עישון במהלך ההריון

ניקול וונדלר בעלת תואר שלישי בביולוגיה בתחום האונקולוגיה והאימונולוגיה. כעורך רפואי, כותב ומגיה, היא עובדת עבור מו"לים שונים, שעבורם היא מציגה סוגיות רפואיות מורכבות ונרחבות בצורה פשוטה, תמציתית והגיונית.

עוד על המומחים של כל תוכן נבדק על ידי עיתונאים רפואיים.

עישון במהלך ההיריון פוגע בתינוק שטרם נולד ובאם המצפה. לכן נשים בהריון צריכות להימנע לחלוטין מסיגריות. נשים רבות אף מצליחות להפסיק לעשן לצמיתות בשלב זה של חייהן. קרא כאן מדוע עישון כה מסוכן במהלך ההריון וכיצד להפסיק לעשן.

מדוע עישון מסוכן במהלך ההריון?

עישון מזיק לבריאות בכל שלב בחיים, מכיוון שהעשן מסיגריה מכיל כ -4,000 חומרים רעילים. עבור אמהות לעתיד העישון הוא קטלני במיוחד: הרעלים לא רק פוגעים באם במהלך ההריון, אלא גם בתינוק. כאישה בהריון, עליך להיות מודע לאחריותך כלפי ילדך ולהפסיק לעשן במהלך ההריון. יש להימנע גם מעשן פסיבי.

סכנות לאם ולהריון

בהשוואה לאנשים שאינם מעשנים, לנשים המעשנות במהלך ההריון יש סיכון מוגבר להתקף לב, בעיות לב וכלי דם, לחץ דם גבוה וסיבוכי הריון. האחרונים כוללים:

• לידה מוקדמת, הפלה או לידת מת (מעשנים סובלים פי שניים מהפלה ספונטנית)
• קרע מוקדם של שלפוחית ​​השתן
• הריון חוץ -רחמי ואקטופי
• שליה פראביה (מיקום לא נכון של עוגת האם)
• ניתוק מוקדם של השליה

סיכון להתפתחות עוברית ...

האורגניזם שטרם מפותח של היילוד רגיש ביותר לכל החומרים המזיקים. עישון במהלך ההריון הוא אפוא מסוכן במיוחד. התינוק ממש מעשן יחד עם האישה ההרה. עם כל נפיחה בסיגריה, חד תחמוצת הפחמן נכנס למחזור הדם האימהי ומעביר את החמצן שם. בנוסף, הניקוטין מכווץ את כלי הדם, מה שמחמיר את זרימת הדם דרך השליה. אספקת החמצן וחומרים מזינים לעובר פוחתת ולב התינוק פועם מהר יותר. עיכוב בפיתוח וצמיחה הם התוצאה. שפה וחך שסועים נוצרים בתדירות גבוהה עוד יותר.

כאשר מעשנים במהלך ההריון, חומרים רעילים אחרים מלבד ניקוטין מגיעים לעובר. אלה כוללים חומרים מסרטנים כגון ניטרוסמינים, שעלולים לפגוע במרכב הגנטי.

... וחייו המאוחרים של הילד

במקרים רבים ניתן לזהות אותו מיד לאחר הלידה: בהשוואה לילדים של ילדים שאינם מעשנים, תינוקות שאמהותיהם עישנו במהלך ההריון בדרך כלל קטנים יותר ושוקלים פחות בלידה. תפקוד הריאות נפגע לעתים קרובות אצל תינוקות אלה, והפרעות גדילה והתפתחות יכולות להתרחש. עישון במהלך ההריון גם מגביר את הסיכון לתסמונת מוות פתאומי של תינוקות.

מעשנים גם רגישים יותר לילדים כשהם צעירים. אתה נמצא בסיכון מוגבר לאלרגיות, אסטמה ומחלות זיהומיות. יותר ויותר הם מפתחים בעיות בית ספריות בגלל חוסר ריכוז והפרעות התנהגותיות כגון ADHD. עקרות או פריון מופחת, כמו גם השמנת יתר יכולות להיות בעיות בריאות המתמשכות עד לבגרות.

עישון במהלך ההריון - כמה מזיק?

כל סיגריה מזיקה! כאישה בהריון כדאי לנסות לוותר לחלוטין על סיגריות. כמו כן, עליך להימנע מעישון פסיבי, מכיוון שאתה גם בולע חומרים מזיקים. במקרים קיצוניים הסיכונים הבריאותיים הנלווים להשוות לסיכונים הכרוכים בעישון פעיל במהלך ההריון.

אז גם האב המצפה עומד בפני תיגר: גברים צריכים לתמוך בבן זוגם בהריון על ידי אי עישון בנוכחותה או - אפילו טוב יותר - על ידי אי עישון. חלקיקי עשן ומזהמים מופקדים על בגדים, שולחנות, מיטות, ספות או שטיחים וניתן גם לשאוף אותם מאוחר יותר. אז וודאו שיש לכם דירה ללא עישון.

כאישה בהריון, בקש מבני זוג, שותפים ומבקרים לא לעשן סביבך. עישון במכונית צריך להיות טאבו גם במהלך ההריון.

להפסיק לעשן!

הריון הוא הסיבה למעשנים להפסיק לעשן. סיכויי ההצלחה במצב חיים מיוחד זה אינם רעים: כשליש מהמעשנים ההריוניים מפסיקים לעשן בשלושת חודשי ההריון הראשונים. כ -45 אחוז מהנשים ההרות ברחבי העולם מצליחות להפוך ללא עשן. לעומת זאת, המשמעות היא שיותר ממחצית הנשים ממשיכות לעשן במהלך ההריון.

במקרה הטוב, נשים שרוצות להביא ילדים לעולם מפסיקות לעשן לפני ההתעברות. אולם בהריון, גם בשבועות הראשונים לא מאוחר מדי: נשים שמסיימות את הסגן עד תחילת השליש השני של ההריון נמצאות בסיכון לא פחות לסיבוכי הריון כמו לא מעשנות.

הפסקת עישון בהצלחה במהלך ההריון

לא פשוט להפסיק משהו שכבר מזמן היה חלק מחיי היומיום. למרות המוטיבציה הגבוהה, חלק מהנשים זקוקות לתמיכה נוספת על מנת להפסיק לעשן במהלך ההריון. באמצעות טיפול התנהגותי עם רופא מוסמך או בעזרת קורס מיוחד להפסקת עישון לנשים בהריון, כארבע מתוך 100 נשים מצליחות להפסיק לעשן במהלך ההריון. חומר מידע אודות הצעות ועזרה מקצועית באזור מגוריך ניתן להשיג אצל רופא הנשים שלך.

אוניברסיטת טובינגן מציעה פלטפורמת אינטרנט התומכת בנשים בהריון בוויתור על טבק ואלכוהול. הפרויקט שנקרא IRIS-I ו- IRIS-II, במימון משרד הבריאות הפדרלי בין השנים 2011 ל -2015, הינו חינם ואנונימי עד היום. משנת 2016 עד 2018, IRIS III מומנה על ידי המרכז הפדרלי לחינוך לבריאות (BzgA). במהלך תקופה של שתים עשרה שבועות, נשים בהריון זוכות לעזרה, מידע רקע, תרגילים ואסטרטגיות פתרון באמצעות דוא"ל שיסייעו להן להפסיק לעשן במהלך ההריון (http://www.iris-plattform.de/).

טיפול תחליפי ניקוטין בעזרת תיקוני ניקוטין או מסטיק אינו מציע אחוזי הצלחה טובים יותר מתוכנית תמיכה אם ברצונך להפסיק לעשן במהלך ההריון. יש כאן גם בעיות בריאות. אם אין דרך אחרת, כנראה שטיפול תחליפי ניקוטין עדיף עדיין מעישון, במיוחד למעשנים כבדים (מעל עשר סיגריות ביום). הקפד לדבר עם רופא הנשים שלך לפני כן.

תרופות להפסקת עישון אינן מתאימות לנשים בהריון. תמיד יש לברר עם הרופא את כל אפשרויות הטיפול להפסקת העישון.

אם שני ההורים לעתיד הם מעשנים, ויתור משותף משפר את סיכויי ההצלחה. עם זאת, אם האב המצפה ימשיך להשתמש בסיגריה, האישה ההרה תחזור בתדירות גבוהה יותר. לפיכך, האבות תורמים תרומה לא מבוטלת להתפתחותו הבריאה של ילדם.

האם אתה מעשן סיגריות אלקטרוניות במהלך ההריון?

סיגריות אלקטרוניות (סיגריות אלקטרוניות) אינן חלופה הגיונית לנשים בהריון. במקום טבק, נוזל המכיל ניקוטין, מה שמכונה הנוזל, מתאדה בסיגריות אלקטרוניות. בנוסף לניקוטין, זה מכיל מספר תוספים ו nebulizers (פרופילן גליקול, גליצרין, אתנול, חומרי טעם וכו ') שיכולים להזיק לבריאות ולהשתנות מאוד בהתאם ליצרן. יש גם אינדיקציות לכך שחומרים מסרטנים מיוצרים במהלך האידוי (פורמלדהיד, אצטאלדהיד, אקרוליין). בנוסף, לא הוכח מדעית כי סיגריות אלקטרוניות מתאימות להפסקת עישון. לכן נשים בהריון צריכות גם להרחיק את ידיהם מסיגריות אלקטרוניות.

עישון במהלך ההריון - כל יום קובע!

אם אתה מפסיק להשתמש בניקוטין בן לילה, אינך צריך לדאוג שילדך שטרם נולד יחווה תסמיני גמילה. להיפך: בכל יום ללא עשן אתה מפחית את הסיכון לסכנות בריאותיות ולסיבוכים עבורך ועבור תינוקך. אז ככל שתפסיקו לעשן מוקדם יותר במהלך ההריון, כך ייטב!

אין לקחת את הסיגריה שוב לאחר הלידה: בעת ההנקה, תינוקך סופג את הרעלים מהסיגריה דרך חלב האם. וגם אם אינך מניקה: אפילו מגורים ב"דירת מעשנים "מזיקים לא פחות להתפתחות ובריאות ילדך כמו עישון במהלך ההריון!

none:  פעוט תינוק בריאות דיגיטלית לחץ