מלריה ושות ': מזכרות מהחופשה

לריסה מלוויל סיימה את התמחותה בצוות העריכה של . לאחר שלמדה ביולוגיה באוניברסיטת לודוויג מקסימיליאנס ובאוניברסיטה הטכנית של מינכן, היא הכירה לראשונה מדיה דיגיטלית באינטרנט בפוקוס ולאחר מכן החליטה ללמוד עיתונות רפואית מאפס.

עוד על המומחים של כל תוכן נבדק על ידי עיתונאים רפואיים.

מינכןעבור רוב האנשים החופשה היא התקופה הטובה ביותר בשנה. אבל לפעמים החופשה מסתיימת רע: חלק מהמטיילים חוזרים חולים. חוקרים שוויצרים בדקו כעת מהן המזכרות הנפוצות ביותר וכיצד תוכל להגן על עצמך.

בפרט, חום קל לאחר חופשה אינו סימן טוב - פרופסור פטרישיה שלחנהוף מהמרכז לרפואת טיולים באוניברסיטת ציריך ועמיתיה ניתחו את הפתוגנים הזיהומיים שבהם רוב המטיילים חוזרים מחופשתם. לשם כך, הם העריכו את הנתונים של למעלה מ -32,000 מטיילים שהיו חולים בין 2008 ל -2012 באחת ממרפאות רפואת הנסיעות של רשת EuroTravNet באירופה.

מלריה ושלשולים הם האבחונים השכיחים ביותר

התוצאה: המאובחנת בתדירות הגבוהה ביותר של מלריה עם 70.9 מקרים לכל 1,000 מטיילים ושלשולים חריפים (70.1 מתוך 1,000). המהומה במערכת העיכול נגרמה על ידי flagellates (giardiasis) ביותר מ -30 מתוך 1,000 מקרים. קדחת הדנגי - דרך העברת המלריה על ידי יתושים - הייתה נפוצה גם היא: במהלך תקופת המחקר המספר עלה מ -22 ל -36 חולים.

אם מישהו חלה תלוי מאוד גם ביעד החופשה: שליש נדבק באפריקה שמדרום לסהרה, 14 אחוזים בדרום מזרח אסיה, 13 אחוזים בדרום או מרכז אסיה ופחות מעשרה אחוזים בדרום אמריקה או באירופה. מלריה נפוצה במיוחד בקרב מטיילים באפריקה שמדרום לסהרה, כמו גם בדרום ובמרכז אסיה. הסכנה להדביק שלשול הייתה קיימת ברחבי העולם - אך בעיקר במרכז אסיה.

באופן כללי, החוקרים הצליחו לקבוע עלייה במחלות שיכולות להיות מועברות על ידי יתושים וכדומה במהלך חמש שנים. גם עקיצות כלבים, חתולים וקופים גדלו בתקופה זו.

חינוך מונע מחלות

בסך הכל נמסר ל -40 אחוז מהמשתתפים מראש על סכנות אפשריות ואמצעי הגנה אפשריים. עם הצלחה: הם חלו באופן משמעותי פחות בחופשה - במיוחד ממלריה, הפטיטיס ו- HIV. בנוסף, פחות בעלי חיים נשכו. "זה מראה עד כמה חשוב ויעיל לקבל המלצות מתאימות לפני הנסיעה", כותבים החוקרים. עצות טובות נכשלו כנגד שלשולים בלבד - מטיילים שהתבוננו כך חלו לעתים קרובות יותר מאלה שלא קיבלו עצות.

אמצעים להגנה משלך

כדי שתחזור מהחופשה בריא, להלן הטיפים החשובים:

רבות מהמחלות הזיהומיות מועברות על ידי חרקים מוצצי דם כגון יתושים או זבובי חול. אם אתה במדינה שבה אלה ידועים בשם וקטורים, המניעה הטובה ביותר היא להגן על עצמך מפני העקיצות:

• לישון תמיד מתחת לרשת יתושים ספוגת.
• לבשו חולצות עם שרוולים ארוכים, מכנסיים ארוכים ונעליים סגורות (באזורי מלריה במיוחד בשעת בין ערביים ואחרי השקיעה, מכיוון שכאן היתושים של אנופלס הפעילים ביותר.)
• השתמש בתרסיס הדוחה יתושים מקומי והקפד לחזור על היישום בזמן טוב.
• אם אתה נוסע לאזור מלריה בסיכון גבוה, ישנה אפשרות של טיפול מונע או לשאת איתך תרופות חירום. למידע נוסף על זה מהרופא שלך.

כללים בסיסיים להגנה מפני זיהומי נסיעות כגון שלשולים או הפטיטיס A:

• השתמש רק במים מבושלים מהברז, גם לצחצוח שיניים.
• קח רק משקאות מבקבוקים אטומים ואל תשתמש בקוביות קרח.
• אכלו רק פירות קלופים ואל תאכלו סלטים או ירקות גולמיים אחרים.
• בשר נא, פירות ים או ירקות יש ליהנות מחומם בלבד (מבושל, מאודה או מטוגן).
• היזהרו ממזנונים קרים, למשל בבתי מלון. האוכל נשאר לעתים קרובות על השולחן במשך שעות או שכבר נגעו בו אורחים אחרים.

מָקוֹר:

Schlagenhauf P. et al.: זיהום הקשור לנסיעות באירופה (2008-12): ניתוח של אורך, נתוני מעקב של EuroTravNet והערכה של השפעת הייעוץ לפני הנסיעה. מחלות זיהומיות של לנסט. http://dx.doi.org/10.1016/S1473-309971000-X

none:  סמים אלכוהול טיפול בעור עזרה ראשונה