"צעד עידן"

כריסטיאן פוקס למדה עיתונאות ופסיכולוגיה בהמבורג. העורך הרפואי המנוסה כותב מאז 2001 מאמרי מגזין, חדשות וטקסטים עובדתיים על כל נושאי הבריאות שאפשר להעלות על הדעת. בנוסף לעבודתה ב-, כריסטיאנה פוקס פעילה גם בפרוזה. רומן הפשע הראשון שלה יצא לאור בשנת 2012, והיא גם כותבת, מעצבת ומפרסמת מחזות פשע משלה.

פוסטים נוספים של Christiane Fux כל תוכן נבדק על ידי עיתונאים רפואיים.

האם בלי אלכוהול לכל החיים? עבור אלכוהוליסטים רבים המכשול הזה גבוה מדי. ההנחיות החדשות בנושא טיפול באלכוהוליזם פותחות כעת לראשונה אלטרנטיבה להתנזרות. עם זה נופל דוגמה. מומחה ההתמכרות פרופ 'קארל מאן מילא תפקיד מוביל ביצירה החדשה.

פרופסור דוקטור. med. קארל מאן

פרופסור דוקטור. med. קרל מאן חוקר ומלמד במכון המרכזי לבריאות הנפש במנהיים. הוא מילא תפקיד מוביל בפיתוח תשע הנחיות S3 "סינון, אבחון וטיפול בהפרעות הקשורות לאלכוהול".

פרופ 'מאן, בחוגי המומחים, ההתנזרות הייתה עד כה האפשרות היחידה להתמודד עם התלות באלכוהול. ההנחיות החדשות כוללות כעת גם את האפשרות שמכורים לאלכוהול שותים פחות - מהפכה. כיצד ייתכן?

כיום ישנם מספר מחקרים המראים כי למעשה ייתכן שמי שמכור לאלכוהול ישתה פחות. יש רבים שמצליחים להפחית בכמות שהם שותים בחצי - לאורך חודשים רבים. לא הייתי מאמין בזה בעצמי לפני עשר שנים.

אבל ההתנזרות היא עדיין האפשרות הטובה יותר.

שתייה פחות היא כמובן טובה יותר מאשר להישאר ברמת השתייה הישנה, ​​גם אם התנזרות מוחלטת היא עדיין הדרך היחידה להיפטר מאלכוהול.

בדרך זו תוכל להגיע גם לאנשים בעתיד שלא יכולים לדמיין חיים ללא אלכוהול בהתחלה.

יש הרבה מאוד אנשים שמבינים שיש להם בעיה של אלכוהול אבל עדיין לא מחפשים עזרה. לעתים קרובות מכיוון שהם לא יכולים לדמיין את הימנעותם - זה הוכח על ידי סקרים גדולים בארה"ב. כעת הורדנו להם את המכשול.

גם בגרמניה רק ​​חלק מהאנשים הזקוקים לעזרה עוברים טיפול.

זה נכון, בגרמניה זה רק 10 עד 15 אחוזים. אם נוכל להגיע ל -30 עד 40 אחוזים מאלכוהוליסטים במטרה הטיפולית החדשה, יתקבל כמות עצומה. העובדה שהשתייה מופחתת היא מטרה טיפולית אפשרית היא אכן שלב של ייצור עידן.

אולי מי שמגביל בתחילה רק את צריכתו יכול לאחר זמן מה לדמיין לוותר לחלוטין על אלכוהול? ואז לעבור להתנזרות?

בְּדִיוּק. קיימת האפשרות לכוון תחילה למטרה טיפולית הממזערת נזקים, עליה תוכל לבנות בהמשך שלב שני.

מדוע ההחלטה להימנע כל כך קשה?

אם אתה או אני היינו צריכים להחליט עכשיו לא לגעת בטיפת אלכוהול למשך שארית חיינו - זו תהיה התחייבות אדירה. לאלכוהול יש גם השפעה חיובית, הוא מפעיל את מרכז התגמול במוח ומשחרר חומרי שליח מסוימים אותם אנו תופסים כנעימים. בנוסף, אלכוהול מוטבע עמוק בתרבות שלנו: הוא ממלא תפקיד חברתי מרכזי בכל מקום. מי שלא לוקח חלק הופך את עצמו למעט אאוטסיידר. קבלת החלטה כה מרחיקת לכת כמו התנזרות תהיה קשה גם לי.

האם יש לך כבר מושג איזה סוג אדם יכול לשתות פחות למרות ההתמכרות?

קשה לומר זאת. במחקרים לא נמצאה הוכחה לכך שהשתייה מופחתת, למשל, פועלת באופן שונה לגברים או נשים, זקנים או צעירים, או שגורמי אישיות משחקים תפקיד. הדבר היחיד שאפשר לומר - וזה רק ניחוש - הוא שזה עשוי להיות מבטיח עוד יותר בשלבים הראשונים של ההתמכרות מאשר אצל אנשים שהיו מכורים במשך 20 או 30 שנה. אבל אי אפשר לחזות אם מישהו באמת יצליח. אז בהחלט שווה לנסות.

none:  צמחי רעל של שרפרפים מְנִיעָה רפואה אלטרנטיבית