קטרקט: ויטמינים מונעים
כל תוכן נבדק על ידי עיתונאים רפואיים.עם הגיל, יותר ויותר אנשים מאבדים את נקודת המבט שלהם, הסיבה לכך היא קטרקט. העדשה נעשית עכורה ומונעת היארעות אור, היוצרת דימוי בראש. אך ניתן למנוע את סימני הזקנה - בעזרת תזונה בריאה.
עוד סיבה לאכול פירות וירקות: זה כנראה מונע התפתחות קטרקט. כך לפחות עולה ממחקר חדש של מדענים מקינגס קולג 'בלונדון, שבדק את השפעת הגנים והסביבה על בריאות העין. יקטרינה יונובה-דונג וצוותה תיעדו את הרגלי האכילה ואת מצב עדשות העין של למעלה מ -300 זוגות תאומים, בני 60 ומעלה, במשך 10 שנים.
הגנים ממלאים תפקיד כפוף
התוצאה: אלה שמשלבים באופן קבוע פירות וירקות בתזונה שלהם הפחיתו את הסיכון לעכירות העדשות ב -33 אחוזים. אם הנשים ממילא חלו בקטרקט, ליקוי הראייה היה פחות בולט והתקדם לאט יותר. בהשוואה בין זוגות התאומים זהים והדיזיגוטיים, החוקרים מצאו כי השפעת התזונה (65 אחוזים) הייתה כמעט כפולה מזו של הגנים (35 אחוז).
למדענים יש גם תיאוריה לגבי איזה מרכיב יכול להיות אחראי להשפעה החיובית: "אנו מאמינים שההשפעה המגנה מבוססת על תכונות נוגדות החמצון של ויטמין C", אומרים החוקרים. ויטמין C כלול גם בנוזל העין ותומך בפירוק רדיקלי חמצן, שאחרת עלול להוביל לעיכוב העדשה. כל מי שצורך הרבה ויטמין C מבטיח שרמת ויטמין C בנוזל העין גבוהה יותר - וכך יכולה לספק הגנה טובה יותר.
"גוף האדם אינו יכול לייצר ויטמין C, ולכן עלינו לסמוך עליו במזון שלנו", מסבירה יונובה-דוינג. עם זאת, חשוב מאילו מקורות אתם צורכים אותו - רק ויטמין C שנלקח ממזון טבעי השפיע אפקט מונע, לא תכשירי ויטמין. "על מנת להפחית את הסיכון לקטרקט, עדיף להסתמך על תזונה בריאה מאשר על טבליות ויטמין", מסכם החוקר. מדוע זה עדיין לא הובהר.
בנוסף לויטמין C, על פי ההערכה, יסוד קורט המנגן עוזר גם להגן על העין מפני קטרקט. הוא נמצא בעיקר בתה שחור ומוצרי דגנים כגון סובין.
100 מיליון פעולות ברחבי העולם
עבור רוב האנשים אובדן הראייה הוא חלק טבעי מתהליך ההזדקנות. גמישות העדשה יורדת והרכב נוזל העין משתנה. קטרקט משפיע על כמעט מחצית מבני 52 עד 64 וכמעט על כולם מעל גיל 65.
חולים רבים אינם מבחינים בהפרעה בראייה במשך זמן רב, מכיוון שהיא מתפתחת באופן ערמומי. אם הראייה שלך לקויה מדי, הניתוח מתבצע בדרך כלל. העדשה המעוננת נופצת ומוסרת ומוחלפת בעדשה מלאכותית. כ- 600,000 פעולות כאלה מבוצעות מדי שנה, וישנן למעלה מ -100 מיליון ברחבי העולם. הפרוגנוזה לאחר הניתוח טובה: כ -90 אחוז מהחולים חוזרים לביצועים חזותיים של 50 עד 100 אחוזים לאחר הניתוח. (vv)
מקור: Yonova-Doing, E. et al. גורמים גנטיים ותזונתיים המשפיעים על התקדמות הקטרקט הגרעיני. עיניים. DOI: http://dx.doi.org/10.1016/j.ophtha.2016.01.036.
none: תינוק ילד ערכי מעבדה עור
