מתח: אזעקה ללב

לריסה מלוויל סיימה את התמחותה בצוות העריכה של . לאחר שלמדה ביולוגיה באוניברסיטת לודוויג מקסימיליאנס ובאוניברסיטה הטכנית של מינכן, היא הכירה לראשונה מדיה דיגיטלית באינטרנט בפוקוס ולאחר מכן החליטה ללמוד עיתונות רפואית מאפס.

עוד על המומחים של כל תוכן נבדק על ידי עיתונאים רפואיים.

עומסי עבודה כבדים, דאגות, פחד ומתח לא רק גובים את נפשם מהנשמה, הם גם פוגעים בלב. במקרה הגרוע ביותר עם השלכות קטלניות: מוות לבבי פתאומי.

על פי דיווח הלב הגרמני הנוכחי, 200,000 בני אדם בגרמניה מתים מדי שנה כתוצאה מדום לב פתאומי. רק עשרה אחוזים מהם הם חולי סיכון לב, כלומר כאלה שכבר קיבלו התקף לב וסבלו משריר לב חלש או ממחלת לב אחרת. עבור 90 האחוזים הנותרים, נראה שהמוות מפתיע.

לחץ מתמיד מסכן את הלב

מריבות או כעס חריף הן לרוב הגורמים הישירים. אך מבט מקרוב מגלה שרוב החולים נחשפו לפני זמן רב למצבי לחץ כגון דאגות כלכליות או בעיות בעבודה.

"בניגוד לדעה הרווחת, מוות לבבי פתאומי בדרך כלל אינו עוקף את הנפגעים לאחר התרגשות חד פעמית", אומר הפסיכוקרדיולוג קרל היינץ לדוויג ממרכז הלמהולץ במינכן. ברוב המקרים, לאירוע הבלתי צפוי והנורא הזה קדם שלב ממושך של מצב רוח דיכאוני מתמשך. אנשים כאלה נמצאים בסיכון במיוחד במצב מלחיץ חריף, מסביר המומחה.

הגורמים הפיזיולוגיים למוות לב פתאומי הם בדרך כלל הפרעות קצב לב כגון פרפור חדרית או מה שנקרא תסמונת הלב השבור, שבה העורקים הכליליים הופכים לעוויתיים.

נטייה ומתח

"גם אם עדיין לא הבנו את כל קשרי הגומלין בפירוט, מסתבר שמוות לבבי הקשור למתח דורש שני מרכיבים", אומר לדוויג. בנוסף לנטייה הפיזית, לאופן בו אנשים מתמודדים עם מתח רגשי יש תפקיד חשוב. במילים אחרות, לאלה שיכולים להתמודד טוב יותר עם סטרס יש סיכון נמוך יותר למוות לבבי פתאומי.

השערה זו אושרה במחקר אמריקאי עם מטופלים ששרדו התקף לב. מנהלי המחקר חיפשו במיוחד את אלו שנפגעו שחוו אירוע רגשי שלילי, כגון ויכוח, זמן קצר לפני התקף הלב, והשוו אותם לקבוצה שנייה של אנשים שבהם התקף הלב היה גורם פיזי גרידא.

בדיקת מאמץ הראתה כי אלו שנמצאים בסיכון ללחץ הגיבו באופן שונה מאוד ללחץ פיזי: לחץ הדם שלהם ומספר תאי הדם הלבנים, הלוקוציטים, עלו באופן משמעותי."זה מראה שסטרס הוא גורם סיכון בלתי תלוי למחלות לב", אומר לדוויג ומסכם את התוצאות. "לידע זה יש חשיבות בסיסית".

שימו לב לדאגות שלכם

לדוויג טוען כי על הרופאים להקדיש יותר תשומת לב למצבו הפסיכו-סוציאלי של המטופל: "אפילו להתייחסות ממוקדת למצב החיים ולרווחה פסיכולוגית יכול להיות ערך טיפולי גבוה. זוהי פונקציה שבעיקר עדיין ממעיטים בה ".

אם יש חשד לדיכאון אמיתי, אלה שנפגעו צריכים לפנות למומחה. לאדוויג אומר: "ברוב המקרים, די בפעילות גופנית יותר, ניהול מתח ממוקד או טכניקות הרפיה מספיקים ויכולים להפחית באופן משמעותי את הסיכון למוות לבבי פתאומי".

מקור: הודעה לעיתונות של החברה הגרמנית לקרדיולוגיה - מחקר לב וכלי דם במחזור הדם החל מה -20 באפריל 2017: סטרס מהווה גורם סיכון עצמאי למוות לבבי פתאומי.

none:  עיניים tcm מקום עבודה בריא