ביופידבק

כל תוכן נבדק על ידי עיתונאים רפואיים.

ביופידבק הוא הליך ברפואה התנהגותית. המטופלים מקבלים משוב על תהליכים לא מודעים בדרך כלל בגוף וצריכים ללמוד להשפיע עליהם. ביופידבק משמש, למשל, לכאבים כרוניים, בריחת שתן ומחלות נפש. קרא עוד על ביופידבק כאן: אפשרויות טיפול ויישום כמו גם סיכונים אפשריים של ההליך.

מהו ביופידבק?

ביופידבק היא שיטת טיפול לטיפול במחלות נפשיות ופיזיות. על המטופל ללמוד לתפוס ולהשפיע על תהליכים לא מודעים בגוף שלו, כגון קצב לב, לחץ דם, פעילות בלוטת זיעה ואפילו גלי מוח. תפקודי הגוף נמדדים בבית החולים או על ידי מכשירים ביופידבק ניידים שהמטופל יכול לקחת הביתה. מכיוון שההליך מכוון בחוזקה לשיתוף פעולה ומודעות הגוף של המטופל, הוא חלק מרפואה התנהגותית.

מתי מתבצע ביופידבק?

אימון הביופידבק משמש למחלות פסיכוסומטיות, פסיכולוגיות ופיזיות בלבד. הרופא מטפל במחלות הבאות באמצעות ביופידבק, בין היתר:

• מִיגרֶנָה
• כאב ראש מתוח
• כאבי גב כרוניים
• מתח שרירים
• לחץ דם גבוה (יתר לחץ דם)
• בריחת שתן וצואה
• עצירות (עצירות)
• אפילפסיה והפרעות אחרות עם התקפים
• מחלות הקשורות ללחץ כגון נדודי שינה, טינטון או תסמונת המעי הרגיז

מה עושים עם ביופידבק?

אין "מכשיר ביופידבק" מיוחד. במקום זאת, קיימות טכניקות שונות לתפיסת תהליכי גוף. אילו מהם משמשים בכל מקרה לגופו תלוי בתלונות האישיות.

לרוב מחוברים לגוף חיישנים המודדים מתח שרירים (אלקטרומיוגרפיה) או פעילות בלוטות הזיעה, למשל. החיישנים מחוברים למחשב באמצעות כבלים. המטופל מקבל כעת מידע על הערכים הנמדדים על המסך וכך יכול להבין את התהליכים של הגוף עצמו. למשל, הוא יכול "לחוות בשידור חי" את תגובת גופו לזיכרונות שליליים או למצבי לחץ, כגון עליית לחץ הדם או פעילות מוגברת של בלוטות הזיעה. לאחר שהמטופל הבין את הקשר בין השפעות חיצוניות לתגובתו, עליו ללמוד להשפיע על גופו, למשל באמצעות תרגילי הרפיה.

מידע נוסף: Neurofeedback

עם נוירופידבק, צורות גל המוח נגזרות באמצעות EEG. תוכל ללמוד עוד על צורה מיוחדת זו של ביופידבק במאמר Neurofeedback.

מהם הסיכונים של ביופידבק?

ביופידבק מתבצע בדרך כלל עם מכשירי מדידה לא פולשניים. המשמעות היא שאין סיכונים מיוחדים. לכן הוא מתאים גם לילדים ולנשים בהריון. עם זאת יש לציין כי ביופידבק היא שיטת טיפול אלטרנטיבית: בדרך כלל היא אינה מחליפה טיפול רפואי! בנוסף, צריך להיות ברור למטופל כי עליו לתרום תרומה משמעותית לטיפול.

מה עלי לקחת בחשבון לאחר ביופידבק?

השתמש ביופידבק באופן קבוע, כפי שלמדת אותו במהלך הטיפול שלך, על מנת לתפוס ולהשפיע באופן תודעתי על תפקודי גוף מסוימים. אין צורך להקפיד על אמצעי זהירות מיוחדים.

none:  gpp סמים שותפות מינית