סיכונים בריאותיים - מה חושף גודל הגוף
כל תוכן נבדק על ידי עיתונאים רפואיים.ילדים לרוב גדולים מהוריהם. זה לא במקרה: אנשים ברחבי העולם זינקו מדור לדור. הרצים הקדמיים הם ההולנדים: הגברים ההולנדים גבוהים כעת ב -20 ס"מ ממה שהיו לפני 150 שנה.
"מגמה זו הייתה הסיבה שבגללה נבחן מקרוב את חשיבות גודל הגוף", אומר פרופ 'נורברט סטפן מבית החולים האוניברסיטאי טובינגן בראיון לנטדוקטור. יחד עם צוות המחקר שלו, הוא בדק אילו גורמים משפיעים על צמיחת הגוף וכיצד היא קשורה לבריאותנו.
סרטן, מחלות לב וכלי דם וסוכרת הן מחלות נפוצות בימים אלה. כולם מקדמים אורח חיים לא בריא: תזונה לא מאוזנת, מעט פעילות גופנית, השמנה ועישון. כעת הצליחו החוקרים להראות שלגודל הגוף יש השפעה גם על הסיכון למחלות. "כבר ידענו שגודל הגוף משפיע על התמותה", כותבים המומחים. כדי לברר מדוע זה כך, הם העריכו נתונים אפידמיולוגיים משנת 1990 עד 2015 מכל רחבי העולם.
גידול גבוה, סיכון גבוה לסרטן
"גילינו שאנשים גבוהים נוטים פחות לפתח מחלות לב וכלי דם וסוכרת מסוג 2 - אך סביר יותר לחלות בסרטן", אומר סטפן. הנתונים הראו כי על כל 6.5 ס"מ גובה, הסיכון לתמותה קרדיווסקולרית יורד בשישה אחוזים. אולם במקביל, התמותה מסרטן עלתה בשישה אחוזים. "אם תשווה את הקיצוניות, כלומר הגדולה ביותר עם הקטנה ביותר, תמצא הבדלים בשיעורי המחלה של 20 עד 25 אחוזים", מסביר החוקר. לא ניתן להסביר אותם על ידי גורמי סיכון כגון השמנת יתר או עישון בלבד.
גודל הגוף הוא גנטי במידה רבה, אך הוא מושפע גם מתזונה. הסיבה העיקרית לעלייה בגודל הגוף יכולה להיות היצע יתר של מזון עתיר קלוריות וחלבונים מהחי במהלך שלבי הגדילה של האדם - כלומר במהלך ההתפתחות העוברית, בילדות ובגיל ההתבגרות. "גודל ההולנדים עשוי להיות קשור לצריכה הגבוהה שלהם של מוצרי חלב", משערים המומחים.
גורמי צמיחה מופעלים
אם אישה אוכלת תזונה עשירה בקלוריות ועשירה בחלבון מן החי במהלך ההריון, המערכת המכונה גורם הגדילה דמוי אינסולין (IGF) 1/2, השולטת בייצור גורמי גדילה, מופעלת במיוחד אצל הילד. זה מגביר את צמיחת התאים וחלוקתה, מה שממריץ את גדילת הילד בגודלו. אך תאי הגידול מגיבים גם לגורמי הגדילה. לכן גם אנשים גבוהים נמצאים בסיכון מוגבר לסרטן, במיוחד סרטן השד, סרטן המעי הגס וסרטן העור השחור.
ברגע שהמנגנון מופעל, הוא משפיע על הגוף לכל החיים, אומר סטפן. זה אושר גם על ידי מחקרים המראים כי נשים שגדלו מהר מאוד כילדות או מתבגרות נוטות יותר לחלות בסרטן השד.
אך גם למנוע הצמיחה המהיר יש את הנקודות הטובות שלו: "הפעלת גורמי הגדילה לפני הלידה או בילדות מגנה גם מפני עמידות לאינסולין, תכולת שומן מוגברת בכבד ובכך מפני מחלות לב וכלי דם וסוכרת", מסביר סטפן.
צריכת חלב תקינה במהלך ההריון
החוקרים מסיקים מכך שתי מסקנות: ראשית, הרופאים צריכים להתייחס לצמיחה ולגובה כגורמים כאשר הם מייעצים למטופלים לגבי הסיכון למחלותיהם ואמצעי מניעה.
שנית, בעוד שנשים בהריון צריכות להמשיך ולחדש את מאגרי הסידן שלהן, הן לא צריכות בהכרח לשתות הרבה חלב. "אתה יכול לעשות זאת גם עם ירקות", אומר סטפן. ואם אתה לא אוהב ברוקולי וכדומה, פשוט השתמש במים מינרליים עתירי סידן.
none: תרופות לנסיעות מגזין מקום עבודה בריא
