להיכנס להריון

ניקול וונדלר בעלת תואר שלישי בביולוגיה בתחום האונקולוגיה והאימונולוגיה. כעורך רפואי, כותב ומגיה, היא עובדת עבור מו"לים שונים, שעבורם היא מציגה סוגיות רפואיות מורכבות ונרחבות בצורה פשוטה, תמציתית והגיונית.

עוד על המומחים של כל תוכן נבדק על ידי עיתונאים רפואיים.

הכניסה להריון היא אחד הדברים האלה: ראשית, נשים רבות רוצות להימנע מכך במשך שנים, ואז פתאום השעון הביולוגי מתקתק, וזה אמור להסתדר בהריון כמה שיותר מהר. קרא כאן מתי הזמן הטוב ביותר להוליד ילדים, כיצד תוכל להיכנס להריון מהר יותר ומה עליך לשקול כאשר אתה מתבגר.

מתי אישה יכולה להיכנס להריון?

בנות יכולות להיכנס להריון ברגע שההורמונים מביאים אותן לבגרות. זה קורה הרבה יותר מוקדם היום מאשר עם סבא וסבתא שלנו, למשל. חלק מהבנות עלולות להיכנס להריון היום רק מתחת לגיל אחת עשרה שנים (אפילו בנים מתבגרים מינית מוקדם יותר ומוקדם יותר).

אך גם אם נערה או צעירה טרם עברה את המחזור הראשון, עליה להשתמש באמצעי מניעה. תיאורטית, היא יכולה להיות ממש לפני הביוץ הראשון שלה וכך להיכנס להריון - הזרע קיימא בגוף הנשי במשך זמן מה.

אותו דבר לגבי נשים סביב גיל המעבר - הריון אינו נכלל במאה אחוז. רק כאשר הווסת נעצרה יותר משנה, יש סבירות גבוהה שהביוץ כבר לא יתרחש - אז כבר לא תוכל להיכנס להריון. לפעמים ניתוח הורמונים אצל רופא הנשים יכול להבהיר זאת.

איך אני נכנס להריון?

כל שיטות המניעה מופסקות, מצב רוח רומנטי מסופק - אז אתה יכול להתחיל להיכנס להריון! למרבה הצער, זה לא כל כך פשוט. התנאי המוקדם להריון הוא שבנוסף לבגרות מינית ויחסי מין - תא ביצית מתבגר בגוף האישה ומתרחש ביוץ. אם זרע המפרה יגיע בזמן יחסית לביוץ ומתמזג עם הביצית, אתה יכול להיכנס להריון - לפחות בתיאוריה.

כי גם מיזוג של ביציות ותאי זרע אינו בהכרח ערובה להריון. הביצית המופרית חייבת גם היא להיכנס לחלל הרחם ולהשתיל את עצמה בצורה יציבה. במקרה הטוב, רירית הרחם כבר הכינה את עצמה לתא הביצית.

על מנת שתוכל להיכנס להריון, יש צורך בשלבים רבים ומתואמים היטב.

סרטון: רוצים ללדת ילדים: איך להיכנס להריון מהר יותר

מתי הזמן הטוב ביותר להיכנס להריון?

פעם בחודש, כלומר בערך כל 28 יום, מתבגר תא ביצה בגוף האישה. לכן תוכל להיכנס להריון רק בימים פוריים. אלה סביב הביוץ, שמתחיל כ -14 יום לאחר היום הראשון של המחזור האחרון שלך. לפעמים הביוץ מתרחש גם כמה ימים לאחר מכן, הבדלים אינדיבידואליים בהחלט אפשריים. אם הביצה קופצת, המשמעות היא שתא הביצית עזב את השחלה. הוא נכנס לחצוצרה וניתן להפרותו במשך כ -24 שעות.

אז חלון הזמן להיכנס להריון קטן. לכן זה כמעט נס אם זה באמת עובד. עם זאת, הזרע משפר מעט את המצב. הם יכולים לשרוד בגופה של האישה במשך כשלושה ימים, כלומר בסביבות 72 שעות - לפעמים עוד יומיים. הזמן הטוב ביותר להיכנס להריון מתחיל אפוא 72 שעות לפני ומסתיים בסביבות 12 שעות לאחר הביוץ.

להיכנס להריון בגיל 35 פלוס

הגיל הטוב ביותר להיכנס להריון הוא בין 20 ל -30 שנה. לאחר גיל 30 הפוריות יורדת בנשים ואיתה ההסתברות להיכנס להריון. הסיכון להפלות או מומים בעובר עולה אף הוא. בעיית הגיל משפיעה על נשים מעט מוקדם יותר, אך גם גברים צריכים לצפות שפוריותם יורדת עם הגיל, מגיל 40 בערך.

כמה זמן לוקח להיכנס להריון?

לא להיכנס להריון מיד? אז אתה לא צריך להתייאש מיד. רוב הזוגות צריכים לנסות לזמן מה. לפעמים הגוף של האישה צריך להתרגל לכך שאמצעי המניעה ההורמונליים כבר לא מכתיבים את הקצב. אם ההריון אינו מתרחש בתוך שנה - בתנאי קיום יחסי מין סדירים ללא הגנה - ייתכנו סיבות אורגניות הפוגעות בפוריות הגברים ו / או הנשים ומקשות על הכניסה להריון. לאחר מכן מומלץ לפנות לייעוץ אצל רופא הנשים או "רופא גברים" (אנדרולוג, אורולוג).

ביסודו של דבר, ככל שהשותפים מבוגרים יותר, כך לוקח זמן רב יותר לזוגות להיכנס להריון באופן טבעי. הזרעה מלאכותית מבטיחה דרך אחת להגשים את הרצון להביא ילדים לעולם. אבל גם כאן, ככל שאתה מבוגר כך הסיכויים להצלחה יורדים. גם עם הזרעה מלאכותית הכניסה להריון בגיל 40 יכולה להיות קשה.

בנשים מעל גיל 45, שיעור ההריון אף יורד לאפס. לכן אסור לתת יותר מדי זמן לחלוף אם אינך רוצה להביא ילדים לעולם - פנה לייעוץ רפואי בזמן אם אינך יכול להיכנס להריון.

איך נכנסים להריון מהר?

להיכנס להריון במהירות ללא לחץ - זה מה שכל זוג רוצה. בעזרת השיטה הסימפטותרמית, שילוב של מחזור, טמפרטורה ובדיקות ריר צוואר הרחם, ייתכן שתוכל להיכנס להריון קצת יותר מהר. השיטה ידועה גם בשם תכנון משפחתי טבעי (NFP) ועוזרת לאתר ביוץ. לדעת מתי אתה פורה יכול להגדיל את הסיכויים שלך להיכנס להריון.

עם זאת, כמה זוגות משתמשים גם בשיטה הסימפטותרמית להפך - אמצעי מניעה. נשים מנוסות צריכות כנראה להשיג רמת הגנה דומה בשיטת NFP כמו עם הגלולה למניעת הריון (מדד פנינה של 0.4). אי וודאות המחזוריות והיעדר הגנה מפני זיהום הופכים את השיטה הזו לאמצעי מניעה מתאים רק במקרים חריגים.

לוח הביוץ: מחזור ואורך מחזור

כדי להקל על ההריון, עליך לציין את היום הראשון של הווסת האחרונה שלך ואת אורך המחזור החודשי שלך, כלומר מהיום הראשון של המחזור החודשי ועד תחילת המחזור הבא, בלוח הביוץ שלך. תוכל גם לרשום מידע על דימום בין הווסת, כאבים או פעמים בהן קיימת יחסי מין. זה ייתן לך מושג טוב יותר מתי יחסי מין עלולים לגרום לך להיכנס להריון.

מדידת טמפרטורת השכמה

ישנם מספר אינדיקטורים לימים בהם האישה יכולה להיכנס להריון. אחד מהם הוא זה: הורמון הפרוגסטרון הגופני לוטום פועל על מרכז הטמפרטורה במוח וגורם לטמפרטורת האישה לעלות מעט. זה קורה במחצית השנייה של המחזור, בערך יום עד יומיים לאחר בִּיוּץ.

על מנת שתוכל להיכנס להריון בשיטת טמפרטורה זו, חשוב שתמיד תעשה את המידות שלך לפני שאתה קם. אתה מעביר את הטמפרטורה הבסיסית הזו לגיליון עקומות בלוח המחזור שלך. אם אתה עושה את זה כל יום במשך כמה חודשים, אתה יכול לחזות ביוץ טוב יחסית. אך היזהרו: אלכוהול, חוסר שינה וזיהומים יכולים להשפיע על הטמפרטורה ולהפריע לתוצאה.

ריר צוואר הרחם וצוואר הרחם

בנוסף לטמפרטורה, עליך לבדוק מדי יום את מצב ריר צוואר הרחם (שיטת ביללינג) וצוואר הרחם. שניהם גם מספקים מידע על הביוץ ועל הימים הטובים ביותר להיכנס להריון.

ריר צוואר הרחם מגיע מהבלוטות בצוואר הרחם וניתן להסירו בקלות בעזרת שתי אצבעות בכניסה לנרתיק. זמן קצר לאחר המחזור החודשי זה כמעט ולא ממש. ואז הוא הופך לקלקל עד דביק ונראה צהבהב-לבן. אם הליחה שקופה, נוזלית יחסית ויוצרת חוט דק כאשר האגודל והאצבע המורדת זה מזה, הביוץ קרוב. בעקביות זו, זה מקל על הזרע לנוע קדימה ועוזר להיכנס להריון. זמן קצר לאחר הביוץ, הריר משתנה שוב - הוא הופך שוב לקשה ולבן.

בנוסף, ניתן לבדוק את מיצוקו ואת מיקומו של צוואר הרחם בעזרת האצבעות. עם קצת תרגול, אתה יכול להבחין בין צוואר הרחם גבוה לצוואר, כמו גם בין צוואר הרחם הרך והמוצק. אם צוואר הרחם רך, פתוח מעט ומעט גבוה יותר בכניסה לנרתיק, אתה פורה ויכול להיכנס להריון. לאחר הווסת, לעומת זאת, צוואר הרחם הדוק וסגור.

כניסה להריון: עזרים טכניים

מחשבי אופניים קיימים מאז שנות השמונים. חלק מודדים את הטמפרטורה או את הריר, אחרים מודדים את רמות ההורמונים בשתן. לאחרונה, יש גם אפליקציות מחזור לסמארטפונים (אפליקציות NFP). כל הכלים הללו נועדו לסייע לנשים לקבוע ביוץ ולהקל על הכניסה להריון. כל עוד אין מחקרים, הם אינם מתאימים כאמצעי מניעה (גם אם הם מפורסמים לעתים קרובות כמחשבי אמצעי מניעה).

מהי הדרך הטובה ביותר להיכנס להריון?

אם הזנת את כל הנתונים שנאספו מדי יום בטבלת המחזור במשך מספר חודשים ואולי השלמת אותם עם נתונים של עזרים טכניים, תוכל לחזות את הימים הפוריים שלך במחזור הקרוב. אם אתה רוצה להיכנס להריון, אסור לך לקיים יחסי מין עד הביוץ, אלא כמה ימים לפני כן.

להיכנס להריון: טיפים

הנקודות הבאות יכולות לעזור לך להיכנס להריון:

חושק: אל תחשוב רק על להביא ילדים לעולם במהלך יחסי מין, זה צריך להיות גם כיף!
כל כמה זמן אתה מקיים יחסי מין? כדי להיכנס להריון, בערך כל יום שלישי (ללא בקרת מחזור) נחשב ערך טוב.
עמדות שקר מבטיחות הצלחה רבה יותר.
חומר סיכה לפוריות: ערך pH ידידותי לזרע של חומר הסיכה אמור להקל על הכניסה להריון.

להלן גורמים פוריים לגברים ולנשים: