מיתוסים של קפה: קפאין אינו גורם לפרפור פרוזדורים

כל תוכן נבדק על ידי עיתונאים רפואיים.

מינכןמי ששותה לעתים רחוקות קפה או רגיש לקפאין מרגיש לעתים קרובות מסומם לאחר שתיית כוס. לחץ דם גבוה ודופק מירוץ הן השלכות אפשריות. אבל האם קפה יכול גם לזרוק את הלב מסונכרן? לא, על פי מטא-מחקר מקיף של מדענים סינים.

הצוות בראשותו של דונגפנג גו מבייג'ינג בדק בסך הכל 228,465 נבדקים. הם קבעו את צריכת הקפאין על בסיס מידע על צריכת קפה, תה, קולה, קקאו ושוקולד. המדענים מתחו את הגבול בין כמויות קפאין נמוכות לגבוהות ב -500 מיליגרם ליום. זה מתאים ל -5 עד 10 כוסות קפה. תקופת התצפית הייתה בין ארבע ל -25 שנים.

דופק עם הרבה קפה

היו עדויות לפרפור פרוזדורים מתקרב בקרב 1.9 אחוזים מכלל המשתתפים. עם זאת, המדענים לא הצליחו למצוא קשר בין צריכת קפאין לפרפור פרוזדורים. להיפך: למי ששתה הרבה קפה היה למעשה סיכון נמוך בעשרה אחוזים לפתח פרפור פרוזדורים. אם לא נכללו גורמים מפריעים במהלך החקירה, הסיכון לבעיות לב ירד ב -11 % עם צריכת קפאין נמוכה וב -16 % עם גבוה יותר.

נא לא לשתות קפה

עם זאת, גו ועמיתיו מייעצים שלא לשאוב את הגוף בכמה שיותר קפאין. מחקרים אחרים טוענים נגד העובדה כי "יותר קפאין" הוא שם נרדף ל"יותר בריאות ". דווחו על בעיות לב בקרב מתבגרים לאחר צריכת קפה מוגזמת.

המנגנון נשאר בגדר תעלומה

עם זאת, המומחים עדיין לא יודעים מדוע קפה מוריד את הסיכון להפרעות קצב לב. בכבד, הקפאין מבטיח כי פחות רקמות חיבור מופקדות. החוקרים חושדים שמנגנון דומה יכול להתקיים גם בלב. מכיוון שהתצהיר המוגבר של רקמת החיבור (פיברוזיס) הוא אחד הגורמים העיקריים להפרעות קצב לב.

המחקר עולה בקנה אחד עם התוצאות של מטא-אנליזה קודמת שפרסמו מדענים פורטוגלים בשנת 2013. במחקר זה השתתפו 116,000 נבדקים. אפשר בהחלט להעלים את המיתוס שקפאין גורם לפרפור פרוזדורים. (רָחוֹק)

מקורות: Gu et al.: צריכת קפאין ושכיחות פרפור פרוזדורים: תגובת מינון מטא-אנליזה של מחקרי עוקבה פרוספקטיביים, Canadian Journal of Cardiology, 2014

Caldeira et al., קפאין אינו מגביר את הסיכון לפרפור פרוזדורים: סקירה שיטתית ומטא-אנליזה של מחקרי תצפית, לב, 2013

none:  מְנִיעָה מְנִיעָה טפילים