עזרה בקוליק של שלושה חודשים

כל תוכן נבדק על ידי עיתונאים רפואיים.

קוליק של שלושה חודשים מתרחש בעיקר במהלך שלושת חודשי החיים הראשונים: התינוקות בוכים הרבה ובאלימות ולפעמים הם מאוד חסרי מנוחה. מכיוון שהסיבות המדויקות לכך עדיין אינן ידועות, לא ניתן לבצע טיפול ספציפי. אבל יש כמה טיפים שיכולים לעזור לעריסות התינוק.

באופן כללי, כל תינוק שונה. אז זה תלוי בך כהורה לברר אילו טיפים באמת יעניקו לתינוק שלך הקלה.

ממה צריך להיזהר בעת האכלה?

אל תתנו לתינוק שלכם לשתות מהר מדי. כתוצאה מכך הוא בולע הרבה אוויר. זה יכול לגרום לגזים ולכאבי בטן.
עבור חלק מהילדים, תנוחת ישיבה זקופה בזמן השתייה יכולה לעזור להם לבלוע פחות אוויר ולגחוק לעתים קרובות יותר.
חשוב לגהוק אחרי ארוחה או בין לבין. חלק מהתינוקות זקוקים לקצת סבלנות לפני שהאוויר יכול להימלט.
בעת האכלה מבקבוק, השתמש בחור קטן מהפטמה. לתינוק לוקח יותר זמן לרוקן את הבקבוק, אך אינו בולע כל כך הרבה אוויר.
בעת הכנת הבקבוק יש לוודא שהוא לא מקציף. אין להאכיל את קצף השאריות מהבקבוק.
זה עוזר לחלק מהתינוקות אם יש להם ארוחות קטנות תכופות.
לפעמים צרחות אחרי ארוחה יכולות להיות גם ביטוי של רעב. תינוקות לרוב רוצים לשתות יותר בערב על מנת שיוכלו לישון בשקט לאורך כל הלילה. לתינוקות שניזונים מבקבוקים אין הגבלה על הכמות שהם יכולים לשתות. במידת הצורך, יורקים מה"כמות גדולה מדי "אחרי הארוחה. בעת הנקת תינוקך, זכור כי אספקת החלב שלך יורדת באופן טבעי בערב. תנוח את תינוקך לעתים קרובות יותר ונסה להגדיל את אספקת החלב שלך בערב באמצעות יותר מנוחה, פחות פעילות גופנית במהלך היום, מזון ומשקאות בשפע.

אילו טיפים יעזרו להניק תינוקות?

בעת הנקת תינוקך, וודא כי הילד מכניס את הפטמה לגמרי לפיו ונמצא במצב הנקה נכון (קיבה לבטן).
ילדים מנקים רגישים במיוחד מגיבים לעתים קרובות ברגישות כאשר האם אכלה או שתתה משהו ספציפי (למשל מיץ תפוזים, תפוחים, שזיפים, ירקות כרוב, קטניות, בצל, שמרים, שוקולד או קפה). עליך לברר בעצמך על מה מגיב התינוק שלך בסימפטומים: הימנע ממאכל או משקה מסוים למשך מספר ימים בכדי לראות אם הילד המניק שלך טוב יותר. אם לא, תוכל להמשיך להשתמש במוצר המדובר. לאחר מכן נסה להשאיר מזון אחר - זה עשוי להביא לתוצאה הרצויה.
אין לעשן או לשתות אלכוהול.

אם אף אחד מהאמצעים האלה לא עוזר לתינוק שלך לבכות, תוכל, בהתייעצות עם הרופא שלך, לנסות לא לצרוך מוצרי חלב פרה במשך שבוע. במקרים נדירים, הקוליק של תינוקך נגרם כתוצאה מחוסר סובלנות או אלרגיה לחלבון חלב פרה. היזהר גם מתוספי חלב פרה נסתרים בצורה של אבקת חלב או מי גבינה ברטבים, קינוחים וכדומה.

איזו התנהגות אחרת תעזור לתינוק שלך?

הימנע מרגז יתר של התינוק שלך במהלך היום. הכנס באופן מודע שוב ושוב ימי שקט, ללא רעש, רעש ושינויים גדולים או פעילויות. זה יעזור לתינוקך להירגע ולהירדם טוב יותר בערב.
בעזרת עיסוי בטן עם כיוון השעון וכמה שמן תינוקות או משחת רוח, תוכלו לעזור בהקלה על גזים קיימים.
מוזיקה רכה ושקטה או אודישנים בזמן האכלה ואחריה מרגיעים אתכם.
תמיד הגיב לצעקות במהלך החודשים הראשונים האלה. אתה לא מקלקל את התינוק שלך עם זה. כאשר תינוקך בוכה, הוא מבקש את עזרתך, תשומת ליבך או הבנתך. אולי זה רק חיבוק קטן. תינוקות שעונים להם כשהם בוכים מקבלים תחושה מנחמת שמישהו תמיד שם בשבילם. זה נותן להם יציבות ומחזק את הביטחון העצמי שלהם. לא תמיד אתה צריך לאסוף את התינוק הבוכה שלך מיד - לפעמים מספיק שהם ירגישו את קרבתך או ישמעו את קולך המרגיע.
עם זאת, אם התינוק שלך בוכה ללא הרף למרות שהוא מוזן, יבש ובריא, זה בסדר גמור אם תשאיר אותו גם לאביו או לחבר שלו, או אם תיתן לו לבכות לפחות לזמן קצר. אתה גם צריך לחשוב על עצמך ולחסוך מעצבים. אם תעשה הפסקה מדי פעם, תהיה שוב רגוע וסבלני יותר עם התינוק שלך.
הראה לתינוקך הפרדה ברורה של היום והלילה. לאחר מכן הוא לומד שאין יותר הסחות דעת או משחק בערב ושהיא שעת שינה. כבה את הרדיו והטלוויזיה, החשיך את החדרים ותן ליום להסתיים. כשאבא חוזר הביתה בערב, לא צריך להיות יותר קדחתני לפני השינה.
לפעמים זה עוזר לשאת את התינוק מסביב, במיוחד אם אתה מניח אותו על הבטן על האמה או מטלטל אותו הלוך ושוב. אך אל תתייאשו, כי אצל תינוקות רבים ההצלחה היא לטווח קצר או לא מופיעה מלכתחילה. כמו כן, הימנע להיסחב במשך שעות, זה בהחלט לא יעזור לך או לתינוק שלך. במקום זאת, אתה יכול לשים אותו בסל תלייה קפיצי או בעגלה ולנדנד אותו לישון.
אזהרה: לעולם אל תנער את תינוקך כדי "להתעורר" ולהפסיק לבכות. אחרת אתה יכול לגרום לדימום מוחי חמור בילד (טראומה רועדת).

לא משנה כמה קשה יהיו "חודשי הבכי" הראשונים הללו, בהחלט עליכם לזכור כי כאבי בטן של שלושה חודשים אינם מזיקים ובלתי מזיקים לתינוק. הזמן עובד עבורך ועבור התינוק שלך: הקוליק של שלושה חודשים בדרך כלל מסתיים פתאום מעצמו בגיל שלושה עד חמישה חודשים. עד אז, אל תשכח לדאוג גם לעצמך.

none: מְנִיעָה טפילים מגזין