דיכאון: גיל המעבר המוקדם, סיכון גבוה יותר
כריסטיאן פוקס למדה עיתונאות ופסיכולוגיה בהמבורג. העורך הרפואי המנוסה כותב מאז 2001 מאמרי מגזין, חדשות וטקסטים עובדתיים על כל נושאי הבריאות שאפשר להעלות על הדעת. בנוסף לעבודתה ב-, כריסטיאנה פוקס פעילה גם בפרוזה. רומן הפשע הראשון שלה יצא לאור בשנת 2012, והיא גם כותבת, מעצבת ומפרסמת מחזות פשע משלה.
פוסטים נוספים של Christiane Fux כל תוכן נבדק על ידי עיתונאים רפואיים.במהלך גיל המעבר, חלק מהנשים מפתחות דיכאון עקב מערבולת הורמונלית. אחרים נשארים יציבים נפשית. למה?
במהלך גיל המעבר ההורמונים נכנסים לסחרור זנב. זה חל לא רק על הורמוני המין הנשיים. בפרט, שליחת האושר סרוטונין יוצאת מאיזון. אין פלא שחלק מהנשים מפתחות תסמינים של דיכאון. אך מדוע האפלת מצב הרוח משפיעה רק על חלק מהנשים ולא על אחרות?
חוקרים בראשות ג'ואן פינקרטון מאגודת גיל המעבר בצפון אמריקה חקרו אילו נשים נוטות יותר להיכנס לדיכאון במהלך גיל המעבר. הם ליוו 1,300 נשים בגילאים 42-52. לכולם היה מחזור קבוע בתחילת הבדיקה. לאחר הווסת האחרונה (גיל המעבר) עקבו אחריהם במשך עשר שנים.
אסטרוגנים מייצבים את המוח
ממצא מרכזי במחקר היה שכמות ומשך הזמן שנשים נחשפו להשפעה של אסטרוגנים - במיוחד אסטרדיול - הפחיתו את הסיכון לדיכאון בגיל המעבר. אסטרדיול שולט בסינתזה, בזמינות ובמטבוליזם של סרוטונין. הורמון האושר, בתורו, ממלא תפקיד מרכזי בהתפתחות הדיכאון. במונחים קונקרטיים, משמעות הדבר הייתה שנשים שהחלו במחזור מוקדם, שהשתמשו באמצעי מניעה הורמונליים וסיכויים יותר לחוות גיל המעבר מאוחר יותר נכנסו לדיכאון בתדירות נמוכה יותר. מצד שני, נשים שחוו גלי חום תכופים יותר היו בסיכון גבוה יותר להיכנס לדיכאון. הריונות והאם אישה מניקה או לא לא השפיעו על הסיכון לדיכאון.
זיהוי דיכאון בזמן טוב
"נשים בגיל המעבר צריכות לשים לב במיוחד לסימני דיכאון", אומרת מנהלת המחקר ג'ון פינקרטון. אלה כוללים שינויים במצב הרוח, אובדן שמחה, חוסר סבלנות, עצב וריקנות פנימית, שינוי במשקל, הפרעות שינה, בעיות, קבלת החלטות או תחושת חוסר ערך.
שינויים במהלך גיל המעבר
גיל המעבר בדרך כלל מתחיל עם מה שנקרא טרום גיל המעבר בסביבות גיל 40: ואז ייצור ההורמונים יורד ואיתו פוריות. אצל נשים רבות המחזור החודשי עולה וקשור לעוד אי נוחות. המחזור החודשי (גיל המעבר) בחיי האישה מתרחש בדרך כלל בסביבות גיל 50.
לאחר מכן, ייצור האסטרוגן המופחת מאוד יכול להיות קשור לתסמינים כגון גלי חום, עור יבש וריריות, הפרעות שינה, אובדן עצמות ונשירת שיער.
none: כּוֹהֶל אִבחוּן טיפול בקשישים
