סִידָן

ואווה רודולף-מולר, רופאה

ד"ר. med. אנדראה רייטר היא כותבת עצמאית בצוות המערכת הרפואי של

עוד על המומחים של

אווה רודולף-מולר היא כותבת עצמאית בצוות הרפואי של היא למדה רפואה אנושית ומדעי עיתונים ועבדה שוב ושוב בשני התחומים - כרופאה במרפאה, כמבקרת, וכעיתונאית רפואית בכתבי עת מומחים שונים. כיום היא עובדת בעיתונות מקוונת, בה מוצע מגוון רחב של תרופות לכולם.

עוד על המומחים של כל תוכן נבדק על ידי עיתונאים רפואיים.

סידן (סידן) הוא מרכיב חיוני לגוף האדם. הוא מעורב במספר רב של תהליכים פיזיולוגיים, כגון חילוף חומרים בעצמות, העברת גירויים בתאי עצב וקרישת דם. לכן מחסור בסידן עלול לסכן חיים. אבל לפעמים יותר מדי סידן בדם מסוכן לפעמים. כאן תוכל לקרוא את כל מה שאתה צריך לדעת על מינרלים ומתי למדוד את רמת הסידן בדם.

מהו סידן

סידן הוא מינרל חיוני. גוף האדם אוגר אחד עד שניים ק"ג סידן, תלוי בגודל ובמין. הרוב המכריע שלו נמצא בעצמות השלד.

סידן נספג דרך המזון. צריכת הסידן גדלה במיוחד בשלבי הגדילה ובמהלך ההריון. מצד שני, דרישת הסידן יורדת עם הגיל.

רמת הסידן בדם מוסדרת על ידי הורמונים, על ידי איזון החומצה-בסיס, על ידי ויטמין D ועל ידי חילוף החומרים של הפוספט. אם יש צורך בסידן בדם, המינרל יכול להשתחרר מהעצמות או מהתאים. יחד עם זאת, הוא נספג יותר ויותר מהמעי. מצד שני, עודף סידן יכול להיבנות בעצמות או להפריש בצואה או בשתן.

מתי נקבעת רמת הסידן?

הסידן נקבע כאשר יש חשד למחסור או לעלייה ברמת הסידן בדם. ריכוזו נמדד גם כאשר ישנן מחלות המשפיעות על חילוף החומרים של הסידן.

סידן - ערכים תקינים

גיל	ערך תקין לסידן (סרום)
יָלוּד	1.75 - 2.70 ממול / ליטר
תינוקות, ילדים	2.05-2.70 ממול / ליטר
מְבוּגָר	2.02-2.60 ממול / ליטר

ערכי הסידן הנורמליים באוסף השתן 24 שעות הם <7.5 ממול / 24 שעות (גברים) ו <6.2 ממול / 24 שעות (נשים).

מתי רמות הסידן נמוכות?

רמת סידן נמוכה מדי מתרחשת, בין היתר, במקרה של מחסור בחלבון או בוויטמין, מחלת כליות, הפרעות הורמונליות או תרופות מסוימות. קרא עוד על מחסור בסידן, הגורמים לו וסימנים אופייניים כאן.

מתי רמות הסידן עולות?

אם רמות הסידן בדם עולות, זה בדרך כלל אומר שיותר שחרור סידן מהעצמות. זה יכול לגרום למבנה העצם שביר. למידע נוסף על הסיבות והתסמינים של היפרקלצמיה כאן!

מה לעשות אם הסידן עולה או יורד

קודם כל, חשוב למצוא את הגורם לשינוי ריכוז הסידן בדם. אם צריכת תזונה לא מספקת היא הסיבה לירידה בריכוז הסידן, יש לאכול תזונה עשירה בסידן. יש הרבה סידן במוצרי חלב, למשל. אם מחלה אחרת היא הגורם לעלייה או ירידה ברמות הסידן, יש לטפל בכך. באופן כללי, יש לצרוך יותר סידן במהלך ההריון והצמיחה, שכן יש צורך מוגבר.

none:  לחץ ערכי מעבדה מגזין