מונדיאל כדורגל: אוהדי מחלות לב מאוימים בהתקף לב
כריסטיאן פוקס למדה עיתונאות ופסיכולוגיה בהמבורג. העורך הרפואי המנוסה כותב מאז 2001 מאמרי מגזין, חדשות וטקסטים עובדתיים על כל נושאי הבריאות שאפשר להעלות על הדעת. בנוסף לעבודתה ב-, כריסטיאנה פוקס פעילה גם בפרוזה. רומן הפשע הראשון שלה יצא לאור בשנת 2012, והיא גם כותבת, מעצבת ומפרסמת מחזות פשע משלה.
פוסטים נוספים של Christiane Fux כל תוכן נבדק על ידי עיתונאים רפואיים.מונדיאל 2018 בכדורגל צופה בהתרגשות רבה מצד האוהדים. זה יכול להיות קטלני עבור צופים הסובלים ממחלות לב: המתח מעלה את קצב הדופק ולחץ הדם. אז קיים סיכון להתקף לב.
מחקר שנערך על ידי אוניברסיטת מינכן לרגל מונדיאל 2006 בכדורגל הראה כי הסיכון הזה אכן קיים. במהלך משחקים מרגשים של הנבחרת הגרמנית בהנהגת המאמן קלינסמן, מספר מקרי החירום הלבביים בקרב גברים שילש את עצמו.
ברור לבעלי לב בריא
"אדם עם לב בריא בדרך כלל לא יכול לסבול מהתקף לב או ממוות לב פתאומי רק מההתרגשות שצפייה במשחק כדורגל, גם אם המשחק עדיין מרגש", אמר פרופסור תומאס מיינרץ, יו"ר קרן הלב הגרמנית.
סכנה מכלי הסתיידות
עם זאת, המצב שונה אם לצופים יש כבר מחלת לב כלילית (CHD). אחרי הכל, מדובר בכמיליון איש בגרמניה. CHD הוא הסתיידות (היווצרות רובד) והצרה של העורקים הכליליים.
אם לחץ הדם עולה ב- CAD, עלולים להיווצר סדקים בלוחות. אם טסיות הדבקה בו, נוצר קריש שסתום את הכלי. הלב כבר אינו מספק חמצן כראוי: התקף לב מתרחש.
מתח מוציא את הלב מסונכרן
המתח בצפייה במותחני כדורגל יכול גם להפיל את הלב מהצעד: קיים סיכון להפרעות קצב לב שעלולות להיות קטלניות.
חולי לב שצופים במשחקים צריכים להקפיד במיוחד במהלך תקופה זו. קרן הלב הגרמנית ריכזה טיפים לחולי לב.
החשוב ביותר:
קח סימנים לסיבוכים קרדיווסקולריים ברצינות! אלה כוללים לחץ בחזה, כאבים מקרינים, בחילות פתאומיות, הזעה. זה חל לא רק על אנשים שכבר אובחנו כסובלים מבעיות לב וכלי דם. לעתים קרובות אלה שנפגעים אינם יודעים שקיימת בעיה בריאותית. לכן: חייגו את מספר החירום במהירות ליתר ביטחון!
חוץ מזה:
קח את התרופה נגד יתר לחץ דם כראוי.
אם אתה לוקח חוסם בטא, שוחח עם הרופא שלך האם עליך להגדיל את המינון, ואם כן, מתי.
אלכוהול גם מגביר את לחץ הדם. לכן אתה מעדיף לפנק את עצמך בבירה השנייה לאחר המשחק.
ארוחות שופעות גם מעמיסות על מחזור הדם, ולכן כדאי לאכול קלות לפני המשחק ובמהלכו. נקניקיות על גריל שמן הן בהחלט לא אחת מהן.
קח נשימה עמוקה! אתה צריך לנשום במודע במהלך קרב פנדלים או ברגעים מרגשים אחרים. נשימה קבועה ועמוקה מפחיתה את רמות המתח.
כשהמתח מתגבר, הבהיר לעצמך: זה רק משחק כדורגל. מרחק פנימי ממה שקורה על המגרש קל על ליבך.
השתמש במחצית כדי לרדת. צא לטיול קטן או לסגת.
תוכל למצוא עצות נוספות בנושא גביע העולם בכדורגל לחולי לב באתר האינטרנט של קרן הלב הגרמנית:
https://www.herzstiftung.de/Fussball-Herzinfarkt.html
.jpg)
