הפרעות במחזור הדם

עודכן בתאריך כל תוכן נבדק על ידי עיתונאים רפואיים.

נסיעות ארוכות ושינויים אקלימיים מלחיצים את הגוף. אנשים רגישים יכולים להגיב ללחץ הזה עם בעיות במחזור הדם.

אנשים מבוגרים ואנשים עם מחלות לב וכלי דם קיימים מושפעים במיוחד. הפרעות במחזור הדם מתרחשות בעיקר בעמידה או בעמידה לאורך זמן.

לחץ הדם יורד, הדם שוקע ברגליים וכבר אינו מספק למוח מספיק חמצן. לכן הפרעות במחזור הדם ניכרות בתחילה באמצעות סחרחורת והבהובים מול העיניים. במקרים חמורים עלולה להתרחש התעלפות קצרה.

בעיות כלליות במחזור הדם

• שתו הרבה, אך הימנעו ממשקאות אלכוהוליים.
• קום לאט, הזז את הרגליים לפני שאתה קם.
• הימנע ממאמץ גופני נמרץ.
• הימנע מחום קיצוני או מאור שמש ישיר.
• אין לאכול ארוחות גדולות; עדיף לאכול מספר ארוחות קטנות ביום.

לחץ דם נמוך לצמיתות בדרך כלל אינו מזיק. עם זאת, אם זה גורם לך להרגיש מוגבל מאוד, דבר עם הרופא שלך. הוא ייעץ לך לגבי טיפול אפשרי.

הִתעַלְפוּת

התעלפות מתרחשת כאשר המוח חסר זמנית בחמצן. על ידי שקיעה, הגוף עוזר לעצמו: זרימת הדם המוחית משתפרת. לכן, ניתן לפנות לאדם הנוגע בדבר תוך מספר שניות. אם זה לא המקרה או אם מתרחשים שיתוק, הפרעות בדיבור או תודעה לקויה אחרת, עליך לפנות מיד לרופא. האמצעים הבאים יעזרו אם אתה מתעלף:

• הרם את הרגליים.
• חכה עד שהאיש מחוסר הכרה יתעורר ותן לו לשכב בשלום עוד כמה דקות.
• תן מים מינרליים או מיץ פירות לשתות (רק אם המטופל מגיב!).

אם האדם הנוגע בדבר אינו מתעורר תוך מספר שניות, בדוק את נשימתו ואת הדופק, הניח אותם על הצד והודיע ​​לרופא.

none:  סימפטומים gpp חֲדָשׁוֹת