התאמה לדירה - מטבח

כל תוכן נבדק על ידי עיתונאים רפואיים.

מִטְבָּח

מטבח אידיאלי מציע מספיק מקום לבישול, אכילה ומפגשים נעימים. אתה אמור להיות מסוגל להכיל כמה מכשירים חשמליים מעשיים כגון מיקרוגל ומדיח כלים קטן.

• אזור בישול: הכיריים צריכות להיות ליד הכיור. מדף ממש ליד הכיריים ובאותו גובה מקל על משיכת סירים חמים מהפלטה במהירות.

כל משטחי העבודה צריכים להיות מותאמים לגובה שלך כך שלא תעמיס על הגב. גובה של עשרה סנטימטרים מתחת למרפק נחשב לאידיאלי. עדיף לחבר שטח תחתון של משטח העבודה כך שתוכל לחתוך ולחתוך בישיבה. החלל מתחת לצלחת שמור כמובן לרגליים. הכסא הנכון צריך להיות נוח ויציב. כיסא מסתובב עם משענות יד וגלגלים הניתנים לנעילה הוא אידיאלי. כוונן את הכיסא כך שאמות היד שלך יהיו נינוחות על משטח העבודה.

• מקרר: המקרר אינו שייך מתחת למשטח העבודה, אלא בהישג יד. זה חוסך התכופפות מיותרת ומספק סקירה טובה יותר של הציוד.

• תנור: בין אם תנור או מיקרוגל - יש להתקין את המכשיר בגובה העיניים. אין צורך להתכופף או לכרוע ברך ואתה יכול לפקוח עין על הארוחה.

• תנור: תנורים חשמליים בטוחים וקלים יותר לניקוי מאשר תנורי גז מיושנים. כיריים Ceran הם אידיאליים. אם אתה לא יכול בלי גז, אתה צריך לקבל תנור מודרני עם הדלקה אוטומטית והתקן בטיחות. מנגנונים אלה מונעים מהגז לזרום לדירה באין מפריע ואולי מבלי לשים לב.

• ארונות: בחר דגמים עם מגירות גדולות או סלי תיל נשלפים, באופן אידיאלי בהישג יד. התקנים שאתה צריך כל יום צריכים להיות מסודרים מוקדם יותר. חפצים כבדים אינם שייכים לתא העליון או התחתון. הוצאתו עלולה לגרום לעומס מיותר על הגב. ידיות גדולות ועבות על הארונות מקלות על האחיזה - במיוחד אם אתם סובלים מדלקת מפרקים ניוונית או שיגרון.

• כיור: החלף ברזי סיבוב לא מסובכים לברזי מיקסר מודרניים במנופים גדולים. סוללות אלה זמינות גם עם צינור מים מובנה. במידת הצורך תוכלו לשלוף מקלחת מהברז ולמלא סירים שנמצאים ליד הכיור.