פרפור פרוזדורים: יותר מדי פעילות גופנית גורמת ללב להיכשל
כל תוכן נבדק על ידי עיתונאים רפואיים.מינכןספורט מגן מפני מחלות לב וכלי דם, השמנת יתר וסוכרת. אולם, בנוגע להפרעות קצב הלב, הקשר נראה מסובך יותר: יותר מדי פעילות גופנית מוציאה את הלב מסונכרן. מי שמתאמן הרבה בגיל צעיר מגביר את הסיכון לפתח פרפור פרוזדורים. הפרוזדורים והחדרים פועלים באופן אסינכרוני במהירויות שונות - תפקוד השאיבה של הלב מופרע והסיכון לשבץ עולה.
חוקרים בראשות ניקולה דראקה מבית החולים האוניברסיטאי קרולינסקה בשטוקהולם אספו נתונים של 44,410 גברים בגילאי 45 עד 79 לצורך מחקרם. בתחילת המחקר, אף אחד מהנבדקים לא סבל מפרפור פרוזדורים. משתתפי המחקר ציינו כמה ספורט הם עשו בשבוע בין הגילאים 15, 30 עד 50 וכמה פעמים הם זזים כרגע.
אחד מכל 100 עם קצב מופרע
בתקופת ההתבוננות שלאחר שתים עשרה שנים, 4568 משתתפים פיתחו פרפור פרוזדורים - זה מתאים לקצת פחות מאחד מכל 100 אנשים בשנה. היו מספר גדול במיוחד מהם שעסקו הרבה ספורט עד גיל 30, כלומר יותר מחמש שעות בשבוע. בהשוואה למשתתפים שהתעמלו פחות משעה בגיל זה, הסיכון לפרפור פרוזדורים עלה ב -19 אחוזים.
מתותח הספורט ועד לשטוף התנועה
הסיכון היה גדול עוד יותר אם הגברים עשו ספורט רב עד גיל 30 בתחילת המחקר, אך היו מפחיתים את פעילותם הגופנית באופן משמעותי. אם אז זזת פחות משעה בשבוע, הסיכון גדל עוד יותר. בהשוואה למשתתפי המחקר שלא זזו הרבה בגיל 30 ושמרו על כך, הוא גדל בכמעט 50 אחוז.
מאמץ קל אף פעם לא מזיק
מאידך, למאמץ קל, כגון רכיבה על אופניים נינוחות או הליכה למשרד, לא הייתה השפעה שלילית על הלב - גם אם הוא היווה יותר מחמש שעות בשבוע.
נראה שגם גיל 30 הוא המכריע במיוחד, מכיוון שהמדענים לא מצאו קשר בין פרפור פרוזדורים לפעילות בגיל 15 או 50 שנים.
גם פעילות גופנית בגיל מבוגר לא העלתה את הסיכוי להפרעות קצב לב. להיפך: אם הגברים בתחילת המחקר, בממוצע גיל 60, התעמלו יותר משעה בשבוע באופן מתון, הדבר הפחית את הסיכון לפרפור פרוזדורים ב -13 אחוזים.
דחפים לא תקינים בלב
פרפור פרוזדורים הוא הצורה הנפוצה ביותר של הפרעות קצב לב ומופיעות יותר ויותר עם העלייה בגיל. כחמישה אחוזים מאלה מעל גיל 60 ועד עשרה אחוזים מאלה מעל גיל 70 סובלים מפרפור פרוזדורים. הפרוזדורים ניצחו במהירות רבה ובלי שליטה. זה מוציא את כל הלב מסונכרן - הוא הופך פחות יעיל. תסמינים אופייניים הם ירידה בחוסן, חוסר שקט פנימי, לב מירוץ או כאבי לב. עם זאת, מספר רב של מטופלים אינם מבחינים בסימנים כאלה.
גם אז פרפור פרוזדורים אינו מזיק: הדם מצטבר בפרוזדורי הלב, שם הוא יכול להתגבש וליצור קרישי דם. אם אלה משתחררים ונודדים עם זרם הדם בעורקי צוואר הרחם או המוח, מתרחשת שבץ מסכן חיים. (רָחוֹק)
מקור: Drca N. et al.: פרפור פרוזדורים קשור לרמות שונות של רמות פעילות גופנית בגילאים שונים אצל גברים, לב, 14 במאי 2014.
none: טיפול שיניים שיער שיניים
