטובות: חומצה פולית, הידועה כתוסף תזונה, מגינה מפני זה.
חומצה פולית חיונית לבני אדם. מומחים הניחו מזמן כי נטילת הויטמין יכולה למנוע שבץ ומחלות אחרות של הלב ומערכת כלי הדם. אולם מחקרים קודמים לא אפשרו הצהרה ברורה. יונג הו מהמחלקה לקרדיולוגיה באוניברסיטת פקין ועמיתיו רצו כעת להבהיר.
נוגדות יתר לחץ דם מול חומצה פולית בתוספת נוגדות יתר לחץ דם
הצוות השווה את הסיכון לשבץ ולמחלות לב וכלי דם אחרות בחולי לחץ דם גבוה כאשר התרופה אנאלאפריל (10 מ"ג) נוגדת יתר לחץ דם משולבת עם חומצה פולית (0.8 מ"ג) וכאשר ניתנה רק אנאלאפריל (10 מ"ג).
במחקר השתתפו יותר מ -20,700 חולים עם יתר לחץ דם בגילאי 45 עד 75 שנים. אף אחד מהם לא קיבל אירוע מוחי, התקף לב או משהו כזה בעבר.
הסיכון מופחת ב -21 אחוזים
התוצאה: 3.4 אחוזים מהמשתתפים שקיבלו enalapril בלבד קיבלו שבץ במהלך המחקר. בקבוצה עם השילוב חומצה פולית-אנאלפריל, זה היה רק 2.7 אחוזים. בהתאם לכך, קבוצת החומצה הפולית enalapril הייתה בסיכון נמוך יותר לשבץ ב -21 % בהשוואה לקבוצת ההשוואה. החומצה הפולית הנוספת הייתה יעילה במיוחד בהגנה מפני שבץ איסכמי. הנבדקים הפחיתו את הסיכון שלהם לאוטם מוחי זה, הנגרם מחסימה של כלי הדם, ב -24 אחוזים מלאים.
השילוב של אירועים קרדיווסקולריים (התקף לב, שבץ ומוות לב וכלי דם) פגע ב -3.1 % מקבוצת החומצה הפולית enalapril ו -3.9 % מקבוצת enalapril, כך שהסיכון שלהם היה גבוה ב -20 %. לעומת זאת, לא היה הבדל בין הקבוצות מבחינת שבץ דימומי (הנגרם כתוצאה מדימום מוחי), אוטם שריר הלב ותמותה.
חומצה פולית שימושית לכולם
חומצה פולית חשובה לגוף מכיוון שהיא משפיעה על חילוף החומרים בכמה מקומות: בין היתר היא מורידה את רמת ההומוציסטאין - חומצת אמינו זו יכולה אחרת לתקוף את כלי הדם, בין היתר. באופן אידיאלי, בני אדם מקבלים מספיק מזה דרך האוכל, אך לרוב זה לא המקרה.
חברת התזונה הגרמנית (DGE) ממליצה על מנה יומית של 0.3 מיליגרם למתבגרים ומבוגרים. ילדים צריכים פחות, בעוד נשים בהריון ומניקות צריכות יותר. ירקות עלים ירוקים כמו תרד, עגבניות, קטניות, קרביים וביצים עשירים במיוחד בחומצה פולית. אולם שימו לב: יותר מדי חומצה פולית - מעל מיליגרם - גם היא לא טובה ופוגעת בגוף, מזהיר המכון הפדרלי להערכת סיכונים.
בסין, שם נערך המחקר, יש מעט חומצה פולית יחסית בתזונה. עם זאת, המדענים סבורים כי ניתן להעביר את תוצאותיהם גם למדינות שבהן חלק גדול מדרישת החומצה הפולית מתקבלת על ידי מזון. גם שם אנשים הסובלים מיתר לחץ דם יהנו מצריכה נוספת של חומצה פולית. במיוחד אלה שיש להם רק ערכים נמוכים או רגילים. המומחים משוכנעים: למחקר יכול להיות חשיבות רבה למניעת שבץ ברחבי העולם.
הפרעה במחזור הדם במוח
שבץ מופיע ברשימת עשרת הגורמים המובילים למוות. ישנם מספר גורמי סיכון: סוכרת, רמות כולסטרול גרועות, ניקוטין או תזונה גרועה - אך מעל לכל לחץ דם גבוה.
אוטם המוח מופעל על ידי הפרעה פתאומית במחזור הדם במוח. תאי העצב המושפעים כבר אינם מספקים מספיק חמצן וחומרים מזינים ומתים. ב -80 אחוז מהמקרים, לאנשים יש התקף לב איסכמי.מכות מוחיות, לעומת זאת, מופיעות רק ב -20 אחוזים.
מקורות:
הו יו יונג ואחרים: יעילות הטיפול בחומצה פולית במניעה ראשונית של אירוע מוחי בקרב מבוגרים עם יתר לחץ דם בסין. ניסוי קליני אקראי ב- CSPPT. כתב העת של איגוד הרפואה האמריקאי. doi: 10.1001 / jama.2015.2274
Stampfer Meier & Willett Walter: תוספי חומצה פולית למניעת שבץ. ניסוי ממוקד טראמפ את השאר. כתב העת של איגוד הרפואה האמריקאי. doi: 10.1001 / jama.2015.1961
המכון הפדרלי להערכת סיכונים: www.bfr.bund.de (גישה ל- 30 במרץ 2015)
אגודת התזונה הגרמנית: www.dge.de (גישה ל- 30 במרץ 2015)
none: כּוֹהֶל מקום עבודה בריא טיפ לספרים
