סקס לאחר לידה

ניקול וונדלר בעלת תואר שלישי בביולוגיה בתחום האונקולוגיה והאימונולוגיה. כעורך רפואי, כותב ומגיה, היא עובדת עבור מו"לים שונים, שעבורם היא מציגה סוגיות רפואיות מורכבות ונרחבות בצורה פשוטה, תמציתית והגיונית.

עוד על המומחים של כל תוכן נבדק על ידי עיתונאים רפואיים.

לפעמים יכול לקחת זמן עד שהמין הראשון לאחר הלידה. בשל השינויים הגופניים, מאמצי הלידה והחיים החדשים כצד שלישי, המיניות תופסת לעתים קרובות מקום אחורי לנשים. קרא כאן מה אתה יכול לעשות אם יש לך בעיות מיניות, מתי תוכל לקיים יחסי מין שוב לאחר הלידה ואיזו אמצעי מניעה מתאים.

לא במצב רוח לקיום יחסי מין לאחר הלידה

בדרך כלל לוקח זמן עד שהרצון לקיים יחזור יחזור לאחר הלידה. זה נורמלי לחלוטין. נשים רבות אינן מרגישות בנוח במיוחד בגופן בהתחלה: הבטן עדיין רפויה, השדיים מתוחים על ידי זרימת חלב והנקה, וייתכן שהפצע יצטרך להחלים לאחר ניתוח קיסרי או תפר פרינאאלי. השינויים ההורמונליים לאחר הלידה יכולים להוביל לשינויים במצב הרוח המשפיעים על חיי הזוג. יש גם טיפול בילוד - עבודה של 24 שעות שגונבת שינה ואנרגיה. מסיבה זו, רוב הנשים בדרך כלל מרגישות עייפות וחסרות רגל בפעם הראשונה. בנוסף, הורמון הפרולקטין, האחראי על ייצור החלב, מעכב את התשוקה המינית.

המצב גם חדש ולא מוכר לאבות. לעתים קרובות גבר חסר ביטחון ומרגיז מהקרבה הפיזית בין אם לילד. גברים רבים גם דואגים כי קיום יחסי מין יגרום לכאבים לאחר שנולד בן זוגם. בנוסף, האחריות החדשה והשינויים בחיי היומיום יכולים לרוקן את כוחם של האבות. זוגות שחולקים את משמרות הלילה שניהם סובלים מחוסר שינה.

במיוחד בהתחלה, שני בני הזוג צריכים הרבה סבלנות, אך גם טיפול הדדי. דברו זה עם זה על הרגשות, הפחדים והרצונות שלכם.

מתי מותר לקיים יחסי מין לאחר לידה?

אין אישה זהה. חלק היו רוצים להיות אינטימיים עם בן זוגם שוב זמן קצר לאחר הלידה. מבחינה רפואית, שום דבר לא מדבר נגדו. גם אם הזרימה השבועית טרם התייבשה, סקס לאחר הלידה מותר באופן עקרוני. אולם אם הזרימה השבועית קיימת, ריפוי הפצע טרם הושלם, כך שיש סיכון מוגבר לזיהום בזמן זה. לכן עליך להקדיש תשומת לב מיוחדת להיגיינה ולהשתמש בקונדומים למניעת זיהומים.

טיפים לקיום יחסי מין בפעם הראשונה לאחר הלידה

המין הראשון לאחר הלידה בדרך כלל אינו רגוע לחלוטין. כאבים במהלך יחסי מין (dyspareunia) או בעיות שלא היו ידועות בעבר אינם נדירים בהתחלה:

במהלך ההנקה, רירית הנרתיק לעתים קרובות יבשה מדי בשל רמת האסטרוגן הנמוכה: ניתן להימנע מהכאב שגורם לכך במהלך יחסי מין באמצעות קרמים לשימון.
במיוחד כאשר מקיימים יחסי מין בפעם הראשונה לאחר הלידה, נשים מרגישות בנוח בתנוחות בהן הן יכולות לשלוט בעוצמת ועומק החדירה של הפין עצמן.
הנקה גורמת למאמץ רב על השדיים, מה שהופך את הנגיעה למדי לא נוחה. ציין זאת בפני השותף שלך. הנקה לפני יחסי מין יכולה לעזור.
התעמלות יציבה לא רק מחזקת את רצפת האגן ומונעת בריחת שתן. זה גם נותן לנשים ולגברים תחושות עזות יותר במהלך יחסי מין לאחר לידה.

בעיות מיניות וכאבים במהלך יחסי מין שכיחים יותר לאחר הלידה, במיוחד אם הלידה הייתה קשורה לניתוח. אם הכאבים במהלך המין נמשכים לאחר הלידה, עליך לפנות לרופא.

קיום יחסי מין לאחר הלידה: איזו אמצעי מניעה היא הנכונה?

אם אינך רוצה להיכנס להיריון שוב לאחר קיום יחסי מין בפעם הראשונה לאחר הלידה, בשום אופן אסור להסתמך על הפריון הפחות הנגרם כתוצאה מהנקה: הנקה אינה אמצעי מניעה בטוח! כל אישה, בלי קשר אם היא מניקה או לא, צריכה להתמודד עם נושא אמצעי המניעה בזמן טוב, כיוון שהמחזור הראשון לאחר הלידה יכול להתחיל זמן קצר לאחר שהזרימה השבועית שככה. אם ביוץ כעשרה עד ארבעה עשר ימים לפני המחזור החודשי שלך, תאורטית תוכל להיכנס להריון שוב מיד.

איזו אמצעי מניעה מתאים למין הראשון לאחר הלידה תלויה בעיקר בשאלה אם את מניקה או לא. תכשירים הורמונליים יכולים להגיע לילד באמצעות חלב אם. אסטרוגן, במיוחד, מזיק לבריאות ילדכם ומעכב את ייצור החלב. בנוסף, כמה שיטות מניעה מחייבות את הגוף שלך להתחדש לאחר הלידה או להתחיל שוב את המחזור. שיטות טבעיות כגון מדידת הטמפרטורה אינן מתאימות לקיום יחסי מין לאחר הלידה, מכיוון שלוקח זמן רב להורד שוב להורמונים.

לסיכום, אמצעי המניעה הבאים בדרך כלל מתאימים להנקה:

קונדום או דיאפרגמה: לא מזיקים ביותר זמן קצר לאחר הלידה; הגוף המתחדש אינו מושפע; חלב האם נשאר ללא הורמונים.
IUD הורמונלי: מכיל רק פרוגסטין; אינו משפיע על חלב ובריאות הילד.
IUD: לא בעייתי לייצור חלב ובריאות הילד; לפני ההחדרה, הרחם חייב היה לסגת לגמרי (שישה עד שמונה שבועות לאחר הלידה).
מיניפיל: מכיל רק פרוגסטין; אינו משפיע על חלב ותינוק; להקפיד על זמן הצריכה היומי; מיושם לכל היותר שישה שבועות לאחר הלידה.

בגלל תופעות הלוואי, אמהות מניקות צריכות להשתמש בתכשירים הבאים רק לאחר התייעצות יסודית עם רופא הנשים שלהן:

שתל הורמונלי: ישים לא לפני ארבעה שבועות לאחר הלידה; חומר פעיל עובר לחלב אם; אינו משפיע על החלב ועל בריאות התינוק.
מזרק לשלושה חודשים: ניתן לשימוש לכל היותר שישה שבועות לאחר הלידה; תופעות לוואי שכיחות; לא ניתן לשלול פגיעה בכבד בתינוקות.
גלולת בוקר אחרי: רק במקרה חירום; חומרים פעילים עוברים לחלב אם, ולכן יש להקפיד על הפסקה בהנקה של 36 שעות לפני בליעה.

המוצרים הבאים מכילים אסטרוגן ואינם מתאימים לנשים מניקות:

טבעת נרתיקית
תיקון למניעת הריון
גלולות למניעת הריון

התאווה לוקחת זמן

לפעמים לוקח זמן עד שהרצון לקיים יחזור יחזור לאחר הלידה. יכול להיות שגם פשוט חסרים הזדמנויות לקירבה ורגישות. אז מועיל לארגן זמן ללא ילדים. המיקוד לא בהכרח חייב להיות במיניות. על ידי צחוק ביחד וביחד, ניתן לבנות מחדש את הקרבה האבודה - תנאי הכרחי לחיי מין מספקים. עוד טיפ אחד בסוף: ילד שישן קבוע במיטת ההורים אינו בהכרח תורם למין לאחר הלידה.

none: הֵרָיוֹן תרופות לנסיעות טיפולים