קרם הגנה: משתמשים מעריכים יתר על המידה את האפקט המגן

כריסטיאן פוקס למדה עיתונאות ופסיכולוגיה בהמבורג. העורך הרפואי המנוסה כותב מאז 2001 מאמרי מגזין, חדשות וטקסטים עובדתיים על כל נושאי הבריאות שאפשר להעלות על הדעת. בנוסף לעבודתה ב-, כריסטיאנה פוקס פעילה גם בפרוזה. רומן הפשע הראשון שלה יצא לאור בשנת 2012, והיא גם כותבת, מעצבת ומפרסמת מחזות פשע משלה.

פוסטים נוספים של Christiane Fux כל תוכן נבדק על ידי עיתונאים רפואיים.

כל מי שמשתמש בקרם שמש חושב שהוא בצד הבטוח בכל הנוגע להגנה על העור. למעשה, משתמשים רבים עדיין סובלים מפגיעה בעור. הבעיה היא יישום לא נכון.

כמעט אף אחד לא משתמש במוצרי הגנה מפני השמש בצורה מפוארת כפי שהומלץ על ידי היצרן. זה צריך להיות לפחות שני מיליגרם לכל סנטימטר מרובע. אם אתה משתמש פחות בקרם, גורם ההגנה מפני השמש יורד במהירות.

מבחן יומיומי מדומה

חוקרים ממכללת קינג'ס קולג 'בלונדון, חקרו כעת את הנזקים שהקרם כלכלי יכול לגרום. "עד כה לא היו נתונים על האופן שבו קרם הגנה מגן כאשר משתמשים בו בחיי היומיום", כותבים החוקרים. התוצאות מראות כי אפילו חלב שמש עם מקדם ההגנה הגבוה לשמש 50 מפתח רק 40 אחוז מההשפעה המגנה שלו אם הוא מיושם בצורה חסכונית בדרך כלל.

הגנה מפני השמש בבדיקת היישום

לצורך החקירות גייסו המדענים בראשות פרופ 'אנטוני יאנג 16 נשים וגברים בהירים. בשמונה מהם, הם יישמו מוצר בעל מקדם הגנה גבוה בעוצמות שונות: 0.75 מיליגרם, 1.3 מיליגרם וה -2 מיליגרם המומלץ לסנטימטר מרובע של עור.

האזורים המוגנים בדרך זו הוקרנו אז באור שמש מלאכותי בעוצמה של 30 SED. כבקרה, קטע עור לא מטופל קיבל מינון קרינה נמוך משמעותית של 4 SED.

מה קורה בחופשת חוף?

שמונה המשתתפים האחרים עשו שיזוף מלאכותי בחמישה ימים רצופים, מה שאמור היה לדמות חופשת חוף טיפוסית. גם אצל משתתפים אלה נבדק קרם הגנה בעל מקדם הגנה גבוה בשלוש הכמויות השונות. קרינת ה- UV הייתה 15 או 30 SED. קטע בקרה בלתי מטופל בעור קיבל מינון קרינה של 1 SED בלבד ליום.

לאחר מכן נלקחו דגימות עור קטנות מהנבדקים במטרה לבחון אם יש נזק ל- DNA.

עור שהוגן עם 2 מיליגרם של קרם הגנה לכל סנטימטר מרובע הראה פחות נזק משמעותי ל- DNA בהשוואה לאזורים לא מוגנים - למרות שהאחרון קיבל מינון קרינה נמוך משמעותית.

0.75 מיליגרם אינם מספיקים

אפילו עם כמות של 1.3 מיליגרם לסנטימטר מרובע, עדיין ניתן היה לזהות בבירור את האפקט המגן. לעומת זאת, 0.75 מיליגרם של קרם הגנה כמעט ולא השפיעו בהשוואה לעור פחות מוקרן וללא הגנה.

התוצאה הבאה מראה שהגנה קפדנית מפני השמש פועלת גם בחופשה שנמשכת מספר ימים: גם לאחר חמישה ימים של קרינת UV, אזורי העור המוגנים הטובים ביותר הראו פחות נזק מאשר לאחר מינון נמוך של יום אחד על עור לא מוגן.

בחר הגנת אור גבוהה יותר

"אין ספק כי קרם הגנה מספק הגנה חשובה מפני קרני UV הגורמות לסרטן. אולם המחקר שלנו מראה כי סוג היישום משחק תפקיד מרכזי עד כמה הוא יעיל ", אומר מנהיג המחקר יאנג. למרות זאת, רוב האנשים לא השתמשו בתחליב שיזוף כפי שהומלץ על ידי היצרנים. "לכן עליך לבחור מקדם הגנה גבוה יותר באופן משמעותי ממה שאתה חושב שאתה צריך", אומר החוקר.

none:  שיער לידת הריון מְנִיעָה