שפעת במערכת העיכול - תרופות ביתיות
מריאן גרוסר למדה רפואה אנושית במינכן. בנוסף, הרופא, שהתעניין בהרבה דברים, העז לעשות כמה מעקפים מרגשים: לימוד פילוסופיה ותולדות האמנות, עבודה ברדיו ולבסוף גם אצל נטדוקטור.
עוד על המומחים של כל תוכן נבדק על ידי עיתונאים רפואיים.אנשים רבים משתמשים בתרופות ביתיות לשפעת מערכת העיכול - ובצדק. תפוח מגורד, תה צמחים וכו 'יכול לעיתים להקל על תסמינים לא נעימים כגון שלשולים. תרופות ללא מרשם גם יכולות להועיל, בעוד שרק לעתים רחוקות יש צורך בתרופות מרשם. קרא כאן מה אתה יכול לעשות בעצמך עם שפעת במערכת העיכול ואילו תרופות ביתיות הן טיפ טוב.
קודי ICD למחלה זו: קודי ICD הם קודים מוכרים בינלאומיים לאבחונים רפואיים. ניתן למצוא אותם, למשל, במכתבי רופא או בתעודות של כושר עבודה. A09K52A08J11
מתי תרופות ביתיות במערכת העיכול שימושיות?
אחד היתרונות של תרופות ביתיות לשפעת במערכת העיכול הוא שהם מוכנים לשימוש כמעט מיד: אין צורך במרשם רופא, ולרוב משקי הבית יש כבר את "המרכיבים" המתאימים. באופן עקרוני, תרופות ביתיות מסוימות יכולות להפחית תסמינים לא נעימים כגון שלשול אופייני. אם וכיצד תרופות ביתיות במערכת העיכול עוזרות במקרים בודדים, משתנה בין מטופל למטופל. אם משתמשים בהם נכון, הם לפחות לא מזיקים. מה הם לא יכולים: לקצר את משך המחלה.
באופן כללי, עליך לנסות רק תרופות ביתיות כגון ריפוי חימר או פקטין תפוחים לשפעת מערכת העיכול הפשוטה והלא פשוטה. אם יש לך תסמינים חמורים, עליך ללכת לרופא!
אילו תרופות ביתיות במערכת העיכול קיימות?
ישנן תרופות ביתיות שונות לשפעת במערכת העיכול. תרופות ביתיות לשלשולים מועילות במיוחד. תרופות ביתיות רבות במערכת העיכול פועלות על אותו עיקרון כמו תכשירים שתוכלו להשיג בבתי מרקחת. שתי הקבוצות החשובות ביותר - הן במרכיבים פעילים בבתי המרקחת והן בתרופות ביתיות במערכת העיכול - הן סופחים וחומרים סופגים.
ישנם גם עצות ותרופות ביתיות אחרות לשפעת במערכת העיכול שיכולות לעזור, כגון תה במערכת העיכול או פרוביוטיקה.
סופחים
סופחים הם מרכיבים פעילים הקושרים (סופחים) חיידקים ואת הרעלים או הנגיפים שלהם במעיים. לאחר מכן החולה מסלק את שניהם יחד והמעיים יכולים להתאושש. הסופחים כוללים, למשל, פקטינים, כדור הארץ המרפא וחימר לבן וכן פחם פעיל.
עם זאת, יעילותם של סופחים נגד שלשולים שנויה במחלוקת בחלקה בקרב מומחים וטרם הוכחה בבירור על ידי מחקרים. עם זאת, נראה שהכספים עוזרים לאנשים רבים. בכל בית מרקחת תוכלו להשיג כדור הארץ מרפא ופחם פעיל.
תן תמיד לרוקח להסביר לך כיצד להשתמש בסופחים. הודע לו על כל תרופה שאתה כבר לוקח. כי עם תרופות מסוימות (כגון גליקוזידים לבביים לאי ספיקת לב) אפשריות אינטראקציות עם סופחים.
פקטינים
סופחי ירקות אלה ניתן למצוא בתפוחים, למשל. תפוח מגורד (עם העור!) הוא אפוא תרופה ביתית קלאסית למערכת העיכול. בננות, גזר, פירות הדר ומשמשים מכילים גם פקטין. לדוגמה, אם יש לך שפעת במערכת העיכול, אתה יכול לאכול דייסת בננה. אם אתם מעדיפים לנסות גזר לתלונות במערכת העיכול, כדאי להכין איתם מרק או לפחות לאדות את הגזר. לאחר מכן הם קלים יותר לעיכול.
כחלופה למזון טרי, ניתן להשיג מבית המרקחת תכשירים מוכנים עם תכולת פקטין גבוהה.
מרפא כדור הארץ
ריפוי כדור הארץ הוא חול מיוחד (גרוס) מגורד דק מאוד, המורכב מינרלים שונים ומרכיבי קורט. אלה כוללים מעל הכל תרכובות אלומיניום וסיליקון. גודל הדגנים הדקים גורם למשטח גדול, כלומר ריפוי כדור הארץ יכול לקשור מספר רב של חומרים (כגון רעלים חיידקיים).
אם ברצונך להשתמש בכדור הארץ לריפוי זיהום במערכת העיכול כתרופה ביתית לטיפול עצמי נגד שלשולים, מערבבים כפית אחת או שתיים ממנו בחצי כוס מים קרים או תה. שותים את התערובת בלגימות קטנות.
ה"חימר הלבן "המכיל קאולין (Bolus alba) דומה לכדור הארץ המרפא. הוא משמש בעיקר בצורה של תכשירים מוכנים המכילים גם חומרים פעילים אחרים.
פחמן פעיל
הפחם הפעיל, המשמש בעיקר בצורת טבליות, מורכב מחומרים אורגניים מוגזים דק דק. הוא לא נחשב רק כתרופה ביתית במערכת העיכול (אם כי יש לו השפעה שנויה במחלוקת), אלא משמש בעיקר להרעלה למיניהן (דרך הפה). הסיבה: פחם פעיל קושר היטב חיידקים ורעלים אחרים ומונע מהם להגיע לדם דרך המעיים ובכך להתפזר בכל הגוף.
חומרים נפיחים
חומרים נפיחים כמו קליפות פסיליום וזרעי פשתן יכולים לאגד הרבה מים במעי כשהם מתנפחים יותר מדי. כתוצאה מכך, הצואה עולה באופן כללי בנפח ומתגבשת במידה מסוימת, דבר שעוזר מאוד במקרה של שלשול - במיוחד מאחר והצואה לוקחת יותר זמן לעבור במעיים. כאשר הצואה מתנפחת, הוא עוטף גם חיידקים ורעלים, ולוקח אותם ביעילות לעבר היציאה.
אגב: ביכולתם לאגד הרבה מים, חומרים מתנפחים מסייעים גם לעצירות. כאשר הם נפוחים, הם הופכים את הצואה הקשה לרכה יותר וקלה יותר למעבר.
חשוב לחומרים מתפיחים - תמיד לקחת עם מספיק נוזלים!
תה במערכת העיכול
תרופה ביתית פופולרית נוספת לשפעת מערכת העיכול היא תה, העשוי מצמחי מרפא יעילים. קלאסיקות הן שומר וקמומיל. לתכשירי תה עם צמחי מרפא אלה יש השפעה מרגיעה על מערכת העיכול וגם השפעה אנטי דלקתית.
חלק מהתה מכיל גם טאנינים בעלי השפעה מכווצת על הממברנה הרירית במעי ועל כן יכולים לסייע נגד שלשולים. זה חל על תה אוכמניות, למשל: יוצקים כפית אחת עד שתיים (10 עד 20 גרם) של פירות יער מיובשים עם 150 מיליליטר מים קרים, מחממים, מבשלים במשך עשר דקות ואז מסננים. אתה יכול לשתות תה אוכמניות טרי כזה כמה פעמים ביום. לחלופין, ניתן ללעוס או להשרות את פירות היער המיובשים במים ולצרוך אותם כדייסה. תוכלו לקרוא עוד על כך ועל המינון היומי המומלץ במאמר על אוכמניות.
אין להשתמש באוכמניות טריות - הן עלולות להחמיר את השלשול!
תה העשוי מעלי האוכמנית, כמו גם תה ירוק ושחור, מכיל גם טאנינים ויכול לסייע נגד שלשולים.
פרוביוטיקה
אנשים רבים מכירים את המונח פרוביוטיקה מפרסום יוגורט. זה מובן כמיקרואורגניזמים מסוימים הנבלעים לטובת צמחיית מעיים בריאה. בדרך זו יש לתמוך בחיידקים שימושיים במעי ולדכא חיידקים פתוגניים. המטרה היא לתמוך בעיכול ובמערכת החיסון שלנו באופן כללי - צמחיית מעיים בריאה חיונית למערכת חיסונית מתפקדת היטב!
במובן זה, פרוביוטיקה מפורסמת כתרופה ביתית במערכת העיכול, למשל לשלשולים. למעשה, כמה מחקרים מצביעים על כך שפרוביוטיקה יכולה לקצר את משך השלשולים ולהפחית את הצורך של המטופלים למהר לשירותים. בנוסף, פרוביוטיקה משמשת, למשל, למניעת שלשולים של נוסעים, ולאחר נטילת אנטיביוטיקה, לבנייה מחדש של צמחיית המעי. עם זאת, ההשפעות הבריאותיות של פרוביוטיקה עדיין דורשות מחקר נוסף.
אנשים עם ליקוי חיסוני אינם צריכים ליטול פרוביוטיקה עם תרבויות פטרייתיות, מכיוון שהדבר עלול להוביל לפגיעת פטריות מוגזמת.
יישומי חום
חום יכול להועיל כאשר התכווצויות הקיבה פוקדות חולים במערכת העיכול. בקבוק מים חמים או כרית מאבן דובדבן מחוממת עושים כאן עבודה טובה. החום נרגע ויכול להקל על ההתכווצויות. מטלית לחה בין הקיבה לבקבוק המים החמים מעצימה את האפקט (חמימות לחה).
תוספות תפוחי אדמה הן גם מקורות חום עוצמתיים. לשם כך מרתיחים את תפוחי האדמה, מועכים אותם ומניחים אותם על בד. לאחר מכן תנו למחית להתקרר מעט, הניחו את הכרית על הבטן וקשרו אותה במטלית. זהירות: קיים סיכון של כוויות אם תפוחי האדמה חמים מדי!
תרופות ללא מרשם במערכת העיכול
בתי המרקחת מציעים תכשירים שונים ללא מרשם שיכולים לסייע בתלונות במערכת העיכול. רבים מהם מבוססים על צמחי מרפא. ישנם, למשל, מיצים, טבליות וטיפות המבוססות על שורשי עוזרה. הודות למרכיביו, צמח מרפא זה אמור להיות בעל השפעה אנטי -עווית וגם להפחית את פעילות המעיים.
מקלות קולה ובייגלה - תרופה ביתית מתאימה למערכת העיכול?
אם הייתה לך שפעת במערכת העיכול בילדותך, אמא נתנה לעתים קרובות מקלות קולה ובייגלה כתרופה ביתית. הרעיון שעומד מאחוריו: את הנוזלים והאלקטרוליטים שאבדים כתוצאה מהקאות ושלשולים יש להחליף במשקה המתוק ובחטיף המלוח. אך האם מקלות קולה ובייגלה הם באמת טיפ טוב לבעיות במערכת העיכול?
כמובן שהקולה היא סוג של נוזל, אך היא כמעט ואינה מכילה אלקטרוליטים. בנוסף, המשקה הקל מכיל הרבה סוכר, ובגרסה הרגילה מכיל קפאין, שגם הוא מגרה את הקיבה והמעיים.
מקלות בייגלה גם אינם שימושיים לשפעת מערכת העיכול. למרות שהם נסבלים היטב בפני עצמם, הם אינם יכולים להחליף את המינרלים האבודים בכוחות עצמם. כי הם מספקים הרבה נתרן (כמרכיב של נתרן כלורי = מלח שולחן), אך ללא אשלגן. זה גם הולך לאיבוד יותר ויותר עם שלשולים. בנוסף, האיזון הנכון בין נתרן לאשלגן חשוב מאוד לגופנו.
מסקנה: מקלות קולה ובייגלה אינם תכשירים ביתיים למערכת העיכול!
לאכול נכון אם יש לך שפעת במערכת העיכול
לעתים קרובות קשה לשמור איתך מזון כאשר יש לך שפעת במערכת העיכול. בנוסף, חולים רבים חסרים תיאבון. לכן לעתים קרובות הם לא אוכלים כלום במשך כמה שעות ובמקום זאת שותים רק הרבה (תה, מים), וזה בהחלט מועיל.
אם אתה לא רוצה ללכת בלי אוכל לגמרי או אם אתה רוצה לאכול משהו שוב לאחר כמה שעות של צום, עליך לבחור משהו שהוא קל לעיכול. לדוגמה:
- מרק מרק
- לחם לבן, תבלינים
- מִקפָּה
- תפוחי אדמה
- אורז
- אוכל לתינוקות
תרופות ביתיות במערכת העיכול: מתי עדיף לפנות לרופא?
אז ישנן דרכים רבות להפוך את זמן המחלה לנסבל יותר באמצעות תרופות ביתיות במערכת העיכול ותזונה נכונה. אולם לפעמים לא ניתן להימנע מביקור אצל הרופא:
בעיקרון, ברוב המקרים, עליך להתייעץ עם רופא בתחילת המחלה. מצד אחד, כי אתה או ילדיך צריכים להתרחק מהמתקנים הקהילתיים (מקום עבודה, בית ספר, גן ילדים וכו ') בשל הסיכון הגבוה להדבקה לאחרים ולרוב זקוקים לחופשת מחלה. מצד שני, כמובן, כי רק רופא יכול להעריך באופן מהימן עד כמה מסוכנת שפעת מערכת העיכול.
ככלל, מדובר במחלה לא נעימה, אך לא מזיקה יחסית. עם זאת, לפעמים זה יכול להיות מאוד קשה, למשל עם חום גבוה, שלשולים מדממים או בדרך כלל שלשולים והקאות חמורים מאוד. שפעת מערכת העיכול עלולה להפוך במהירות למסוכנת, במיוחד אצל אנשים מבוגרים וילדים קטנים.
במקרים כאלה, תרופות ביתיות במערכת העיכול בלבד אינן מספיקות. במקום זאת, ייתכן שתידרש תרופות נוספות שהרופא חייב לרשום. אלה יכולים להיות, למשל, חליטות (לאיבוד מים ומלח קשים), אנטיביוטיקה (לזיהומים חיידקיים) או תרופות לטיפול בהתכווצויות בטן קשות.
גם אם יש קשר אפשרי לטיול בחו"ל, מומלץ לבקר אצל רופא אם יש לך שפעת במערכת העיכול. גם כאן, תרופות ביתיות לרוב אינן מספיקות כטיפול היחיד.
none: מִתבַּגֵר חֲדָשׁוֹת שיער
