נשים שחוות גלי חום תכופים צריכות לדאוג לבריאות הלב שלהן. ככל הנראה כלי הדם שלהם מזדקנים מהר יותר משל נשים אחרות.
עבור נשים רבות, כאב במהלך אהבה מקלקל את הכיף במיטה. יש לזה טיפול יעיל.
צמחי מרפא, טכניקות הרפיה או שינויים באורח החיים - צוות מומחים העריך מה עובד ומה לא עוזר בגלי חום.
הורמונים מסוכנים? הסיכונים הבריאותיים של טיפול בהחלפת הורמונים במהלך גיל המעבר עשויים להיות נמוכים מכפי שהניח בעבר.
אכילת הרבה חלבון צמחי יכולה להפחית משמעותית את הסיכוי לחלות בגיל המעבר המוקדם.
מינכןגלי חום הם אחד התסמינים הלא נעימים במיוחד של גיל המעבר. דיקור סיני יכול לעזור.
עוד לפני הווסת האחרונה, כיף הסקס מתחיל להיחלש אצל חלק מהנשים. מה אישה יכולה לעשות?
