למי ששומע לא טוב יש בדרך כלל פחות גירוי נפשי. אנשים מבוגרים בפרט מתדרדרים מהר יותר. מכשירי שמיעה עוזרים נגד זה.
מי שהולך לסאונה נשאר בריא יותר. אך מדוע בעצם יש להזעה מרצון השפעה חיובית על הלב, המוח והריאות?
לחץ דם גבוה, מתח, ספורט או צריכת אלכוהול - כמה בריאים החיים הגרמנים? וכיצד זה משפיע על מצבך הגופני? התשובות החשובות ביותר ...
לעיתים קרובות מבחינים באיחור של זיהומים חיידקיים בפצעים מאוחר מדי. בקרוב טיח אזהרה צבעוני יכול לעזור.
הדרך הטובה ביותר למנוע אלרגיות היא בילדות. מה ההורים יכולים לעשות כדי למנוע מהצאצא שלהם מלכתחילה לפתח אלרגיות, נוירודרמטיטיס או אסתמה.
למנגנונים הפסיכו -סוציאליים תפקיד משמעותי בהתפתחות הדיכאון. ביטחון עצמי חזק, השקפה חיובית או רשת חברתית טובה חשובים למניעה.
משקל גוף בריא, פעילות גופנית, תזונה מאוזנת: ישנם מספר טיפים בהם תוכל להשתמש כדי למנוע לחץ דם גבוה או לשפר את הערכים שלך אם יש לך לחץ דם גבוה.
תאונה, מחלה - ופתאום אינך מסוגל לעבוד. אז מה? ביטוח נכות פרטי עוזר. קרא עוד!
בדיקת הבריאות הינה בדיקה רפואית מונעת. קרא כאן כדי לברר אילו גורמי סיכון ומחלות נפוצות הרופא בוחן אותך.
תזונה בריאה, הרבה פעילות גופנית, שינה מספקת, הפחתת מתח, שום, אכינצאה ושות ': קראו כאן כיצד תוכלו לחזק או לבנות את המערכת החיסונית!
הימנע מלחץ, אל תעשן, זיהומים חריפים: אמצעים שונים עוזרים לשמור על הסיכון לאובדן שמיעה פתאומי. אתה יכול לגלות מה אלה כאן.
אין אמצעים שמציעים 100 אחוז הגנה מפני סרטן. אבל אם אתה לוקח כמה טיפים ללב, אתה יכול לפחות להפחית את הסיכון לסרטן.
הגורמים העיקריים לאטופיק דרמטיטיס כוללים גורמים גנטיים. עם זאת, ישנם מספר אמצעים שניתן לנקוט כדי להפחית את הסיכון הזה
בדרך כלל כאבי גב הם אפיזודיים. לכן, בפועל, הגבולות בין מניעה ראשונית למשנית או מניעה משנית ושלישית הם לרוב קשים.
היסודות של בדיקת סרטן הם פשוטים: שמור על כושר עצמך, הישאר רזה ואל תשתה. הטיפים החשובים ביותר לגברים בני 20, 30, 40 ו -50
דיאטה, פעילות גופנית, הפסקת עישון - ישנן דרכים רבות למנוע שבץ. הטיפים החשובים ביותר לאנשים וחולים בריאים
שיזוף ללא מעצורים מסוכן - מכיוון שהוא מגביר את הסיכון לסרטן העור. אך מחסור באור השמש מזיק גם לגוף ולנפש.
קיימת נטייה משפחתית לעודף משקל. ובכל זאת, השמנה היא לא גורל. תזונה בריאה ופעילות גופנית הם המנופים החיוניים שבעזרתם תוכלו לשמור על משקלכם.
ארגון הבריאות העולמי (WHO) מכריז על מצב חירום בריאותי בינלאומי כדי לתמוך ולתאם את המאבק במחלה ברחבי מדינות.
הבדיקה אצל רופא השיניים היא אחד מאמצעי המניעה הקבועים. קראו כאן כיצד פועל טיפול שיניים ומדוע הוא חשוב!