עזרה - מציקים לי
ד"ר. אנדראה באנרט עובדת ב- מאז 2013. עורך הדוקטור לביולוגיה ורפואה ביצע בתחילה מחקר במיקרוביולוגיה והוא מומחה הצוות בדברים הזעירים: חיידקים, וירוסים, מולקולות וגנים. היא גם עובדת כעצמאית עבור באיירישר רונדפונק ובמגזיני מדע שונים וכותבת רומני פנטזיה וסיפורי ילדים.
עוד על המומחים של כל תוכן נבדק על ידי עיתונאים רפואיים.יש אנשים שיש להם תחושת בטן בסוף השבוע כשהם חושבים על בית הספר ביום שני. הסיבה היא לרוב ציונים לא רעים כלל, אלא הפחד מחברים לכיתה שמציקים להם באופן שיטתי. המילה הגרמנית החדשה עבורו היא התנהגות - או בריונות - וזה לא מקרה בודד. כמעט בכל כיתת בית ספר גרמנית יש לפחות קורבן אחד שצריך לסבול פיגועים שבועיים. אבל מה המשמעות של "בריונות" בדיוק? ומה אתה יכול לעשות אם אתה מושפע או שאחרים מושפעים?
המילה "בריונות" באה מהמילה האנגלית "to mob", שפירושה "to mob". בינתיים משתמשים גם במונח "בריונות". אולם באופן עקרוני שניהם מתכוונים לאותו דבר: שאדם נפגע באופן קבוע, כלומר לפחות פעם בשבוע ולאורך פרק זמן ארוך יותר. זה יכול להיעשות על ידי עבריין בודד או קבוצה. טענה חד פעמית היא אפוא לא בריונות.
נאלץ להתבודד
מטרת הבריון היא להפוך את "הקורבן" שלו לזר. האלימות יכולה להיות פיזית או מילולית. קשת האלימות הפיזית נעה בין נזקי רכוש או גניבה למכות או הטרדות מיניות. פגיעה פסיכולוגית היא, למשל, כאשר העבריין מפיץ שמועות על הקורבן או מונע מגעם עם תלמידים אחרים. הערות פוגעניות או כאשר מתעלמים וצוחקים על מישהו הם גם חלק מאלימות פסיבית. בריונות יכולה להתרחש גם באינטרנט.
מריבות קלות או הקנטות לעיתים קרובות נראות בלתי מזיקות. אבל לאורך זמן ארוך יותר הם בשום אופן לא. לבידוד חברתי יכולות להיות השלכות חמורות. הקורבנות מאבדים את הביטחון העצמי שלהם וכבר אינם לוקחים דבר בידיהם. הם נסוגים לתוך קליפת החלזונות שלהם ומתבודדים. כל האישיות משתנה בתהליך. חלקם מאבדים את היכולת לגשת לאחרים בגלוי. במקרה הגרוע, הסובלים מדוכאים או אפילו מנסים להתאבד. עשרים אחוזים ממקרי ההתאבדות השנתיים נגרמים על ידי בריונות.
סימפטומים פיזיים יכולים להיות גם תוצאה של התקפי בריונות, כמו נדודי שינה, חוסר תיאבון או כאבי בטן. לעתים קרובות, הקורבנות מתקשים להתרכז, מה שמוביל לציונים גרועים יותר בבית הספר. לרבים יש גם סיוטים.
פרה צבעונית בעדר
צעירים הם לעתים קרובות קורבנות של בריונות אם הם שונים משאר התלמידים בכיתה. לפעמים מספיק בגדים זולים. רף הגיל למודעות למותג ירד בשנים האחרונות. לכל היותר מכיתה ה ', שמות מותגים חייבים להיות על מכנסיים, נעלי ספורט, סוודרים וכדומה. מי שלא משחק הוא "בחוץ". אבל בעצם זה יכול להיות גם קצת יותר משקל על הצלעות, נכות, דת או מוצא אחר, בקיצור: כל דבר שהופך את האדם שנפגע לשונה משאר הכיתה על מנת להפוך אותו לקורבן של בריונות . לעתים קרובות גם זה לא קל עבור אלה שחדשים בכיתה.
עם זאת, אין זה אומר שכולם צריכים ללבוש בגדים יקרים במיוחד או שהם צריכים תמיד לעשות מה שאחרים עושים כדי לא להיות קורבן של בריונות. מכיוון שגורמים אחרים ממלאים תפקיד חשוב: התוקף חייב להרגיש נעלה - בעיקר פיזית. אז אלה שנראים מפוחדים במיוחד מאחרים או שמסתגלים יתר על המידה עם הערכה עצמית נמוכה מותקפים ביתר קלות. לעומת זאת, ישנם גם קורבנות פרובוקטיביות שמעצבנות אחרים באופן לא מודע באמצעות התנהגותם, למשל מכיוון שהם תמיד עצבניים ולא ממוקדים.
שסתום לא תוקפני
בריונות מעניקה לרוב לעבריינים הכרה בכך שהם לא מגיעים בדרך אחרת. הם מוציאים את התסכולים שלהם על אחרים. בריונות גם מפחיתה את התוקפנות. לבריונים רבים יש חוסר מודעות לעוולה, הם מאוד אימפולסיביים ופועלים בביטחון עצמי. לפעמים יש גם תחושת קהילה שקרית מאחוריה - כלומר כאשר קבוצה של מבצעים מתנכלים יחד. אקלים מופרע בדרך כלל בכיתה תורם לעתים קרובות גם להתקפות בריונות. הפושעים לא תמיד חייבים להיות סטודנטים. בהחלט ייתכן שצעירים מותקפים על ידי המורים שלהם.
דבר בגלוי על בריונות
לכן יש צורך בתמיכה מבחוץ. אם אתה רואה שחבר לכיתה מציק לו, הודיע למבוגר שאתה סומך עליו, כגון מורה. קורבנות צריכים להתמודד עם הנושא בצורה הכי פתוחה שאפשר. כל מי שלא מעז לדבר עם מבוגר על כך יכול לבקש תמיכה מבני ברית בכיתה או מחברים אחרים. אתה יכול למצוא עזרה אנונימית באינטרנט או בטלפונים בריונים. פורומים באינטרנט מציעים את האפשרות להחליף רעיונות עם גורמים מושפעים אחרים.
על מנת להיות מסוגל לעבד ולתקשר את ההתקפות בצורה טובה יותר, רצוי לנהל יומן בריונות בו נרשמת כל מעשה אלימות. לפעמים זה גם עוזר לבקש מהגורם בכתב להפסיק את ההתנהגות הלא רצויה. אימוני אישיות או תקשורת, בעזרתם אתה יכול להגביר את ההערכה העצמית שלך ואת הכישורים החברתיים שלך, יכולים גם למנוע בריונות.
תוכל למצוא מידע נוסף ועזרה כאן:
- תוכל לקבל עזרה אנונימית בבריונות, למשל, תחת "מספר נגד קמר": 0800-1110333. היועצים שם יכולים גם לספר לך על הצעות עזרה באזור.
- http://www.mobbing-in-der-schule.info/
.jpg)
