שבוע 13

קרולה פלצ'נר היא כותבת עצמאית במחלקה הרפואית של ויועצת הכשרה ותזונה מוסמכת. היא עבדה במגזינים מומחים ופורטלים מקוונים לפני שהפכה לעיתונאית עצמאית בשנת 2015. לפני תחילת ההתמחות למדה תרגום ופרשנות בקמפן ובמינכן.

עוד על המומחים של כל תוכן נבדק על ידי עיתונאים רפואיים.

ברוכים הבאים לשליש השני! זה מתחיל בשבוע ה -13 להריון. התפתחותו ויכולותיו של העובר מתקדמים כעת במהירות. ומשהו אחר סוף סוף מתחיל לצמוח לאט בשבוע ה -13 להריון-הבטן שלך, שבקרוב תגרום לך להיות מזוהה כאמא לעתיד. גלה כאן אילו אברים חזקים יותר אצל ילדך יתחילו להתפתח בשבוע 13 ומדוע תוכל להרשות לעצמך תוספת קטנה בזמן האכילה.

שבוע 13 להריון: כך מתפתח התינוק שלך

שימו לב, עכשיו זה נהיה קשה: עצמות העובר דומות לג'לי של העובר ממשיכות להתמצק בשבוע ה -13 להריון ובשבועות שלאחר מכן. האיברים המפותחים עדיין נמצאים בתהליכי גדילה עד למלוא הפונקציונליות שלהם. בהמשך תבחין באחד האיברים של ילדך בעוצמה רבה: מיתרי הקול שלהם. אלה מתחילים להתפתח בגרון בשבוע ה -13 להריון.

שבוע 13 לאולטרסאונד בהריון: ניתן לראות זאת

היצור הקטן שוקל בין 14 ל -18 גרם בשבוע ה -13 להריון. כעת הוא גובהו כששה סנטימטרים. את הצלעות, הרגליים ועצמות האגן ניתן לראות בתמונת האולטרסאונד בשבוע ה -13 להריון.

תינוק יכול לבלוע גם בשבוע ה -13 להריון - תהליך שניתן לעיתים אפילו לצפות בו באולטרסאונד. משהו דומה לתנועות נשימה, כלומר הגבהה והורדה של החזה, ניכרים גם הם. כמובן שהעובר עדיין לא ממש נושם. אתה מאבטח את אספקת החמצן של הקטנה דרך חבל הטבור. עם זאת, התנועות עדיין חשובות כדי שהריאות של הילד יוכלו להתפתח כראוי.

שבוע 13 להריון: זה ישתנה עבורך

שלב נוסף נעשה. השליש השני מתחיל בשבוע ה -13 להריון. אם לא היית צריך להתמודד עם בחילות מופרזות לפני כן, קיבלת משקל כשלושה קילוגרמים. החגורה כנראה כבר קצת צמודה, ובלי חולצה מול המראה אפשר לראות התקרבות בטן קטנה בשבוע ה -13 להריון.

מעתה, דרישות האנרגיה שלך גדלות בכ -300 קלוריות ליום. זה חם, יש בו יותר גבינה או לחם נקניקיות, אבל אין סעודה. גם השדיים שלך היו צריכים לגדול. אולי קצת חלב כבר דולף החוצה כהפרשה בהירה וצהבהבה.

למעשה, מה שנקרא חלב טרום זה לא נוצר עד בסביבות השבוע ה -21 להריון. אולם עבור חלק מהנשים זה יכול לקרות מוקדם יותר. כריות הנקה רכות יכולות לסייע בזרימת חלב מוקדמת, כמו גם חבילות קווארק או רפידות קירור אם השדיים שלך צמודים באי נוחות. הימנע מהפטמות הרגישות בעת קירור.

שבוע 13 להריון: זה חשוב עכשיו

כשלעצמו, אין נקודת זמן בה אתה צריך ליידע את הבוס שלך על ההריון. עם זאת, לפני שהוא יודע, אינך זכאי ל"פריבילגיות אמא "שונות כפי שנקבע בחוק הגנת היולדות (MuSchG).

השבוע ה -13 להריון הוא זמן טוב לספר למעסיק על ההריון שלך. הסיכון להפלה ירד כעת באופן משמעותי בהשוואה לשבועות הראשונים להריון. לאחר מכן, המעסיק שלך מדווח על ההריון לרשות הפיקוח האחראית ועליו לוודא שתוכל לעבוד ללא סיכונים ועם מספיק הפסקות - כפי שנקבע בחוק הגנת היולדות.

בנוסף, על פי חוק זה, אינך רשאי להתפטר מעבודתך במהלך ההיריון וזמן מסוים לפני ואחרי הלידה. כמה שבועות לפני ואחרי המינוי המחושב, אסור לך כאמא לעתיד לעבוד. לאחר הלידה, תוכל לקחת עד שלוש שנים של חופשת הורים לפני שתחזור לעבודה.

טיפ של מיילדת

מהשבוע ה -13 להריון אפשר לאכול עוד קצת ללא מצפון! יש לך גם דרישת אנרגיה גבוהה יותר, הן מבחינת קלוריות והן ויטמינים ומינרלים. עליך לקחת כמות מספקת של יוד וחומצה פולית בפרט. עם זאת, תוספי מזון אינם נחוצים בהחלט. אפשר לעשות הרבה בנוגע לתזונה. אז עכשיו כדאי לשים לב יותר לאוכל טרי, בריא ומאוזן סביב השבוע ה -13 להריון.