תת פעילות של בלוטת התריס - ירידה במשקל
מרטינה פייכטר למדה ביולוגיה בבית מרקחת בחירה באינסברוק וגם שקעה בעולם צמחי המרפא. משם לא היה רחוק לנושאים רפואיים אחרים שעדיין כובשים אותה עד היום. היא למדה כעיתונאית באקדמיה של אקסל ספרינגר בהמבורג ועובדת ב- מאז 2007 - תחילה כעורך ומאז 2012 כסופרת עצמאית.
עוד על המומחים של כל תוכן נבדק על ידי עיתונאים רפואיים.
המחסור בהורמוני בלוטת התריס, המתרחש עם תת פעילות בלוטת התריס (תת פעילות של בלוטת התריס), מאט כמעט את כל התהליכים המטבוליים בגוף. לכן תת פעילות של בלוטת התריס גורמת לעיתים קרובות לעלייה במשקל, גם אם החולים המושפעים אוכלים מעט. בנוסף, ישנה הצטברות מוגברת של נוזלים בין האיברים והתאים (אינטרסטיציום). זה גם מעלה את משקל הגוף.
קודי ICD למחלה זו: קודי ICD הם קודים מוכרים בינלאומיים לאבחונים רפואיים. ניתן למצוא אותם, למשל, במכתבי רופא או בתעודות של כושר עבודה. E89E06E03E00
לרדת במשקל עם תת פעילות של בלוטת התריס
ירידה במשקל למרות תת פעילות בלוטת התריס אינה קלה, אך היא עדיין אפשרית. שילוב הגישות השונות עוזר:
קח הורמוני בלוטת התריס
כל עוד הגורם לעלייה לא רצויה במשקל - היעדר הורמוני בלוטת התריס - אינו מסולק, אנשים הסובלים מתת פעילות של בלוטת התריס כמעט ולא יצליחו לרדת במשקל. הדבר הראשון שצריך לעשות הוא להתחיל לקחת את הורמון בלוטת התריס המלאכותי L-thyroxine בהנחיית רופא. הוא מחליף את ההורמונים החסרים בגוף. זה מאפשר "להאיץ" את חילוף החומרים שוב - תנאי מוקדם לירידה מוצלחת במשקל.
תהיה סבלני
בין אם תת פעילות של בלוטת התריס היא הסיבה להשמנה או שמא יש סיבות אחרות מאחוריו - מי שרוצה להפחית לצמיתות את משקלו צריך סבלנות. כי לא משנה כמה עתודות אנרגיה הגוף צבר על הירכיים, הישבן או הירכיים, הוא יגן על עצמו מפני ירידה במשקל. מאחורי זה תפקוד גוף חשוב במקור: בעבר היה חיוני לאנשים להיות מסוגלים לפצות על ירידה במשקל במהירות ולשמור על עתודות אנרגיה.
לכן גם דיאטות אופנה המבטיחות ירידה במשקל תוך זמן קצר מאוד אינן הגיוניות: הקילוגרמים אכן יורדים מהר, אך בדרך כלל שוב "על הירכיים" במהירות.
שאל ייעוץ מרופא
חולים הסובלים מעודף משקל עקב תת פעילות בלוטת התריס צריכים לפנות לייעוץ מהרופא אם הם מנסים לרדת במשקל. כמה ירידה במשקל טובה תלויה בין היתר במידת ההשמנה, בגיל החולה ובבריאותו. הרופא והחולה יכולים להסכים במשותף על מטרה טיפולית - כלומר משקל יעד - ולשקול כיצד ניתן להשיג זאת בצורה הטובה ביותר.
תזונה נכונה ופעילות גופנית
ירידה בריאה במשקל מבוססת בעיקר על איזון טוב בין תזונה ופעילות גופנית. הרופא ו / או התזונאי שלך יכול לעזור לך לתכנן תוכנית ארוחה מתאימה. זה צריך להיות מורכב מתזונה מופחתת קלוריות, אך מאוזנת ומגוונת. יש לקחת בחשבון אהבות ואי -אהדה בודדים כדי להקל על המטופל לדבוק בהן.
על המטופלים לדון עם רופא מנוסה או עם ספורטאי ספורטאי ובאיזה סוג ספורט תומך בצורה הטובה ביותר בירידה במשקל עם תת פעילות של בלוטת התריס במקרים בודדים. רמת הכושר הנוכחית, כל המחלות הנלוות ובעיות בריאות שהשמנה כבר גרמה (למשל נזק לברך) ממלאים תפקיד חשוב. בעת יצירת תוכנית האימונים, יש לבחור גם ספורט או צורות תנועה העדינות על המפרקים ועל עמוד השדרה ומהנות עבור המטופל. זה חל על אנשים ללא בעיות בבלוטת התריס כמו גם על אנשים עם תת פעילות של בלוטת התריס: ירידה במשקל דורשת פעילות גופנית סדירה ועקבית, ואם אתה נהנה מזה, קל יותר לדבוק בה.
