פקקת: אנשים גבוהים נמצאים בסיכון
כריסטיאן פוקס למדה עיתונאות ופסיכולוגיה בהמבורג. העורך הרפואי המנוסה כותב מאז 2001 מאמרי מגזין, חדשות וטקסטים עובדתיים על כל נושאי הבריאות שאפשר להעלות על הדעת. בנוסף לעבודתה ב-, כריסטיאנה פוקס פעילה גם בפרוזה. רומן הפשע הראשון שלה יצא לאור בשנת 2012, והיא גם כותבת, מעצבת ומפרסמת מחזות פשע משלה.
פוסטים נוספים של Christiane Fux כל תוכן נבדק על ידי עיתונאים רפואיים.הסיכון לפקקת עולה עם הגובה - זה חל על גברים ונשים כאחד. הסבירות לקרישי דם ברגליים משתנה בסביבות 60 אחוזים בין אנשים גבוהים במיוחד לקצרים במיוחד.
מדענים שבדים שעבדו עם בנג צולר מאוניברסיטת לונד נתקלו בקשר הזה כשניתחו את הנתונים הרפואיים של יותר משני מיליון תאומים. "גודל האוכלוסייה הממוצע גדל וממשיך לגדול. זה יכול לתרום לכך שעכשיו יש לנו יותר מקרים של פקקת ", אומר צולר.
רגליים ארוכות, זרימת דם איטית
הוא מסביר כי כוח הכבידה יכול לשחק תפקיד מרכזי ביחסים בין גובה לסיכון לפקקת. "יש לו השפעה חזקה יותר ברגליים ארוכות יותר ויכול להאט את זרימת הדם או אפילו לעצור אותו לפעמים." בנוסף, לורידים הארוכים יותר של אנשים גבוהים יהיה גם שטח רב יותר בו עלולות לצוץ בעיות.
זולר מציע לכלול צמיחה גבוהה כגורם נוסף בהערכת הסיכון לפקקת - כפי שקורה כיום עם עודף משקל.
למנוע פקקת
"איננו יכולים לשנות את גודל גופנו", אומר המדען. אבל יש כמה דברים שאנשים בסיכון מוגבר לפקקת יכולים לעשות.
תנועה טובה לרגליים. מי שפעיל באופן פיזי באופן קבוע יכול להפחית משמעותית את הסיכון לפקקת. אבל מי שצריך לשבת זמן רב או ארוך - למשל במשרד או במטוס - יכול להקל על הוורידים על ידי לבישת גרבי דחיסה. הם זמינים כעת בצבעים ודגמים רבים.
זה גם טוב לעורר את זרימת הדם שלך עם תרגילי התעמלות פשוטים: בעמידה על ידי נדנדה מהעקב לקצה הבוהן וחזרה. או בישיבה, על ידי ציור דמויות של שמונה באוויר בכפות הרגליים או משיכה אנרגטית של בהונות כלפי מעלה ואז מתיחתן שוב.
גם אם זה נראה אלגנטי, הימנעי מישיבה עם רגליים. נעלי עקב גם מקשות על העבודה על הוורידים. מקלחות מתחלפות, לעומת זאת, מעוררות את הוורידים. מצד שני, כאשר יש מחסור בנוזלים, הדם נוטה להתעבות. זה גם מגביר את הסיכון לפקקת. אז שתו הרבה מים.
מטיילים מסוכנים
פקקת ורידים ברגליים מסוכנת. אם הם יורדים, הקרישים יכולים לנדוד ללב או למוח ולגרום להתקף לב. מפעילים הם ניתוחים, מנוחה במיטה או ריסון מיטה, אך גם סרטן. אצל נשים, הסיכון לפקקת עולה במהלך ההיריון וכאשר הן משתמשות באמצעי מניעה הורמונליים. בנוסף, עודף משקל, עישון ומחלות לב וכלי דם מגבירים את הסיכון.
none: שותפות מינית טפילים סימפטומים
