עצירות

מרטינה פייכטר למדה ביולוגיה בבית מרקחת בחירה באינסברוק וגם שקעה בעולם צמחי המרפא. משם לא היה רחוק לנושאים רפואיים אחרים שעדיין כובשים אותה עד היום. היא למדה כעיתונאית באקדמיה של אקסל ספרינגר בהמבורג ועובדת ב- מאז 2007 - תחילה כעורך ומאז 2012 כסופרת עצמאית.

עוד על המומחים של כל תוכן נבדק על ידי עיתונאים רפואיים.

עצירות (רפואית: עצירות) עלולה לפגוע קשות באיכות חייהם של הנפגעים: הצואה קשה וכואבת - הצואה בדרך כלל קשה וניתנת להפרשה במנות קטנות רק בלחיצה חזקה. הסיבה לעצירות היא בדרך כלל לא מזיקה (למשל מתח, עבודת משמרות). אולם לפעמים יש גם מחלות כמו סוכרת מאחורי זה. קרא כאן את כל מה שאתה צריך לדעת על סימפטום של עצירות.

סקירה קצרה

• תיאור: כאשר עצירות, לאנשים (מבוגרים) יש פחות משלוש תנועות מעיים בשבוע. השרפרף קשה וניתן להניח אותו רק בלחיצה חזקה.
• תדירות: כ -17 עד 24 אחוזים מהאוכלוסייה באירופה סובלים מעצירות - נשים לעתים קרובות יותר מגברים. בנוסף, התדירות עולה עם הגיל.
• צורות או סיבות: עצירות מצבית (כשהיא מרותקת למיטה, מתח וכו '), עצירות רגילה כרונית (למשל עם מחסור בסיבים, מעיים מדוכאים לעתים קרובות), עצירות כתוצאה מתרופות, הפרעות עצבים (למשל עם סוכרת), הפרעות הורמונליות (למשל עם תת פעילות של בלוטת התריס), הפרעות אלקטרוליטים או מחלות מעיים (תסמונת המעי הרגיז, סרטן המעי הגס וכו '), עצירות במהלך ההריון
• טיפים ותרופות ביתיות: הרבה פעילות גופנית, דיאטה עשירה בסיבים, חומרי נפח וסוכנים (כגון זרעי פשתן), מנוחה בעת האכילה, ללעוס היטב, לשתות מספיק, להימנע מלחץ, הרפיה קבועה, אין לדכא את המעיים, כוס מים בבוקר על בטן ריקה, עיסוי בטן בבוקר
• טיפול רפואי: טיפול תרופתי נגד עצירות (משלשלים, חומרים להמרצת פריסטלזיס במעי = פרוקינטיקה), יתכן טיפול במחלות בסיסיות כגורם לעצירות (תת פעילות של בלוטת התריס, סוכרת וכו ').

מתי אנחנו מדברים על עצירות?

כמה פעמים המעי מתרוקן משתנה מאוד מאדם לאדם. יש אנשים שיש להם מעיים מדי יום, אחרים פשוט צריכים לעשות את "העסק הגדול" שלהם כל כמה ימים. באשר לתדירות פינוי המעי, מומחים אומרים שהכל בין שלוש פעמים ביום לשלוש פעמים בשבוע נחשב לנורמלי.

רופאים בדרך כלל מדברים על עצירות כאשר מישהו

• יש מעיים פחות משלוש פעמים בשבוע,
• חייב ללחוץ חזק ו
• הצואה קשה וגשושית בשל משך הזמן שהיא נשארת במעי.

אולם בפועל, הגדרה זו לרוב אינה כה ברורה - לפעמים אנשים מחשיבים את עצמם "עצירים" שאינם עומדים בקריטריונים הרפואיים של עצירות. לדוגמה, אם למישהו יש תנועת מעיים שלוש פעמים בשבוע, אך הצואה קשה מאוד וניתן ליישב אותה רק בלחץ וכאב עז, לאדם הנוגע בדבר יכול להיות גם הרושם הסובייקטיבי של עצירות.

עצירות זמנית אינה נדירה: לרוב האנשים יש מעיים איטיות מדי פעם, למשל מכיוון שהם אינם זזים מספיק, שותים מעט מדי ואוכלים תזונה דלת סיבים. שינוי באורח החיים בדרך כלל מעורר את המעיים שוב במהירות.

לעומת זאת, עצירות כרונית בדרך כלל קשה יותר לפתרון ולעתים קרובות היא קשורה לרמות גבוהות של סבל. מומחים מדברים על עצירות כרונית אם חלה עששת סובייקטיבית שאינה מספקת במשך שלושה חודשים לפחות וזה מלווה בשניים מהתסמינים העיקריים הבאים ביותר מ -25 אחוז מהמקרים:

• לחיצה חזקה
• צואה גושית או קשה
• תחושה סובייקטיבית של התרוקנות לא מלאה של המעי
• תחושה סובייקטיבית של חסימה או חסימה (חסימה) בפי הטבעת
• עזרה בצואה ביד
• פחות משלוש תנועות מעיים בשבוע

תרופות ביתיות לעצירות

בעזרת תזונה ואורח חיים נכון תוכלו לפתור עצירות בקלות או אפילו למנוע אותן. הטיפים הבאים יסייעו לעצירות:

• תזונה עשירה בסיבים תזונתיים: אכלו הרבה פירות, ירקות ודגנים מלאים.
• לאכול בשקט
• לעיסה יסודית: העיכול מתחיל בפה, לועס כל ביס מספיק.
• שתו מספיק: מומחים ממליצים לשתות שני ליטר ביום (למשל מים, מים מינרליים, תה).
• פעילות גופנית: עצירות בגיל מבוגר, בפרט, נראית קשורה לאורח חיים בישיבה.
• ויתור לדחף לעשות צרכים: אין לדכא את תנועת המעיים, למשל מכיוון שעמדת להתקשר.
• שרפרף במנוחה: אפשר מספיק זמן ללכת לשירותים.
• מעיים סדירים: למשל, תמיד ללכת לשירותים בבוקר אחרי ארוחת הבוקר ולהישאר יושב במשך עשר דקות, גם אם לא קורה כלום. לעתים קרובות הגוף מתרגל אליו בהדרגה ואז מנצל את הזמן לעשות את צרכיו.
• הרפיה: כאשר הגוף נמצא במתח, הוא מאט את תנועות המעיים. שיטות הרפיה מתאימות הן למשל הרפיה מתקדמת של השרירים ואימון אוטוגני.

אם אתה עציר למרות עצות אלה, תרופות הבית הבאות עשויות לעזור.

משלשלים טבעיים

האם תרופות ביתיות באמת יכולות לעזור לעצירות? כן, הם יכולים, אבל זה בדרך כלל דורש סבלנות. כי בניגוד לתרופות לעצירות, תרופות ביתיות בדרך כלל אינן פועלות באופן מיידי, אלא רק לאחר מספר ימים.

למזונות מסוימים יש השפעה משלשלת טבעית. ניתן ליטול אותם במקרה של עצירות וממריצים את העיכול. משלשלים טבעיים אלה כוללים:

זרעי פשתן לעצירות

זרעי פשתן מגדילים את נפח תכולת המעיים. במקרה של עצירות, זה מקל ומאיץ את צרכיו. למטרה זו, מבוגרים צורכים אחת עד שתיים כפות או עשר עד 20 גרם זרעי פשתן שלמים או כתושים קלות בין הארוחות פעמיים עד שלוש פעמים ביום. חשוב להקפיד על צריכת נוזלים מספקת: יש ליטול כל נתח זרעי פשתן עם לפחות 150 מיליליטר מים.

המינון היומי למבוגרים הוא 45 גרם זרעי פשתן. הוא מעט נמוך יותר בילדים: ניתן להוסיף שניים עד ארבעה גרם (1 עד 3 שנים), שלושה עד שישה גרם (4 עד 9 שנים) או שישה עד עשרה גרם (10 עד 15 שנים) מהזרעים פעמיים עד שלוש פעמים יום קח את עצמך - שוב עם מספיק נוזלים.

מידע נוסף ניתן למצוא בפשתן הטקסט של צמח המרפא.

כפית אחת של זרעי פשתן היא כארבעה גרם.

פסיליום לעצירות

מצד אחד, הרירית בקליפת זרעי הפשפשים יכולה להתנפח במעי ובכך להגדיל את נפח הצואה. זה מקל על תנועות המעיים. מצד שני, הם קושרים מים ורעלים בחינם במעי. בדרך זו, זרעי פרעושים עוזרים לשחרר סתימה.

אם אתה רוצה להשתמש בתרופה הביתית לטיהור, קח כפית פסיליום עם 200 מיליליטר מים או מרק שקוף. לאחר מכן שתו במהירות שתי כוסות מים.

המינון היומי למבוגרים הוא 20 עד 40 גרם פסיליום או עשרה עד 20 גרם קליפות פסיליום (כל אחת מחולקת לשלוש מנות בודדות).

תוכל למצוא מידע נוסף במאמר זרעי פרעושים.

מיץ צנון

צנון שחור מכיל שמני חרדל חמים וחומרים מרים. אלה יכולים לעכב חיידקים, וירוסים ופטריות, לשחרר ליחה בדרכי הנשימה העליונות וגם לסייע נגד בחילות ועצירות. לשם כך מקלפים וגוררים צנון שחור וסוחטים אותו בעזרת מסחטה. קח אחת -שתיים כפות מהמיץ מספר פעמים ביום.

תוכל למצוא מידע נוסף במאמר Black Radish.

נוזלים על בטן ריקה

לאחר הקמה, שתו כוס מים או מיץ פירות על בטן ריקה. זה לעיתים קרובות מעורר את רפלקס המעיים. לחלופין, אתה יכול גם לנסות את זה עם כוס מים חמימים של בוקר מעורבב עם מיץ מחצי לימון. עבור שותי קפה, כוס הקפה של הבוקר יכולה לעורר גם את רפלקס הצואה.

כפית לקטוז או מעט מלח מומס במים יכולים לרכך את הצואה ולסייע בהקלה על עצירות.

מזון פרוביוטי

פרוביוטיקה הם מיקרואורגניזמים חיים המופיעים ביוגורט טבעי, קפיר, חלב חמאה, כרוב כבוש, סלק וחומצה לקטית המיוצרים מדגני בוקר מלאים. הם תומכים בתפקוד מעיים בריא ובמערכת החיסונית. כתרופות ביתיות, הם משמשים בעיקר לתלונות במערכת העיכול ויכולים לקצר את משך התלונות.

תוכל לקרוא עוד על כך במאמר פרוביוטיקה.

עיסוי בטן, שפשוף וחום

עיסוי בטן או שפשוף יכולים לעתים קרובות לסייע בפינוי חסימה מיד.

עיסוי בטן

עיסוי בטן עדין יכול לעורר את תנועת המעיים הטבעית, להפיג מתחים ולהקל על תלונות במערכת העיכול כגון עצירות. לשם כך, מלטפים את הבטן בשתי ידיים ולוחצים בעדינות בכיוון השעון במשך מספר דקות. התחל מהבטן התחתונה הימנית ושבץ בצורה מקושתת אל הבטן התחתונה השמאלית. בעזרת זה אתה עוקב אחר מהלך המעי הגס.

העיסוי הבטן העדין מתאים גם כתרופה ביתית לתינוקות וילדים גדולים יותר עם עצירות.

תוכל למצוא מידע נוסף במאמר עיסוי בטן.

שפשוף בטן

השימוש בשמנים אתריים יכול להגביר את ההשפעה של עיסוי הבטן. השתמש בשביל זה בשומר מדולל, בלימון, קמומיל או קימל. זה מחמם, מקל על התכווצויות וכאבים, מרגיע וממריץ את העיכול.

לשם כך, הוסיפו כעשר עד 15 טיפות של אחד השמנים האתריים המוזכרים ב -50 מיליליטר שמן שומני (למשל שמן זית בכבישה קרה או שמן שקדים). מחממים מעט מהתערובת הזו על כפות הידיים ולאחר מכן משפשפים אותה בעדינות לתוך הבטן בכיוון השעון במשך כמה דקות. אל תעבדו עם יותר מדי לחץ. ואז לנוח מכוסה היטב במשך כ -30 דקות. ניתן לחזור מספר פעמים ביום לפי הצורך.

שמנים אתריים עלולים לגרום להתכווצויות גלוטיות מסכנות חיים אצל תינוקות וילדים צעירים עם דום נשימתי. השתמש בשמנים אתריים לילדים קטנים רק לאחר התייעצות עם רופא ורק במינון קטן!

כרית בטן עם קמומיל

לרפידת בטן לוהטת ולחה עם קמומיל יש השפעה משככת כאבים, עוויתות ומרגיעה. לשם כך שופכים חצי ליטר מים רותחים על כף אחת עד שתיים של פרחי קמומיל. השאירו מכוסה למשך חמש דקות לכל היותר, ולאחר מכן מסננים את חלקי הצמח.

מניחים מטלית פנימית מגולגלת במטלית שנייה, מגלגלים את כל העניין עד לעטיפה. תן לזה לספוג את התה החם כשהקצוות מסתובבים וסובבים אותו החוצה. הניחו את הבד הפנימי סביב הבטן ללא קמטים. עטפו מטלית יבשה והסירו לאחר 20 עד 30 דקות. לאחר מכן לנוח כחצי שעה. השתמש במקסימום פעמיים ביום.

כרית תבואה חמה

כרית תבואה חמה (למשל כרית מאבן דובדבן) מוציאה חום לאורך זמן. יש לו אפקט מרגיע ומשכך כאבים ומקדם את זרימת הדם. זה יכול להועיל גם במקרה של עצירות. בהתאם להוראות היצרן, מחממים את הכרית על התנור או במיקרוגל ומניחים אותה על הבטן. תן לזה לעבוד כל עוד החמימות נוחה.

אמבט רגליים מקמח חרדל

אמבט רגליים מחרדל מעורר את זרימת הדם, בעל השפעה מכייחת ומקל על הכאבים. מלאו אמבט רגליים או דלי גדול במים במקסימום של 38 מעלות. המים צריכים להיות גבוהים מספיק כדי להגיע עד השוקיים שלך. לאחר מכן מערבבים פנימה עשרה עד 30 גרם קמח חרדל שחור. הכניסי את הרגליים פנימה, הניחי מגבת גדולה מעל הברכיים (כדי להגן מפני אדים עולים).

לאחר כשעתיים עד עשר דקות תחושת צריבה תכנס לעור. לאחר מכן השאירו את הרגליים במים עוד חמש עד עשר דקות. לאחר מכן מוציאים, שוטפים היטב ומשפשפים בשמן זית. ואז לנוח, מכוסה, במיטה במשך 30 עד 60 דקות.

אתה יכול לקרוא עוד על ההשפעות והשימושים של קמח חרדל בחרדל הטקסט של צמח המרפא.

מיקום המעי הדק והגדול:

תרופות לעצירות

עליך להשתמש במשלשלים רק נגד עצירות אם שינוי באורח החיים (למשל יותר פעילות גופנית, הפחתת מתח), צריכת סיבים ושימוש בתרופות ביתיות אחרות לא הראו כל השפעה גם לאחר חודש. ישנם סוגים שונים של משלשלים, חלקם ללא מרשם (כגון מלח גלאובר, לקטולוז, שמן קיק) וחלקם דורשים מרשם (כגון פרוקלופריד):

• משלשלים אוסמוטיים מחברים מים במעי, כלומר הצואה נשארת לחה וחלקלקה. דוגמאות לכך הן מלח גלאובר, מלח אפסום, לקטולוז, סורביטול ומקרוגול.
• משלשלים "הידרגוגניים" (הידרגוגניים) מבטיחים שיותר זורמים מים אל תוך המעי. אלה כוללים ביסקודיל, נתרן פיקוסולפט ואנתרקווינונים (למשל בעלים של סנה, קליפת אשחר).
• מרככי צואה מתערבבים עם שאריות המזון במעי ופועלים כחומר סיכה (למשל שמן פרפין).
• משלשלים יוצרי גז (נתרן מימן פחמתי) משחררים גז (פחמן דו חמצני) במעי, מה שמגדיל את נפח הצואה ומגביר את הלחץ על דופן המעי - הדבר מעורר את הובלת הצואה ורפלקס המעיים.
• פרוקינטיקה מקדמת תנועת מעיים (תנועתיות מעיים). בדרך זו, השאריות מועברות מהר יותר לעבר היציאה (פי הטבעת) (פרוקלופריד).

משלשלים רבים נלקחים על ידי הפה, למשל בצורה של טבליות, טיפות או סירופים. אחרים ניתנים ישירות למעי דרך פי הטבעת, בצורה של נרות או כ חוקן / מיני חוקן. האחרון משמש להזרקת כמות קטנה של נוזלים למעי, למשל תמיסת מלח או סוכר. האפקט המשלשל נכנס מהר מאוד בזכות חוקן קטן זה.

פנה לייעוץ מרופא או רוקח לגבי איזה חומר משלשל הכי מתאים לך. השתמש בזה בדיוק כפי שהרופא או הרוקח המליץ ​​או כפי שהוא על גבי החבילה. כי אם משתמשים בהם בצורה לא נכונה (מינון גבוה מדי ו / או צריכה ארוכה מדי) משלשלים יכולים לגרום לתופעות לוואי חמורות כגון אובדן נוזלים ומלח.

עצירות בהריון

תרופות הבית והטיפים שהוזכרו לעיל מסייעים לעתים קרובות גם נגד עצירות תכופה במהלך ההריון. אם לא, נשים בהריון יכולות להשתמש גם במשלשלים מסוימים בהתייעצות עם הרופא המטפל. לדוגמה, לקטולוז, סורביטול, ביסקודיל, מקרוגול ונתרן פיקוסולפט מתאימים. מותרת גם חוקן / מיני חוקן. ניתן להשתמש בחומרים משלשלים אלה לא רק לעצירות במהלך ההריון, אלא גם לעצירות בזמן הנקה.

טיפול בעצירות אצל ילדים

למניעה וטיפול בעצירות בילדים חלות ההמלצות הבאות:

• הילד צריך לשתות הרבה (למשל מים מינרליים, תה לא ממותק - ללא קקאו!) ולקבל תזונה עשירה בסיבים (פירות, ירקות, מוצרי דגנים מלאים).
• אתה יכול לתת לילדים צעירים מחית אגסים ודייסה מלאה כדי לעורר את העיכול.
• פירות יבשים ספוגים, כרוב כבוש וזרעי פשתן הנלקחים עם הרבה נוזלים מסייעים גם הם בעצירות.
• יש להימנע ממזונות עצירה (למשל בננות, לחם לבן, עוגות, מזון מהיר).
• תן לילד חלב רק במתינות, אך מדי יום מוצרי חלב שהוחמצו מעט (למשל חלב, קפיר, יוגורט, מי גבינה).
• השתמש בשמן זית במקום חמאה, מרגרינה או שמן חמניות לבישול.
• הקפידו שהילד לא יאכל יותר מדי ממתקים.
• הילד צריך להסתובב הרבה.
• כדי לעורר את המשך ההובלה של המזון במעי, ניתן לעסות בעדינות את קיבתו של הילד בכיוון השעון בעזרת שטוחה של היד. לחלופין, אתה יכול לשים בקבוק מים חמים על הבטן של הילד או להכין עטיפה חמה לבטן של הילד.
• בתינוקות ופעוטות עם עצירות, יש להקפיד במיוחד על הטיפול בישבן ובפי הטבעת.

במידת הצורך, הרופא עשוי להמליץ ​​על משלשלים מסוימים של עצירות לילדך, כגון לקטולוז או מקרוגול. במקרים חריפים ניתן לתת לילד גם מיני-רשימה מבית המרקחת, המרכך את הצואה בפי הטבעת.

לעולם אל תיתן לילדים תוספי צמחים לעצירות כגון עלי סנה, קליפת אשחר או שורש ריבס.

עצירות: תסמינים נלווים

עצירות מלווה לרוב בתחושת שובע וחולשה. גזים, תחושת לחץ בבטן וכאבי בטן יכולים להתרחש גם כן. חלק מהאנשים מדווחים גם על כאבי ראש, עייפות, תשישות ואובדן תיאבון.

עצירות: סיבות ומחלות אפשריות

עצירות היא לא מחלה, היא סימפטום - סימן שמשהו לא בסדר בגוף. בדרך כלל גורם זה אינו מזיק יחסית (פחות מדי פעילות גופנית, תזונה דלת סיבים וכו '), אך לפעמים יש גם מחלה (קשה) מאחוריו.

הצורות או הגורמים העיקריים לעצירות הן:

עצירות זמנית או מצבית

אנשים רבים סובלים מעצירות במצבים מסוימים, למשל במהלך מחלת חום, בזמן עבודה במשמרות או כשהם מרותקים למיטה. מזון לא מוכר בזמן נסיעה יכול גם לעורר עצירות באופן זמני.

עצירות כרונית כרונית

עצירות כרונית כרונית מבוססת על תפקוד לקוי של המעי. הסיבות אינן מובנות בבירור. גורמים אפשריים כוללים צריכת נוזלים לא מספקת, תזונה דלת סיבים, חוסר פעילות גופנית ודיכוי תכוף של הדחף לעשות צרכים (למשל מחוסר זמן). עם זאת, מחסור בנוזלים, בסיבים ובפעילות גופנית אינו מוביל בהכרח לעצירות. איטיות מעיים יכולה להתרחש גם עם תזונה עשירה בסיבים, צריכת נוזלים מספקת והרבה פעילות גופנית.

תסמונת מעי רגיז

אנשים הסובלים מתסמונת המעי הרגיז מתחלפים בין עצירות לשלשולים. הסיבות לכך עדיין אינן ידועות. עם זאת, מומחים יצרו השערות שונות. לדוגמא, חשד לפגיעה בתנועת המעיים (פריסטלטית מעיים), חדירות מוגברת של רירית המעי, פעילות חיסונית מוגברת ברירית המעי ואיזון סרוטונין מופרע. צמחיית מעיים מופרעת, מתח וזיהומים במערכת העיכול עלולים כולם לתרום להתפתחות תסמונת המעי הרגיז.

תרופות

לפעמים עצירות נגרמת כתוצאה מתרופות. לדוגמה, תוספי ברזל, תכשירים המכילים סידן ואלומיניום לצרבת ותרופות נוגדות דיכאון עלולים לגרום לעיסה של המעי. תרופות אנטיכולינרגיות (למשל בשלפוחית ​​עצבנית ובריחת שתן, מחלת פרקינסון, אסטמה), אופיאטים (משככי כאבים חזקים או קודאין מדכא שיעול) ותרופות ללחץ דם הן גם גורמים אפשריים לעצירות.

הפרעות אלקטרוליט (הפרעות במאזן המלח)

לפעמים מחסור באשלגן (היפוקלמיה) הוא הגורם לעצירות.זה יכול להתפתח אם אתה לוקח משלשלים לעתים קרובות מדי. בנוסף, הפרעות אחרות במאזן המלח, כגון עודף סידן (היפרקלצמיה), יכולות גם הן להיות הסיבה לבעיות עיכול.

מחלת מעי אורגנית

מחלות מעיים שונות עלולות לגרום לבעיות וכאבים במהלך תנועות המעיים. אלה כוללים למשל בליטות מעיים (diverticula), בליטות מעיים דלקתיות (diverticulitis), פוליפים במעיים, סדקים אנאליים ומורסות, טחורים כואבים, מחלות מעי דלקתיות כרוניות, מחלת קרוהן, פי הטבעת החוצה מהפי הטבעת (צניחת פי הטבעת) ו סרטן מעי גס.

הפרעות עצבים

במקרים מסוימים, עצירות נגרמת על ידי הפרעות עצביות. אלה יכולים לנבוע מסוכרת (סוכרת), פרקינסון או טרשת נפוצה.

חוסר איזון הורמונלי

עצירות יכולה להיות גם תוצאה של חוסר איזון הורמונלי, כגון אלה הנגרמים כתוצאה מתת פעילות של בלוטת התריס (תת פעילות של בלוטת התריס), סוכרת, פעילות יתר של בלוטת התריס (תת פעילות של בלוטת התריס) או במהלך ההיריון.

הֵרָיוֹן

עצירות בהריון היא תופעה שכיחה. זה נגרם מכמה גורמים. אלה כוללים, למשל, את רמות ההורמונים המוגברות (כגון פרוגסטרון) אצל נשים בהריון. אלה מבטיחים לספק לילד מזון, אך מגבילים את פעילות המעיים. בנוסף, המעיים נכנסים ללחץ הולך וגובר מצמיחת הרחם והילד שטרם נולד. העובדה שנשים פחות פעילות גופנית במהלך ההריון תורמת גם לעצירות.

עצירות אצל תינוקות וילדים צעירים

רופאים בדרך כלל מדברים על עצירות אצל ילדים כאשר לילד יש תנועות מעיים קשות, יבשות ובדרך כלל כואבות לכל היותר פעם בשבוע. הגורמים העיקריים לעצירות אצל ילדים כוללים:

• תזונה גרועה: בדומה למבוגרים, חוסר סיבים, נוזלים ופעילות גופנית אשם לרוב בבעיות וכאבים בתנועות מעיים אצל ילדים. בנוסף, יותר מדי בננות, לחם לבן, עוגות, שוקולד וממתקים אחרים עלולים לגרום לעצירות.
• מעבר מחלב אם למזונות מוצקים: עצירות אצל תינוקות מתרחשת לעיתים קרובות כאשר התזונה עוברת מחלב אם לארוחות או למאכלים משלימים.
• שינויים בשגרת היומיום הרגילה: אם הקצב היומי הרגיל מתערבב (למשל בנסיעות, כשמיטה במיטה, במצבי לחץ), בעיות עיכול יכולות להתעורר בקלות אצל ילדים.
• תחתית כואבת: תחתית כואבת גורמת לכאבים בעת עשיית הצרכים, ולכן ילדים לעיתים קרובות מעכבים את הצואה. ככל שהצואה נשארת יותר במעי כך היא מתייבשת וקשה יותר, מה שהופך את ההתרוקנות לכואבת עוד יותר וגורמת לקרעים חדשים של העור והרירית. ילדים רבים אז עוד יותר "מעכבים" את הדחף לעשות צרכים. עצירות כרונית (עצירות שנמשכת יותר מחודשיים) יכולה להתפתח עם הזמן.
• אנטיביוטיקה: עצירות אצל ילדים יכולה לנבוע גם מטיפול אנטיביוטי.
• "עצירות למידה": בעת הגמילה מהחיתול, חלק מהילדים מתקשים: הם לא תמיד מגיעים בזמן לשירותים ואז מתביישים בתקלה. "חסימת למידה" יכולה להיות התוצאה.
• אי סבילות ללקטוז: לפעמים עצירות כרונית נגרמת כתוצאה מאי סבילות ללקטוז.
• מחלת הירשפרונג: צורות קלות של מחלת מעי תורשתית זו עלולות לגרום לעצירות כרונית אצל ילדים בגיל הגן. לאנשים יש מעיים רק כל חמישה עד שבעה ימים, ולפעמים רק עם חוקנים או אמצעים אחרים.

עצירות: מתי לפנות לרופא?

לעתים קרובות ניתן לנקות עצירות מדי פעם ללא עזרה רפואית (יותר פעילות גופנית, תזונה עשירה בסיבים, שתייה מרובה, עיסוי בטן, הפגת מתחים, תרופות ביתיות וכו '). עם זאת, אם בעיות עיכול ותנועות מעיים קשות מתרחשות לעיתים קרובות, מומלץ לבקר אצל רופא. עליך לפנות לרופא מיד אם:

• סימפטומים נלווים כגון דם בצואה ו / או ירידה במשקל
• עצירות חריפה

במקרה של עצירות חריפה עם כאבי בטן עזים, קיבה נפוחה, חום, בחילות והקאות, חסימת מעיים מסכנת חיים יכולה להיות מאחוריה. התקשר מיד לרופא החירום!

עצירות: מה הרופא עושה?

על מנת להגיע לתחתית העצירות (עצירות), הרופא ישוחח תחילה עם המטופל בפירוט על מנת לאסוף את ההיסטוריה הרפואית שלו (אנמנזה): יש לו את התסמינים המתוארים בפירוט, שואל על הרגלי אורח חיים (כולל אכילה הרגלים), כל מחלות עכשוויות ושימוש בתרופות. שאלות נפוצות בראיון אנמנזה זה הן למשל:

• באיזו תדירות יש לך תנועת מעיים?
• איזה צבע ועקביות הכסא?
• האם כואב תנועת מעיים?
• כמה זמן היו לך בעיות וכאבים בעת עשיית צרכים?
• האם יש לך תלונות אחרות (למשל כאבי גב, בחילות וכו ')?
• האם אתה לוקח תרופות כלשהן? אם כן, איזה?
• האם יש לך מחלות בסיסיות (סוכרת, תת פעילות של בלוטת התריס, תסמונת המעי הרגיז, דיברטיקולוזיס, פרקינסון וכו ')?

הרופא יכול לעתים קרובות להסיק את הגורם לעצירות מהמידע של המטופל בלבד (למשל חוסר נוזלים, לחץ, עבודת משמרות). בנוסף, הרופא יכול להשתמש בבדיקות ובדיקות שונות כדי לברר האם מחלה מסוימת היא אולי הסיבה לתנועות המעיים הקשות. לכן הוא יבצע בדיקה גופנית. במיוחד במקרה של עצירות כרונית, הוא יבחן גם את פי הטבעת של המטופל ויבדוק באצבע את המתח הבסיסי של הסוגר האנאלי.

במידת הצורך יבואו בדיקות נוספות להבהרת החשד למחלות בסיסיות מסוימות כגורם לעצירות. אלה כוללים, למשל:

• בדיקות דם: הם יכולים לספק מידע על סוכרת, תת פעילות בלוטת התריס (תת פעילות של בלוטת התריס) או הפרעות אלקטרוליט, למשל.
• קולונוסקופיה (קולונוסקופיה): במיוחד אם יש חשד לבליטות מעיים (דיברטיקולה), בליטות מעיים דלקתיות (דיברטיקוליטיס), פוליפים של המעי הגס, סרטן המעי הגס ותסמונת המעי הרגיז.
• בדיקת אולטרסאונד של הבטן (למשל אם יש חשד לדיברטיקולוזיס, דיברטיקוליטיס או מחלת קרוהן) או בלוטת התריס (אם יש חשד להיפותירואידיזם)
• בדיקת צואה: דם בצואה יכול להתרחש עם מחלת קרוהן, דיברטיקוליטיס, פוליפים במעי הגס וסרטן המעי הגס, בין היתר

אם עצירות כרונית מתמשכת, ייתכן שיהיה צורך בבדיקות ובדיקות נוספות. לדוגמה, ניתן למדוד את זמן מעבר המעי הגס כדי לבדוק אם המעי הגס מעביר חלקיקי מזון במהירות רגילה. ניתן לבצע את המדידה בעזרת בדיקת רנטגן במסגרת בדיקת הינטון: על המטופל ליטול כמוסות ג'לטין עם סמנים רדיופקיים (פעם אחת או להתפרס על פני מספר ימים). לאחר חמישה עד שבעה ימים, צילומי רנטגן משמשים כדי לבדוק כמה סמנים רדיופקיים נמצאים במעי הגס. ניתן לחשב מכאן את זמן מעבר המעי הגס. זמן מעבר של המעי הגס של יותר מ- 72 שעות נחשב לפתולוגי.

שיטת בדיקה נוספת היא לקבוע את הלחץ בפי הטבעת (manometry anorectal). הפונקציונליות של שרירי הסוגר בפי הטבעת נבדקת. זה יכול גם לעזור להבהיר עצירות כרונית.

none:  ערכי מעבדה עיניים וֶסֶת