ADHD: התעסקות מסייעת בלימוד
כל תוכן נבדק על ידי עיתונאים רפואיים.מינכן"שב בשקט ותתרכז!" - לילדים הסובלים מתסמונת הפרעת קשב וריכוז (הפרעת קשב והיפראקטיביות) אין ספק שזוהי סתירה במונחים. הם יכולים ללמוד טוב יותר אם הם יכולים להתעסק בפתרון בעיות מסובכות.
"מורים והורים לא צריכים לנסות לגרום לילדים האלה לשבת בשקט", אומרת מנהלת המחקר ג'ולי שוויצר. "היפראקטיביות שנראית אצל ילדים עם הפרעת קשב וריכוז יכולה להועיל להם".
לצורך המחקר בדקו המדענים 26 בנים בגילאי שמונה עד שתים עשרה שאובחנו כסובלים מהפרעות קשב וריכוז ו -18 בנים בעלי התפתחות תקינה באותו גיל. כולם היו צריכים לפתור משימות שדרשו קצת ריכוז. החוקרים הצליחו לבדוק כמה הילדים זזים תוך שהם פותרים את המשימות בעזרת חיישני תנועה המחוברים לקרסוליים של הילדים.
תנועה משפרת את הריכוז
ההערכה הראתה שילדים עם ADHD התמודדו טוב יותר עם משימותיהם ככל שהם זזים יותר. ההפך היה הנכון לילדים שלא סבלו מהפרעת קשב.
החוקרים כותבים שהפעילות הגופנית המוגברת של ילדים עם הפרעת קשב וריכוז נראית לא רק כסימפטום, אלא גם כבעלי תפקיד. הם חושדים שפעילות גופנית מעלה את סף ההתרגשות הנמוך מאוד של הילדים. אז הם מוסחים פחות בקלות ויכולים להתרכז טוב יותר. אולם באופן כללי, ילדים עם הפרעות קשב וריכוז התמודדו פחות טוב עם משימות הריכוז מאשר הילדים בקבוצת ההשוואה, אפילו ברמה הגבוהה ביותר של פעילות גופנית.
ADHD - לרוב בן לוויה לכל החיים
מומחים מעריכים שכשניים עד שישה אחוזים מכלל הילדים בגרמניה סובלים מהפרעות קשב וריכוז. בנים מושפעים באופן משמעותי יותר מאשר בנות. אופייניים להפרעה הם, למשל, תשומת לב ירודה, אימפולסיביות מוגזמת וחוסר שקט קיצוני (היפראקטיביות). אולם אצל בנות בפרט, חוסר היכולת לשים לב יכול להתבטא בצורה שונה מאוד - הן אינן היפראקטיביות, אלא שקטות, נעדרות וחלומות.
תסמיני ADHD מופיעים אפילו אצל ילדים צעירים. אולם במקרים רבים הם נמשכים עד לבגרותם. אצל מבוגרים, הפרעת קשב וריכוז מתבטאת בצורה של בורות ושכחה. אלה שנפגעים מתקשים לתכנן משימות ולהשלים אותן. שמירה על יחסים בין אישיים קשה גם לאנשים רבים עם הפרעת קשב וריכוז. הם מועדים לחרדה, דיכאון וכעס. אין זה נדיר שהם מפתחים בעיית התמכרות. (cf)
מקור: דסטין א. סרבר, היפראקטיביות בהפרעת קשב וריכוז (ADHD): פגיעה בגירעון או בהתנהגות מפצה? Journal of Abnormal Child Psychology, 2015; DOI: 10.1007 / s10802-015-0011-1
none: טפילים tcm עור
