דלקות בדרכי השתן: שתייה יותר מונעת

לריסה מלוויל סיימה את התמחותה בצוות העריכה של . לאחר שלמדה ביולוגיה באוניברסיטת לודוויג מקסימיליאנס ובאוניברסיטה הטכנית של מינכן, היא הכירה לראשונה מדיה דיגיטלית באינטרנט בפוקוס ולאחר מכן החליטה ללמוד עיתונות רפואית מאפס.

עוד על המומחים של כל תוכן נבדק על ידי עיתונאים רפואיים.

נדיר שדלקת בדרכי השתן מגיעה לבד: מי שיש לו, בדרך כלל מקבל אותה שוב ושוב. ניתן להפחית באופן משמעותי את מספר הזיהומים. תרופה פשוטה: שתו יותר!

על פי תוצאות מחקר אמריקאי, הדבר חל לפחות על מי שנפגע שבדרך כלל שותה מעט. נבדקים ששתו יותר באופן משמעותי מדי יום, חצו את מספר דלקות השתן השנתיות שלהם.

ידוע זה מכבר כי שתייה מרובה מסייעת לזיהומים חריפים בשלפוחית השתן. הרופאים גם חושדים שלשתייה יכולה להיות השפעה מונעת וממליצים לחולים המושפעים להגדיל את צריכת הנוזלים. "אבל מחקר מעולם לא נערך", אומר תומאס מ 'הוטון, מחבר המחקר ומנהל המחלקה למחלות זיהומיות במערכת הבריאות של אוניברסיטת מיאמי.

כמות השתייה הוכפלה

140 נשים בגיל העמידה שסבלו לפחות משלוש דלקות בדרכי השתן בשנה הקודמת וגם בדרך כלל שתו מעט - בסביבות 1.2 ליטר ליום - השתתפו במחקר. מחצית מהנשים שמרו על כמות המים שלהן בשנה שלאחר מכן, 70 האחרות היו אמורות לשתות 1.5 ליטר מים מדי יום בנוסף לצריכת הנוזלים הקודמת שלהן.

בממוצע הצליחו "שותי המים" לצרוך 1.2 ליטר מים נוספים בלבד, אך עם השפעה חיובית: בתקופת המחקר של שנה אחת, לנשים מקבוצת הביקורת היו ממוצעים של 3.1 דלקות בדרכי השתן, ואילו אלו ש שתה רק 1, 6 - כמעט פחות ממחצית. כתוצאה מכך, טיפול אנטיביוטי ב"קבוצת המים "היה נחוץ רק בחצי פעמים.

"נשים עם דלקות חוזרות בדרכי השתן שמגדילות את צריכת המים היומית שלהן לטווח הארוך עשויות להרוויח מאוד", אמרה הוטון.

שתייה, חום, היגיינה

סימפטומים אופייניים לדלקת בדרכי השתן כוללים שתן כואבת ודם בשתן. המחלה נגרמת בדרך כלל על ידי חיידקי מעיים הנכנסים לגוף מהפי הטבעת דרך הפתח החיצוני של השופכה. לאחר מכן הם נודדים דרך השופכה אל שלפוחית השתן.

אבל מי ששותה הרבה גם הולך לשירותים בתדירות גבוהה יותר. זה שוטף את החיידקים מהשלפוחית ומהשופכה. זה יכול להקשות על החיידקים להיצמד לתאים שמרפדים את דרכי השתן ולמנוע זיהום, אומר הוטון.