טיפ קורונה: שמור יומן

קרולה פלצ'נר היא כותבת עצמאית במחלקה הרפואית של ויועצת הכשרה ותזונה מוסמכת. היא עבדה במגזינים מומחים ופורטלים מקוונים לפני שהפכה לעיתונאית עצמאית בשנת 2015. לפני תחילת ההתמחות למדה תרגום ופרשנות בקמפן ובמינכן.

עוד על המומחים של כל תוכן נבדק על ידי עיתונאים רפואיים.

אפליקציית הקורונה הארצית המתוכננת עדיין לא מוכנה לשימוש. עם זאת, על פי מומחים, ניתן לעשות משהו כדי להקל על מעקב אחר שרשראות זיהום: כתוב יומן.

על מנת להכיל את התפשטות נגיף הקורונה, הרשויות צריכות להיות מסוגלות לעקוב אחר שרשראות זיהום. רשום כמה הערות כל יום יכול לעזור.

כל מי שמנהל יומן קורונה מקל על עבודת רשויות הבריאות במקרה של זיהום. זה יכול בהחלט להיות הגיוני, אומרת החוקרת ויולה פריסמן ממכון מקס פלאנק לדינמיקה והתארגנות עצמית בגטינגן, העוסקת באסטרטגיות להכיל את נגיף הקורונה.

אסוף מידע מועיל

ביומן כזה אתה רושם את מי שפגשת באיזה יום - ואולי גם איפה ולכמה זמן. מידע על אם יש לך מגע מבפנים או מבחוץ והאם לבשת מסכה יכול לעזור גם בהערכת הסיכון לזיהום, מסביר המדען.

כשנשאל על נושא זה, הפנה המרכז הפדרלי לחינוך לבריאות (BZgA) לרשויות הבריאות העירוניות. במידת הצורך, אלה יכולים לספק מידע לגבי המידע הדרוש להם כדי לעקוב אחר שרשראות זיהום אפשריות.

קשר עם אנשים נגועים? לִרְשׁוֹם!

יומן יכול להועיל לא רק אם הייתה לך מגע עם אדם נגוע, אלא גם אם באמת היה לך קשר הדוק עם אדם שנודע כנגוע. במקרה זה, מכון רוברט קוך (RKI) ממליץ לרשום סימפטומים אפשריים, טמפרטורת גוף ופעילויות וכן קשרים עם אחרים ביומן - עד היום ה -14 לאחר המגע האחרון. נשיקות נחשבות כמגע קרוב.

תבנית יומן מ- RKI

RKI מספק מידע מקוון על מעקב אחר אנשי קשר ודוגמא ליומן כזה.

אין תחליף לשמירת מרחק

ככל שהכתיבה מועילה, הכלל הוא: במקרה של ספק, הערות כאלה עשויות לסייע לרשויות. עם זאת, עוד יותר חשוב ששרשראות זיהום לא יופיעו מלכתחילה - כלומר, אינך נדבק או לא מעביר את הנגיף אם נדבקת מבלי לשים לב.

לכן ראש BZgA, היידרון תאיס, מדגיש את חשיבותה של הנוסחה הנקראת AHA. AHA מייצג: