תת משקל: מסוכן יותר ללב מאשר עודף משקל

כריסטיאן פוקס למדה עיתונאות ופסיכולוגיה בהמבורג. העורך הרפואי המנוסה כותב מאז 2001 מאמרי מגזין, חדשות וטקסטים עובדתיים על כל נושאי הבריאות שאפשר להעלות על הדעת. בנוסף לעבודתה ב-, כריסטיאנה פוקס פעילה גם בפרוזה. רומן הפשע הראשון שלה יצא לאור בשנת 2012, והיא גם כותבת, מעצבת ומפרסמת מחזות פשע משלה.

פוסטים נוספים של Christiane Fux כל תוכן נבדק על ידי עיתונאים רפואיים.

זה ידוע כי אנשים הסובלים מעודף משקל נוטים יותר לסבול ממחלות לב וכלי דם. אבל גם מי שהם רזים מדי מסכנים את בריאות הלב שלהם. הדבר נכון במיוחד לאנשים מתחת לגיל 40.

מספר האנשים הסובלים מעודף משקל ממשיך לעלות. מכאן שהם מוקד העניין הרפואי. כי עם הקילוגרמים העודפים, הסיכון למחלות שונות עולה גם הוא.

חוקרים בפארק דונגווי בבית החולים דאגו פאטימה בקוריאה הפנו את תשומת ליבם לקצה השני של סולם המשקל: אנשים רזים מדי. הם גילו שלתת משקל יש השפעה גדולה עוד יותר על בריאות הלב מאשר עודף משקל.

תת משקל: BMI נמוך מ- 18.5

המדענים העריכו את הנתונים מחצי מיליון אמריקאים. בהתאם למדד מסת הגוף שלהם (BMI), הם חילקו את המשתתפים לקבוצות משקל שונות. כל מי שיש לו BMI נמוך מ- 18.5 נחשב לתת משקל. משקל תקין הוא בין 18.5 ל 24.9 עם BMI. אם אתם סובלים מעודף משקל, ה- BMI הוא בין 25 ל -29.9. BMI של 30 נחשב להשמנת יתר.

הניתוחים הראו כי לתת המשקל היה סיכון גבוה בכמעט 20 % לשבץ, התקף לב או מחלת לב כלילית (CHD). לאנשים הסובלים מעודף משקל הסיכון גדל ב -50 %, לאנשים שמנים בכמעט 100 %.

סיכון לב גבוה ב -24 %

כאשר החוקרים התאימו את הנתונים לגורמי לחץ לב אפשריים כגון לחץ דם גבוה, סוכרת, זקנה, רמות גבוהות של שומנים בדם, עישון וחוסר פעילות גופנית, התמונה השתנתה שוב: עבור תת משקל הסיכון גדל ב -24 אחוזים, עבור השמנים ב -15 אחוזים. עבור משתתפים הסובלים מעודף משקל בלבד, לא ניתן היה ליצור קשר ללא קשר לגורמי סיכון נוספים. אז שומן הגוף לבד אינו הבעיה. "לעומת זאת, תת משקל נראה כגורם סיכון עצמאי למחלות לב וכלי דם", כותבים המחברים.

אין מספיק שרירים, אין מספיק חומרים מזינים

ישנם מספר הסברים אפשריים מדוע תת משקל מעמיס על הלב. סיבה אחת יכולה להיות מסת השריר הנמוכה של אנשים הסובלים מתת משקל. מכיוון שעבודת שריר יכולה לפצות על תהליכים מזיקים בגוף ולפרק חומרי שליח המקדמים מחלות כגון קורטיזול, רמות סוכר גבוהות בדם או רמות גבוהות של שומנים בדם. אם מסת השריר נמוכה, ההשפעה המקדמת בריאות של פעילות גופנית פחות מורגשת.

גורם נוסף שיכול לשחק תפקיד הוא העובדה שאנשים הסובלים מתת משקל סובלים לעתים מתת תזונה. מחסור במיקרו -חומרים קרדיווסקולריים כגון ויטמינים או מינרלים מסוימים עלול להגביר את הסיכון הקרדיווסקולרי.

צעיר, תת משקל - חולה?

הקשר בין תת משקל למחלות לב וכלי דם התברר במיוחד בקרב אנשים צעירים יותר: עבור אנשים מתחת לגיל 40, הסיכון להתקף לב או שבץ היה גבוה פי שניים מאשר לאנשים במשקל תקין בגיל זה.

הדבר מדאיג עוד יותר מאחר שאנשים צעירים יותר סובלים מתת משקל - במיוחד נשים צעירות. בקבוצת הגיל 18 עד 19 שנים, 12.5 אחוז מהנשים סובלות מתת משקל. 9.4 אחוזים מהנשים בגילאי 20 עד 24 שנים. בממוצע, שלושה אחוזים מהנשים ואחוז אחד מהגברים במדינה זו רזים מדי.

none:  דִיאֵטָה הבריאות של גברים בריאות דיגיטלית