פעולת צום: האם אפשר להסתדר בלי (אלכוהול)?

כריסטיאן פוקס למדה עיתונאות ופסיכולוגיה בהמבורג. העורך הרפואי המנוסה כותב מאז 2001 מאמרי מגזין, חדשות וטקסטים עובדתיים על כל נושאי הבריאות שאפשר להעלות על הדעת. בנוסף לעבודתה ב-, כריסטיאנה פוקס פעילה גם בפרוזה. רומן הפשע הראשון שלה יצא לאור בשנת 2012, והיא גם כותבת, מעצבת ומפרסמת מחזות פשע משלה.

פוסטים נוספים של Christiane Fux כל תוכן נבדק על ידי עיתונאים רפואיים.

אנשים רבים משתמשים בתענית כדי לעצור התנהגויות לא בריאות לזמן מה. ממש למעלה נמצא הרצון לוותר על האלכוהול עד חג הפסחא. המרכז הפדרלי לחינוך לבריאות (BzgA) תומך בכך בקמפיין "אתה יכול להסתדר בלי?".

הקמפיין, שנמשך בין ה -6 במרץ ל -19 באפריל (45 ימים), מציע לאלה שמוכנים לצום כל מה שיקל על חיי היומיום שלהם ללא אלכוהול ויעזור להם להשיג את מטרתם: למשל עצות פשוטות להנעה עצמית ולשתייה בריאה. חלופות לתקופת הצום. מועיל במיוחד: עצות קונקרטיות כיצד להתמודד עם אתגרים בצורה של חגיגות או ביקורים במסעדות.