נטילת תרופות כראוי

כל תוכן נבדק על ידי עיתונאים רפואיים.

צריכת תרופות נכונה ממלאת תפקיד מרכזי בהצלחת הטיפול. לכן עליך להסכים עם הרופא שלך לגבי משטר צריכת קל ככל הניתן ליישום, והוא מבוסס בערך על שגרת היומיום הרגילה שלך. אולי אתה משלב את נטילת התרופה עם זמני ארוחה רגילים כגון ארוחת בוקר. כך אתה מבטיח צריכה קבועה.

לפעמים אתה צריך לפעול בהתאם לגוף שלך בעת נטילת תרופות. כי האורגניזם האנושי מתפקד על פי השעון הפנימי שלו. חלק מהתסמינים של המחלה נוטים להתרחש בשעות מסוימות של היום. דוגמה אחת היא התקפי אסתמה, המתרחשים בעיקר בלילה. לחץ הדם ותהליכים מטבוליים רבים עוקבים גם אחר קצב יומי. לכן, יש ליטול כמה מרכיבים פעילים בזמנים ספציפיים (למשל בבוקר או בערב) - הקפד לדבוק בהם! לאחר מכן הטיפול עובד טוב יותר ותופעות לוואי פחות שכיחות.

מידע נוסף על השימוש בתרופות ומה הכוונה בה:

הֶסדֵר	זה נועד
"על בטן ריקה"	30-60 דקות לפני הארוחה או לפחות שעתיים לאחר הארוחה
"לפני הארוחה"	כ- 30 - 60 דקות לפני הארוחה
"לאחר ארוחת הערב"	כ- 30 - 60 דקות לאחר הארוחה
"עם האוכל"	בזמן הארוחה
"1 x ביום"	למשל בבוקר
"2 פעמים ביום"	למשל בבוקר ובערב
"3 פעמים ביום"	למשל בבוקר, בצהריים ובערב
"4 פעמים ביום"	למשל בבוקר, בצהריים, בערב ובלילה
"בלילה"	לפני שעת השינה
טיפ: אלא אם כן הוראה אחרת מהרופא או הרוקח, מומלץ לשלב תרופות עם זמני הארוחה הרגילים על מנת להבטיח צריכה קבועה.

אם אתה צריך ליטול תרופה כל יום, נסה לעשות זאת באותו הזמן בכל יום. בדרך זו, רמה אחידה של מרכיב פעיל בדם מושגת. זה חשוב, למשל, עם אנטיביוטיקה, תכשירים הורמונליים ומשככי כאבים חזקים. אמצעי מניעה כגון הגלולה מאבדים את יעילותם לחלוטין אם הצריכה מתעכבת מאוד.

אם שכחת ליטול מנה, אין ליטול מנה כפולה במינון הבא בשום מקרה! במקום זאת, קרא את החבילה כדי לברר מה עליך לעשות במקרה כזה, או שאל את הרופא או הרוקח אם יש לך ספק.

הקפדה על טיפול חשובה

בעיקרון, עליך ליטול תרופות בדיוק כל עוד הרופא רשם לך.עם אנטיביוטיקה במיוחד, הפיתוי גדול להפסיק לקחת את הכדורים אם הם לא מביאים את התוצאה הרצויה במהירות או אם התסמינים שוככים לפני סיום הטיפול המתוכנן.

עם זאת, אם לא תסיים את הטיפול, הזיהום יכול להתלקח שוב מכיוון שהפתוגנים מתפשטים שוב. גם אם התסמינים לרוב נעלמים לאחר הימים הראשונים של הטיפול, המערכת החיסונית עדיין נלחמת עם הפתוגנים. בנוסף, אם הטיפול מופסק, עלולה להתפתח עמידות לאנטיביוטיקה, כך שהתרופה כבר לא יכולה לעזור כלל לטיפול הנדרש מאוחר יותר.

באופן כללי, הדברים הבאים חלים: הקפידו על תוכנית הטיפול ועל משך התרופה כפי שנקבע על ידי הרופא. אם תשמיט את התרופה בעצמך, מינון יתר או כמות מוגזמת, אתה תפגע בעצמך רק במקרה חירום - למשל, הישנות וסיבוכים עלולים להתרחש.

מזונות בעלי השפעה

ככלל, החומרים הפעילים של תרופה נכנסים לגוף מהר יותר אם הם נלקחים על בטן ריקה (ריקה). בדרך זו, האפקט גם נכנס מהר יותר.

מזונות מסוימים יכולים גם ליצור אינטראקציה עם תרופות. מזון המכיל סידן (למשל מוצרי חלב) יכול ליצור תרכובות מסיסות לא טוב עם אנטיביוטיקה. כתוצאה מכך קשה יותר לספוג את החומרים הפעילים ממערכת העיכול ולאבד את יעילותם. לכן, המתן מספר שעות לאחר נטילת תכשירים כאלה לפני צריכת מוצרי חלב.

אינטראקציות בין תרופות למזון מתרחשות גם עם מזונות עשירים בחומצה אוקסלית כגון ריבס, תרד, מנגולד שוויצרי או סלק ומזונות עשירים בחלבון.

תרופות אחרות נלקחות בצורה הטובה ביותר עם הארוחה. לכן, שאל תמיד את הרופא או הרוקח לפני שתתחיל לקחת תרופות כלשהן או קרא את החבילה על מנת לברר כיצד ניתן לקחת את התכשירים בצורה הטובה ביותר ומאיזה מזון עליך להימנע, אם בכלל.

נוזל נכון

קח את התרופה רק עם הנוזל הנכון ובעמידה או זקופה: באופן כללי, יש ליטול תרופות עם מי ברז או מים דוממים. בפרט, ייתכנו אינטראקציות עם חלב, מיץ אשכוליות ומיצי פירות אחרים, משקאות קולה, אלכוהול, קפה, שחור, ירוק ותה תה. זה דומה לאינטראקציות בין שני חומרים פעילים שונים. לכן התרופה עלולה להיות בעלת השפעה חלשה יותר או שתופעות הלוואי עלולות לעלות.

בעיקרון, אתה צריך לקחת טבליות עם מספיק נוזלים, כך שניתן יהיה לבלוע אותן ביתר קלות ולא להידבק לוושט. כוס מים מלאה היא הנחיה.

היזהרו מהשמש

חלק מהתרופות מרגישות את עורם של אנשים רגישים לאור השמש. כוויות שמש יכולות להתפתח לאחר שהייה קצרה באוויר הפתוח או ליד חלון. דוגמה ידועה לאפקט פוטוסינסיטיבי זה הן אנטיביוטיקה. אם השפעה כזו מוזכרת בתוספת החבילה, עליך להימנע משיזוף כאמצעי זהירות.

למד את החבילה!

עליך תמיד לקרוא את החבילה לפני תחילת התרופה. שם תמצא מידע רב כולל אזהרות וכל תופעות הלוואי הידועות. אבל אל תתנו לזה להטריד אתכם! שאל את הרופא או הרוקח אם משהו לא ברור לך.

אורח חיים בריא

לעתים קרובות תרופות לבדן אינן מספיקות בכדי לגרום לאדם חולה להיטיב. אורח חיים בריא הוא גם קריטי. זה כולל תזונה בריאה ופעילות גופנית מספקת. זה יכול לעזור לתרופות ולעזור להפחית את כמות התרופות (כגון תרופות להורדת כולסטרול או תרופות ללחץ דם גבוה) הנדרשות.

none:  תְזוּנָה טיפ לספרים הֵרָיוֹן