רפואה פליאטיבית - עזרה פסיכולוגית
כריסטיאן פוקס למדה עיתונאות ופסיכולוגיה בהמבורג. העורך הרפואי המנוסה כותב מאז 2001 מאמרי מגזין, חדשות וטקסטים עובדתיים על כל נושאי הבריאות שאפשר להעלות על הדעת. בנוסף לעבודתה ב-, כריסטיאנה פוקס פעילה גם בפרוזה. רומן הפשע הראשון שלה יצא לאור בשנת 2012, והיא גם כותבת, מעצבת ומפרסמת מחזות פשע משלה.
פוסטים נוספים של Christiane Fux כל תוכן נבדק על ידי עיתונאים רפואיים.מחלה מסכנת חיים היא נטל רגשי עצום. פסיכולוגים שהוכשרו במיוחד יכולים לסייע בניהול פחד, כעס ואבל. זה מועיל לחולים עצמם, אך גם לקרוביהם.
הידיעה על סבל ממצב מסכן חיים כמו סרטן מגיעה כהלם לכל אחד. להגיב לזה בפחד, עצב וכעס הוא נורמלי לחלוטין. המפתח הוא לשלוט שוב ברגשות השליליים. זה חל גם על אנשים שתוחלת החיים שלהם ממש מתקרבת לסוף. התקווה לשוב ולהבריא נעלמת, התלונות מתחזקות, הכוח פוחת. אף על פי כן, רגעים מאושרים ושלווים עדיין אפשריים בשלב זה האחרון.
פסיכולוגים שהוכשרו במיוחד יכולים ללוות את המטופל במסע זה. בשיחות הם עוזרים לעבד את המצב ולשמור על פחדים ודיכאון. בשלב האחרון של החיים הם עוזרים לחולים להשלים עם הסוף הקרוב ולהיפרד מהחיים שלהם ומהקרובים להם.
אם מצליחים לקבל מוות קרוב, אפשר לעצב באופן פעיל את השלב האחרון של החיים. אילו חלומות עדיין יכולים להתגשם? אילו מערכות יחסים האדם הנוגע בדבר עדיין ירצה להבהיר? למה ישמשו הכוחות הנותרים?
התמודדות עם פחדים
ההתמקדות היא להתגבר על הפחדים הקשורים למחלות קשות או למוות קרוב. אלה מגוונים. הם נעים בין פחדים ספציפיים לכאב, קוצר נשימה ותלונות גופניות אחרות ועד לדאגה לאיבוד שליטה, כבוד והגדרה עצמית, לפחד ממוות ומוות. בנוסף, ייתכנו דאגות בנוגע לקרובי המשפחה אשר יישארו מאחור.
פחד זה יכול לבטא את עצמו בצורה שונה מאוד. חלקם מבודדים את עצמם, אחרים מגיבים באגרסיביות, בעוד שאחרים הפחדים הרגשיים מבטאים את עצמם בתלונות פיזיות.
הפחד יכול להטריד יותר מאשר אי הנוחות בפועל המלווה את המחלה. הם מצמצמים תפיסה, עולים הרבה כוח ויש להם השפעה עצומה על איכות החיים. לכן חשוב שהם לא יצאו מכלל שליטה. חשוב להכיר את הפחדים שלך, להתמודד איתם ולדבר עליהם בצורה הכי פתוחה שאפשר.
הפסיכולוגיה מציעה מגוון אסטרטגיות להתמודדות עם פחדים. תהליכי הרפיה והפנייה הממוקדת למחשבות מנחמות וחיוביות, למשל בעזרת תרגילי דמיון, מועילים במיוחד.
שמירה על הדיכאון במפרץ
לכולם מובן שאנשים חולים קשים ביותר בתחילה חשים נואשות ומדוכאים עמוקות נוכח מצבם. במידה רבה, הם מצליחים להתגבר על משבר נפשי זה בכוחות עצמם או באמצעות דיונים עם קרובי משפחה או עם הצוות הקליני. אחרים נכשלים - הם גולשים לדיכאון הזקוק לטיפול. סימנים אופייניים לדיכאון הם:
- ריקנות פנימית
- אֲדִישׁוּת
- חוֹסֶר עִניָן אִישִׁי
- אובדן שמחת החיים
- גידול מתמיד
- רגשות אשם, מריבות עם עצמך
- התחושה של לא להיות שווה כלום
- ריכוז ובעיות זיכרון
- אי שקט פנימי
ניתן וצריך לטפל בדיכאון כזה בעזרת פסיכותרפיה ותרופות. רק אז אפשר לנצל את שארית חייו בצורה פעילה וחיובית ככל האפשר.
תסמונת עייפות
חולי סרטן במיוחד סובלים לעיתים קרובות מתשישות מתמשכת ומתישה במהלך מחלתם. למרות שהם ישנים מספיק, הם מרגישים כל הזמן עייפים וחסרי אונים ומתקשים לקום לעבודה. לאנשים שנפגעים יש צורך מוגזם במנוחה.הרופאים מתייחסים למצב זה כתסמונת עייפות - או בקיצור עייפות. אצל מטופלים רבים העייפות מתחילה כאשר מתחילים טיפול כימותרפי או הקרנות ונמשכים שבועות וחודשים לאחר סיום הטיפול.
אפשר לעשות הרבה בנוגע לעייפות. לדוגמה, אם התסמינים הם אנמיה או הפרעה הורמונלית, תזונה מתאימה וטיפול תרופתי יעזרו. פעילות גופנית סדירה גם מעוררת את הרוחות. ניתן להשתמש בתרגילים התנהגותיים גם לשינוי דפוסי התנהגות שליליים.
ליווי רוחני
כשהחיים מגיעים לסיומם, מחשבותיהם של אנשים רבים סובבות סביב שאלות רוחניות. מה הייתה או מה משמעות חיי? האם הנשמה מתה עם הגוף? בחיפוש אחר תשובות, היועצים יכולים לתמוך בחולים ובקרובי משפחה. בשיחות הם גם מספקים הקלה לבעיות לא פתורות, לתקוות שכבר לא ניתן להגשים, או לדאגות שמדכאות את החולים ואת קרוביהם.
טיפול פסיכולוגי לקרובי משפחה
לא רק החולים אלא גם הקרובים זקוקים לעזרה. אתם התמיכה החשובה ביותר של המטופל, אך יחד עם זאת אתם סובלים מהמצב בעצמכם. גם הם צריכים להתמודד עם פחדים ואבל. כחלק מהטיפול הרפואי הפליאטיבי, הם, בדומה לחולים, יכולים להיעזר בעזרה פסיכולוגית ופסטורלית. ניתן להמשיך בכך גם לאחר מותו של קרוב המשפחה.
none: רצון שלא התגשם להביא ילדים לעולם סמים לחץ
