פסיכותרפיה מסייעת נגד תסמונת המעי הרגיז
ד"ר. אנדראה באנרט עובדת ב- מאז 2013. עורך הדוקטור לביולוגיה ורפואה ביצע בתחילה מחקר במיקרוביולוגיה והוא מומחה הצוות בדברים הזעירים: חיידקים, וירוסים, מולקולות וגנים. היא גם עובדת כעצמאית עבור באיירישר רונדפונק ובמגזיני מדע שונים וכותבת רומני פנטזיה וסיפורי ילדים.
עוד על המומחים של כל תוכן נבדק על ידי עיתונאים רפואיים."זה מכה בי על הבטן" - הפתגם הישן נכון במיוחד לאנשים עם תסמונת המעי הרגיז. אם אתה סובל ממתח או חרדה, הדבר יתגלה במהירות בעיכול שלך. חוקרים אישרו כעת במחקר מטא כי הנפש יכולה להיות גם נקודת המוצא להקלה על כאבי בטן, שלשולים וכדומה.
בסך הכל 41 מחקרים עם כמעט 2,300 מטופלים בחנו מקרוב את קלסי לאירד ועמיתיה מהמרכז הרפואי של אוניברסיטת ונדרבילט. התוצאה: הסימפטומים בחולי מעי רגיז שקיבלו טיפול פסיכולוגי השתפרו באופן ניכר בהשוואה לרוב המוחלט של החולים שלא קיבלו טיפול פסיכולוגי.
צא ממעגל הקסמים
לסוגים שונים של טיפול, כגון טיפול התנהגותי קוגניטיבי, הרפיה או היפנוזה, הייתה השפעה מדידה. טיפולים מקוונים גם הקלו על תלונות המעיים.
התוצאה שהגיעה ממטא-מחקר אחר באותו נושא הייתה קצת יותר ניואנסת. בשנת 2014 אישרו גם הגסטרואנטרולוג אלכסנדר סי פורד ועמיתיו מבית החולים האוניברסיטאי סנט ג'יימס בלידס כי עזרה פסיכולוגית מקלה על תסמיני מעיים עצבניים. עם זאת, בעיקר פסיכותרפיה והיפנוזה הוכיחו את יעילותו אצלו. מצד שני, לפסיכותרפיות באמצעות האינטרנט, שיטות הרפיה או תוכניות לניהול מתחים לא הייתה השפעה מדידה. הפסיכותרפיה הדינמית עבדה בצורה הטובה ביותר, מה שהוביל להקלה משמעותית בתסמינים ביותר ממחצית מהחולים.
"לעתים קרובות אנו רואים בנפש ובגוף שני דברים נפרדים. תסמונת המעי הרגיז היא דוגמה מושלמת המראה עד כמה השניים קשורים זה לזה ", אמר לאירד. מדענים מאמינים ששניהם תלויים זה בזה ומחזקים. כי בעיות עיכול יכולות גם לעורר מתח וחרדה. ליירד: "זהו מעגל קסמים ופסיכותרפיה יכולה לעזור לשבור אותו".
תסמונת המעי הרגיז פוגעת בעיקר בנשים
תסמונת המעי הרגיז היא הפרעה במערכת העיכול שיכולה לגרום לתסמינים כרוניים. נשים מושפעות פי שניים מגברים. המחלה מלחיצה מאוד אך אינה מסוכנת. ברוב המקרים לא נמצא סיבה אורגנית לתסמינים, טרם הובהרו הגורמים המדויקים של תסמונת המעי הרגיז. עם זאת, נראה כי הן לתזונה והן לנפש - במיוחד לחץ - יש השפעה חשובה.
מקור: Kelsey T. Laird et al.: יעילות לטווח קצר וארוך של טיפולים פסיכולוגיים לתסמונת המעי הרגיז: סקירה שיטתית ומטה-אנליזה. גסטרואנטרולוגיה קלינית והפתולוגיה, 2015; DOI: 10.1016 / j.cgh.2015.11.020
א.צ. פורד ואח ': השפעת תרופות נוגדות דיכאון וטיפולים פסיכולוגיים, כולל היפנוזה, בתסמונת המעי הרגיז: סקירה שיטתית ומטא-אנליזה, Am J Gastroenterol, 2014/09 // print; http://dx.doi.org/10.1038/ajg.2014.148
.jpg)
