חום

וליסה פוגל, עורכת רפואית ומרטינה פייכטר, עורכת רפואית וביולוגית

חנה רוטקובסקי היא כותבת עצמאית בצוות הרפואי של

עוד על המומחים של

ליסה פוגל למדה עיתונאות מחלקתית תוך התמקדות ברפואה וביו -מדעים באוניברסיטת אנסבך והעמיקה את הידע העיתונאי שלה בתואר שני במידע מולטימדיה ותקשורת. לאחר מכן התקיימה התמחות בצוות המערכת של מאז ספטמבר 2020 היא כותבת כעיתונאית עצמאית ב-

פוסטים נוספים של ליסה פוגל

מרטינה פייכטר למדה ביולוגיה בבית מרקחת בחירה באינסברוק וגם שקעה בעולם צמחי המרפא. משם לא היה רחוק לנושאים רפואיים אחרים שעדיין כובשים אותה עד היום. היא למדה כעיתונאית באקדמיה של אקסל ספרינגר בהמבורג ועובדת ב- מאז 2007 - תחילה כעורך ומאז 2012 כסופרת עצמאית.

עוד על המומחים של כל תוכן נבדק על ידי עיתונאים רפואיים.

אם יש לך חום, טמפרטורת הגוף שלך גבוהה מהרגיל. עם חימום זה, הגוף מתגונן מפני השפעות מזיקות כגון פולשנים. גידולים ממאירים ומחלות אוטואימוניות דלקתיות גורמים גם הם לחום. גלה מתי מתרחשת חום, כיצד היא מתפתחת, מה גורם לה ומה אתה יכול לעשות נגד חום.

סקירה קצרה

• מתי יש חום? כאשר טמפרטורת הגוף עולה מעל 38 מעלות צלזיוס.
• סימפטומים נלווים אפשריים: עור יבש וחם, עיניים מבריקות, צמרמורות, חוסר תיאבון, קצב נשימה מואץ, אי שקט, בלבול, הזיות וכו '.
• סיבות: מגוונות מאוד, כולל זיהומים (שפעת, דלקת ריאות, שחפת, קוביד -19, דלקת שקדים, חצבת, הרעלת דם וכו '), הצטברות מוגלה (מורסות), דלקת התוספתן, דלקת אגן, דלקת במסתם הלב, מחלות ראומטיות, מעיים דלקתיים מחלות, שבץ וכו '.
• מתי לרופא מבוגרים: אם החום גבוה, מתמשך או חוזר על עצמו. ילדים: אם החום נמשך יותר מיום, מלווה בסימפטומים אחרים (נמנום, פריחה, הקאות וכו '), אם אמצעים נגד חום אינם עוזרים או אם מתרחש התקף חום. תינוקות: בטמפרטורות מעל 38 מעלות צלזיוס.
• טיפול: תרופות ביתיות (לשתות הרבה, קומפרסים לרגליים, אמבט פושר וכו '), תרופות נוגדות חום, טיפול במחלה הבסיסית

חום: תיאור

ביסודו של דבר, החום אינו מאיים: העלייה בטמפרטורת הגוף המרכזית היא דווקא הכרזת מלחמה נגד השפעות ואיומים מזיקים. מנגנוני הגנה מסוימים פועלים מהר יותר בסביבה חמה יותר:

לדוגמה, כאשר פתוגנים כגון חיידקים, טפילים או וירוסים נכנסים לגוף, הגוף מפעיל את מערכת ההגנה שלו. חומרים שונים משתחררים, כולל מה שנקרא פירוגנים. מדובר בחומרים (כגון פסולת תאים, רעלים וכו ') שנותנים למוח את האות להתחמם. פירוגנים מעוררי חום יכולים להשתחרר גם במהלך עבודת המערכת החיסונית נגד גידולים ממאירים (סרטן) ועם מחלות אוטואימוניות.

יש להבחין בין היפרתרמיה (התחממות יתר) מחום. טמפרטורת הגוף עולה גם היא, אך לא בשל פירוגנים. הדוגמה הידועה ביותר להיפרתרמיה היא מכת חום או מכת שמש - סביבה חמה מאוד מביאה לויסות של מרכז החום במוח. תרופות נוגדות חום אינן עוזרות נגד היפרתרמיה.

מתי יש חום?

טמפרטורת הגוף הרגילה לא רק משתנה מאדם לאדם, אלא גם כפופה לקצב היומי שלה. הוא הנמוך ביותר בסביבות השעה שתיים בבוקר, אבל אז גדל לאט לפני שאתה מתעורר, ואז מגיע לשיאו אחר הצהריים. זה יכול להוביל לתנודות של יותר מתואר אחד. בממוצע, טמפרטורת הגוף הנורמלית היא בין 36.0 ל -37.4 מעלות צלזיוס (נמדדת רקטלית). אך גם כאן, בהתאם לדיוק שיטת המדידה, ניתנים כמה ערכים מעט שונים.

אצל נשים, טמפרטורת הגוף עולה בכ -0.5 מעלות צלזיוס במהלך הביוץ וההריון.

אם חום הגוף עולה מעל הרמה הנורמלית, הרופאים מבדילים בין הרמות הבאות:

• טמפרטורה מוגברת (תת -חום): טמפרטורות שבין 37.5 ל -38 מעלות צלסיוס מכונות תת -יבש. סיבות אפשריות הן זיהומים הנגרמים על ידי חיידקים או וירוסים, אך גם מכת חום או פעילות גופנית אינטנסיבית.
• חום קל: 38 מעלות צלזיוס הוא גבול החום. חום קל קיים עם קריאות בין 38.1 ל 38.5 מעלות צלזיוס.
• חום בינוני: טמפרטורות שבין 38.6 ל -39 מעלות צלזיוס נחשבות לחום בינוני.
• חום גבוה: אם הקריאה היא בין 39.1 ל 39.9 מעלות צלזיוס, יש חום גבוה.
• חום גבוה מאוד: המשמעות היא טמפרטורת גוף של יותר מ -40 מעלות צלזיוס.
• חום קיצוני (היפרפירקסיה): חום טבעי מגיע לעיתים רחוקות לערכים מעל 41 מעלות צלזיוס. משנת 41.1 מדברים על קדחת היפרפירטית.

חום גבוה וקיצוני מאוד יכול לפגוע ברקמות ובאיברים, מה שהופך אותם למסוכנים. טמפרטורת גוף של מעל 42.6 מעלות צלזיוס היא בדרך כלל קטלנית.

סימנים של חום

עייפות, תשישות, כאבי ראש, רגישות לאור ולרעש, תחושת מחלה כללית - חום מלווה לרוב בתסמינים שונים. גם התיאבון פוחת לעתים קרובות, השרירים והמפרקים כואבים ואתם רק רוצים לנוח במיטה. בהתאם לחומרת החום, הסימנים הבאים אופייניים גם הם:

• עור יבש וחם
• עיניים בוהקות "קדחתניות"
• בילדים: יבבות
• מרגיש צמא ומזיע מאוד
• אך במהלך עליית הטמפרטורה רועדת עד כדי צמרמורת
• לפעמים בעיות עיכול עם אובדן תיאבון, שלשולים או הקאות
• נשימה מהירה יותר
• חוסר מנוחה, בלבול

תינוקות לפעמים אינם מפתחים חום גם אם מדובר בזיהומים חמורים. לכן עליך להיזהר מתסמינים אפשריים אחרים כגון אדישות, ישנוניות ניכרת, סירוב לשתות, הקאות חוזרות ונשנות, שלשולים, צבע עור יוצא דופן או פריחה. בנוכחות תסמינים כאלה יש להתייעץ עם רופא הילדים.

כיצד מתפתח חום?

טמפרטורת הגוף נשלטת במוח: מרכז ויסות החום ממוקם במה שנקרא היפותלמוס. הוא מקבל מידע על טמפרטורת הסביבה והאיברים באמצעות חיישני קור וחום בעור ובגוף.

אם הוא מתחמם מדי בתוך הגוף, האורגניזם יכול לנטרל זאת על ידי הרחבת כלי הדם בעור ו"סידור "הזעה מוגברת. אם, לעומת זאת, הוא נהיה קריר מדי לגוף, כלי העור מתכווצים ומתפתחים בליטות אווז, שניהם עוזרים להפחית את תפוקת החום. במקביל, ייצור החום גדל - באמצעות רעידות שרירים ("רעד מהקור") וחילוף חומרים מוגבר.

מכיוון שגם החום מתווך על ידי אותו מרכז מוחי, ניתן להסביר את התסמינים האופייניים: אם לגוף אמור להיות חום (להילחם בפתוגנים, למשל), מצד אחד הפחתת החום מצטמצמת. לשם כך, כלי העור מצטמצמים, מה שהופך את העור חיוור וקר. הגוף מזיע פחות, מה שעוזר להתחמם בפנים. בנוסף, חילוף החומרים מעורר ומפעילים רעידות שרירים (צמרמורות) - הדבר מגביר את ייצור החום.

כאשר ההיפותלמוס מצווה על ירידה בחום, כלי ההיקף מתרחבים - העור הופך חם ואדום. בנוסף, החולה מתחיל להזיע. עודף חום מתפזר באמצעות שני המנגנונים והגוף מתקרר.

חום: צורות מתקדמות

הרופאים מבדילים בין פרופילי טמפרטורה שונים בחום:

• חום מתמשך: הטמפרטורה נשארת זהה בערך במשך יותר מארבעה ימים, מגיעה לערכים של מעל 39 מעלות צלזיוס ומתנודדת במקסימום של מעלה אחת במהלך היום. קורס זה מתרחש לעיתים קרובות עם זיהומים חיידקיים כגון קדחת ארגמן, טיפוס או דלקת ריאות חיידקית.
• חום משלים: לחולה יש חום כמעט כל היום, אך פחות בבוקר מאשר בערב (ההבדל הוא אחת עד שתיים מעלות). קדחת מחודשת מופיעה עם כמה זיהומים ויראליים, שחפת, ברונכיטיס, אוספי מוגלה וחום ראומטי.
• קדחת לסירוגין: כאן החום משתנה אפילו בצורה ברורה יותר במהלך היום. טמפרטורת הגוף תקינה (כמעט) בבוקר ואז עולה עד לערכי חום גבוהים עד הערב (ההבדל הוא יותר משתי מעלות צלזיוס). ניתן להבחין בכך, למשל, בצהבת ובפלאוריטיס, הרעלת דם (אלח דם), זיהום סלמונלה (סלמונלוזיס), דלקת בדופן הלב הפנימית (אנדוקרדיטיס) ודלקת במח העצם (אוסטאומיליטיס). מחלות גידולים (כגון מחלת הודג'קין) יכולות גם לעורר חום לסירוגין.
• קדחת גלית: קדחת גלית (גלית) יכולה להתרחש, למשל, בברוסלוזיס. אפילו עם לימפומה (כגון מחלת הודג'קין) החום יכול להתגלגל: מספר ימים של שלבי חום מתחלפים עם שלבים ללא חום באורך זהה בערך. הרופאים מדברים על קדחת פל-אבשטיין.
• חום חוזר: אחד מדבר על חום חוזר (או חוזר) אם יש באופן קבוע יום אחד או שניים (מדי פעם עד 14) ללא התקפי חום בודדים. קורס כזה אופייני למלריה. חום חוזר יכול להתרחש גם עם זיהומים חיידקיים מסוימים. דוגמה לכך היא חום של חמישה ימים כשהוא נדבק בחיידקי ברטונלה.
• חום דו-שילי (דו-פאזי): לאחר כמה ימים של חום, הטמפרטורה יורדת חזרה לערכים נורמליים לפני שלב חום שני של מספר ימים לאחר מכן. עקומת חום כזאת יכולה להתרחש, למשל, עם חצבת או הרעלת דם ממנינגוקוקים (אלח דם מנינגוקוקלי).

כיצד למדוד חום?

המידע על טמפרטורת הגוף הממוצע הוא קצת לא מדויק. הסיבה היא שחום הגוף אינו מושפע רק משעות היום, הפעילות והתנודות האינדיבידואליות, אלא תלוי גם בשיטת המדידה. לסוג המיקום ולמיקום יש השפעה (מינורית) על תוצאת המדידה:

• נטילת חום בפי הטבעת (פי הטבעת): המדידה עם מדחום בתחתית היא השיטה הכי לא נוחה, אך גם המדויקת ביותר. תוצאת המדידה המתקבלת מגיעה הכי קרוב לטמפרטורה בתוך הגוף.
• נטילת חום מתחת ללשון (תת לשוני): אם מדחום החום מונח מתחת ללשון, מתקבלות גם תוצאות טובות. אלה בדרך כלל נמוכים ב -0.3 מעלות מאשר במדידה הרקטלית. בשיטה תת לשונית וודאו כי השפתיים סגורות במהלך המדידה (לפעמים קשה עם אף סתום!). בנוסף, אסור שהמטופל אכל או שתה משהו קר או חם לפני המדידה, אחרת התוצאה תתבדה.
• לקיחת חום באוזן (אוזניים): לקיחת טמפרטורה באוזן באמצעות גלי אינפרא אדום שימושית במיוחד לילדים, מכיוון שהיא מהירה וקלה. לשם כך, יש להכניס את החללית לתעלת האוזן, הדרך הקלה ביותר לעשות זאת על ידי משיכה בעדינות באפרכסת האחורית. עם דלקת האוזן ומחלות אוזניים אחרות, עדיף למדוד את הטמפרטורה באוזן הבריאה.
• לקיחת חום מתחת לבית השחי (בית השחי): זוהי השיטה הפופולרית ביותר אך הבלתי מדויקת של חום.ערך הטמפרטורה הנמדד יכול להיות עד 0.5 מעלות מתחת לטמפרטורה בפועל בתוך הגוף.

חום: סיבות ומחלות אפשריות

ידוע היטב הוא סימפטום של חום במקרה של שפעת או הצטננות קשה. למעשה, זיהומים עם פתוגנים הם הסיבה השכיחה ביותר לטמפרטורת גוף גבוהה באופן חריג. אולם לפעמים ישנן גם מחלות שאינן קשורות לזיהום כגון דלקת התוספתן, שיגרון או סרטן. אז יש הרבה סיבות אפשריות לחום. להלן מספר דוגמאות נפוצות:

• הצטננות (זיהום דמוי שפעת) ושפעת
• דלקת ריאות (הנגרמת על ידי פתוגנים כגון פנאומוקוקים)
• Covid-19
• דלקות סטרפטוקוקליות כגון דלקת שקדים מוגלתית, הרעלת דם (אלח דם) או דלקת של הקיר הפנימי של הלב (אנדוקרדיטיס)
• דלקת אגן
• מורסות מוגלתיות
• דַלֶקֶת הַתוֹסֶפתָן
• שַׁחֶפֶת
• דלקת בכלי הדם (וסקוליטיס)
• מחלות רקמת חיבור (קולגנוזות)
• סרטן בלוטת הלימפה (לימפומה שאינה הודג'קין, לימפומה הודג'קין = מחלת הודג'קין) וגידולים אחרים
• מחלות ראומטיות (ספונדיליטיס, דלקת מפרקים שגרונית, זאבת מערכתית ועוד)
• מחלת מעי דלקתית כרונית (מחלת קרוהן, קוליטיס כיבית)
• דלקת כרונית או כרוכה באלכוהול בכבד (הפטיטיס)
• הפרעות הורמונליות (משבר אדיסון, דלקת בבלוטת התריס וכו ')
• חסימה של כלי דם על ידי קריש דם (פקקת)
• אלרגיות

חום מסיבה לא ידועה (FUO)

הרופאים מדברים על חום ממוצא לא ידוע (FUO) כאשר טמפרטורת הגוף של המטופל הייתה מעל 38.3 מעלות צלזיוס במשך יותר משלושה שבועות ולא ניתן למצוא הסבר על סמך בדיקות סטנדרטיות.

במקרה של חולים רבים, בסופו של דבר נמצא הסיבה ל- FUO. לעתים קרובות מדובר בזיהומים שלא נחשפו בעבר, מחלות גידול, מחלות ראומטיות או מחלות אוטואימוניות. תרופות יכולות גם לעורר חום מסיבה לא ידועה: לדוגמה, חלק מהאנשים רגישים לחומרים פעילים מסוימים בטבליות מים (משתנים), משככי כאבים, אנטיביוטיקה, כדורי שינה או תרופות הרגעה. החום יכול להוות ביטוי ל"רגישות יתר "זו.

חום מסיבה לא ידועה נצפה לעתים קרובות גם בחולי HIV. ההדק הם לרוב פתוגנים שבדרך כלל - כלומר אצל אנשים עם מערכת חיסונית בריאה - אינם גורמים לזיהום.

סיבות לחום אצל ילדים

ילדים נוטים יותר לחלות מאשר מבוגרים. בדרך כלל מספיק אפילו זיהומים קטנים כדי להעלות את הטמפרטורה. ערך ההנחיה מכאשר חום קיים מוגדר באותו אופן כמו למבוגרים. זה 38 מעלות צלזיוס.

חום בילדים נגרם בעיקר מדלקת אוזניים, זיהומים במערכת העיכול, דלקות חיידקיות בדרכי הנשימה עם דלקת שקדים, שיעול, נזלת וכאב גרון. לעתים קרובות חולי החום הקטנים סובלים גם ממחלת ילדות אופיינית כגון קדחת ארגמן, חצבת או חום של שלושה ימים. במקרים נדירים, זיהום חיידקי חמור (כגון דלקת ריאות, דלקת קרום המוח) או מחלה ראומטית הם הסיבה לטמפרטורת גוף גבוהה באופן חריג.

חום: מתי צריך לפנות לרופא?

חום לעתים רחוקות מופיע לבד, אך בדרך כלל מלווה בסימפטומים אחרים. בהתאם למחלה הבסיסית, זה יכול להיות כאבי ראש וכאבי גוף, עייפות, צמרמורות, בעיות עיכול כגון שלשולים והקאות, דפיקות ו / או ערפול בתודעה.

כאשר אתה הולך לרופא, עליך לא רק להסתמך על חום גופך, אלא גם על תחושת המחלה הכללית ועל חומרת התלונות הנוספות. חום גבוה שנמשך יותר מיום בהחלט צריך להיות מטופל על ידי רופא. אותו דבר אם מתעוררים תסמינים כגון נמנום, בלבול או התקפי חום. אז תתקשר לרופא מיד!

חום בילדים - מתי לפנות לרופא?

יש לפנות לרופא ילדים אם:

• החום נמשך יותר מיממה
• לאמצעים להורדת חום כגון קומפרסים לרגליים או נרות אין השפעה
• תסמינים נוספים כגון שיעול נובח, פריחה, שלשולים, הקאות או נמנום
• מתרחש התקף חום

לתינוקות מתחת לגיל שלושה חודשים, עליך להתייעץ עם רופא הילדים שלך בטמפרטורה של 38 מעלות צלזיוס או יותר. אם התינוק אינו מפתח חום אך יש לו את התסמינים הבאים, מומלץ גם לרופא:

• התינוק מתנהג בצורה שונה מהרגיל, חסר רגישות, עייפות ומגיב פחות.
• שלשול, הקאות או סירוב לאכול שתי ארוחות ביום הן גם סיבות לפנות לרופא.
• פריחה או שינוי בצבע העור מצביעים גם הם על מחלה ויש להבהיר אותם על ידי רופא.

התקף חום חירום

על פי ההערכות, ארבעה אחוזים מכלל הילדים סובלים מהתקפי חום לפחות פעם אחת. התקף כזה דמוי אפילפסיה יכול להתרחש עם זיהומים וחום. זה קורה בדרך כלל בין גיל שישה חודשים לחמש שנים. ילדים קטנים בגילאי 14-18 חודשים מושפעים בתדירות הגבוהה ביותר.

התקף חום יכול להתעורר על ידי עלייה מהירה בטמפרטורה ל 39 מעלות צלזיוס ועוד. כאשר הוא מופיע לראשונה, הסימנים מפחידים מאוד עבור הורים רבים:

• הילד הופך מחוסר הכרה לזמן קצר, אינו מגיב ואינו מגיב יותר.
• שרירי כל הגוף עלולים להתקשות או להתחיל להתעוות.
• העיניים מתגלגלות או שהילד בוהה.
• עצירת הנשימה גורמת לשפתיים להפוך לכחולות.

רוב התקפי החום נמשכים שלוש דקות או פחות ואינם פוגעים במוח. לאחר ההתקף, הילדים הפגועים בדרך כלל ישנוניים ועייפים בהתחלה.

ברוב המקרים מדובר בהתקף חום לא מסובך: זהו התקף חום שנמשך פחות מ -15 דקות, מתרחש בקבוצת הגיל הטיפוסית (6 חודשים עד 5 שנים) ומשפיע על כל המוח (כללי). התקף חום מסובך פחות שכיח: כך למשל, כאשר התקף חום נמשך יותר מ -15 דקות, חוזר תוך 24 שעות, מתרחש בגיל לא טיפוסי (5 שנים) או משפיע רק על אזור מוגבל באזור מוח (התקף מוקד).

חשוב: אם מתרחש התקף חום בפעם הראשונה או אם הוא נמשך יותר משלוש דקות, עליך להודיע ​​על כך לרופא הילדים או לרופא החירום!

חום: בדיקות

מכיוון שחום הוא סימפטום, יש למצוא את המחלה הבסיסית. הצעדים הראשונים של הרופא הם:

• הרופא מקבל מידע על הסיבות האפשריות לחום באמצעות תשאול מפורט (אנמנזה) של המטופל או של ההורים (במקרה של ילדים חולים). הוא שואל, למשל, כמה זמן קיימת החום, האם יש תלונות אחרות, האם החולה יצר קשר עם חולים או בעלי חיים לאחרונה או שהה בחו"ל.
• בדיקת דם מראה בין היתר האם קיימת כיום דלקת בגוף (פרמטרים דלקתיים מוגברים כגון CRP).
• בדיקה גופנית יכולה לספק מידע נוסף. לדוגמה, הרופא יכול להקשיב ללב ולריאות של המטופל, למדוד לחץ דם ודופק, למשש את בלוטות הלימפה של הבטן והגרון ולהסתכל לתוך הפה, הגרון והאוזניים.
• ייתכן שיהיה צורך בבדיקות נוספות אם הממצאים הקודמים אינם ברורים או אם יש חשד למחלה מסוימת שיש להבהיר. לדוגמה, ניתן לבחון את כיח החולה, השתן ו / או הצואה של המטופל במעבדה, צילום חזה (צילום חזה), בדיקת א.ק.ג או אולטרסאונד של הלב, בדיקת אולטרסאונד של הבטן או בדיקות דם מיוחדות. (למשל לשחפת).

חום: טיפול

מה לעשות אם יש לך חום חום הוא תגובת הגנה חשובה וטבעית של הגוף מפני השפעות מזיקות. וירוסים וחיידקים כבר אינם יכולים להתרבות היטב בטמפרטורות גבוהות. לכן, אין צורך לטפל בחום בכל מקרה. בעיקרון, אם יש לך חום, הקפד לשמור על המיטה! תרופות פשוטות יכולות גם להוריד את החום.

מתי מורידים חום?

כאשר עליך להוריד את החום תלוי בסיבה, במצב הגופני שלך, בכל מחלות קודמות וברמת הסבל האישית שלך. אם ילד נפגע קשות מהחום וסובל, עליך לתת לילד תרופה לחום מ 38.5 מעלות צלזיוס, אך לא יאוחר מ 39 מעלות.

כללי התנהגות להתקף חום

אם לילד יש התקף חום, על ההורים לזכור את הטיפים הבאים:

• הביטו בשעון ומדדו כמה זמן ההתקף נמשך.
• הגן על ילדך מפני פציעות: הניח אותם כך שלא יוכלו ליפול - למשל בעריסה או על הרצפה.
• אם הילד מקיא, עליך לפנות אותם הצידה כדי שהקיא יתנקז ולא ייבלע.
• שחרר את בגדי הילד.
• אל תכניסו מקלה או משהו כזה לפיו של הילד במאמץ להימנע מנשיכת הלשון - לרוב הדבר גורם לנזקים בשיניים גרועים יותר מנשיכת הלשון או הלחי.
• אל תנסה לעצור את העוויתות.

אין מניעה מהימנה נגד התקפי חום. אם ילדכם נוטה להתקפי חום, הדבר החשוב ביותר הוא למנוע טמפרטורות גבוהות. אם החום עולה מעל 38.5 מעלות צלזיוס, עליך להשתמש בתרופות ביתיות לחום כמו למשל קומפרסים ברגליים או להשתמש בחומרי חום. יש לדון עם רופא הילדים במינון נרות החום (או במיץ החום)!

תרופות ביתיות לחום

מה לעשות אם יש לך חום במקרים רבים ניתן לטפל בטמפרטורת הגוף המוגברת באמצעות תרופות ביתיות פשוטות נגד חום. תרופות ביתיות אלו נגד חום הוכיחו את עצמן לאורך עשרות שנים:

עטיפת עגל אם יש לך חום

עטיפות רגליים הן תרופה ביתית מוכחת לחום. הם מפזרים חום עודף מהגוף. למטופלים בדרך כלל הקומפרסים נוחים מאוד.

לשם כך, הרטיבו פשתן דק או מגבות כותנה במים קרירים. אצל מבוגרים הטמפרטורה יכולה להיות בין 16 ל -20 מעלות צלזיוס. עבור עטיפות עגלים לתינוקות, המים צריכים להיות מעט חמים יותר (בסביבות 28 עד 32 מעלות צלזיוס). עטפו את המגבות היטב סביב השוקיים של הרגליים המושטות ואבטחו בשכבה אחת או שתיים של מגבות יבשות. יש לשמור על חום הרגליים ושאר הגוף.

לאחר חמש דקות מורידים שוב את עטיפת השוק. אבל אתה יכול לחדש אותו פעמיים -שלוש. חשוב לוודא שהחום לא יורד מהר מדי עם קומפרסים של השוקיים - הדבר יגרום לעומס רב מדי על מחזור הדם. בנוסף, אל תעשה קומפרסים של עגל אם יש לך צמרמורת!

תוכל ללמוד עוד על היישום במאמר גלישת רגליים.

עטיפת קווארק לחום

כריות קווארק או קומפרסים בטמפרטורת הגוף עוזרים גם לחום. לשם כך מורחים 250 עד 500 גרם קווארק קריר או מחומם מעט על קומפרס עבה כמו אצבע ומקפלים את הבד פעם אחת. שכבת בד מגוננת צריכה להיות מונחת בין הקווארק לעור. מניחים סביב השוקיים ומאבטחים בעזרת תחבושות גזה או מגבות. תן לזה לעבוד במשך 20 עד 40 דקות.

תוכל ללמוד עוד אודות תרופה ביתית זו במאמר קוורק דוחס.

עוטף בטן ודופק במקרה של חום

תרופה ביתית נוספת להורדת חום היא עטיפת הדופק. לשם כך יש לטבול מגבות כותנה במים קרים, לסחוט אותן ולעטוף אותן סביב פרקי הידיים והקרסוליים. העטיפה מתאימה במיוחד לתינוקות עם חום. עטיפת בטן יכולה לעזור גם לתינוקות עם חום

תוכל לקרוא עוד על כך במאמר עטיפות, רפידות ומעטפות.

רחצה עם חום

אתה יכול גם להוריד את החום באמצעות אמבט קירור: האמבט מתמלא תחילה במים חמים (הטמפרטורה צריכה להיות בסביבות מעלה אחת צלזיוס מתחת לטמפרטורת הגוף). לאחר מכן אתה מוסיף בהדרגה מים קרים לרגלי האמבט עד שמי האמבט שוקעים שתיים עד שלוש מעלות. צא מהאמבטיה לאחר עשר דקות. לאחר מכן, החולה צריך להתייבש היטב וללכת לישון.

הפסק לרחוץ מיד אם החולה מתחיל לצנן או להקפיא.

אמבט חם יכול גם לעזור להתגבר על זיהום חום. זה מקדם הזעה ומגביר את חילוף החומרים. אמבט קר זה מועיל אם יש לך חום קל. מי האמבט מחוממים בדיוק לטמפרטורת הגוף של המטופל. הוסיפו בהדרגה מים חמים לרגלי האמבט עד שהטמפרטורה עלתה ל 39 עד 40 מעלות צלזיוס. להתרחץ 20 דקות ולאחר מכן להתייבש היטב ולנוח מכוסה היטב. שתו הרבה תוך כדי פעולה זו.

אם יש לך בעיות במחזור הדם במהלך האמבטיה או אם הטמפרטורה הופכת לא נוחה, עצור את האמבטיה מיד. אמבט ההתחממות אינו מתאים לכמה מחלות לב, מצבים נוירולוגיים ולילדים קטנים.

תוכל לקרוא עוד על אמבטיות במאמר הידרותרפיה.

שתייה אם יש לך חום

האם אתה שותה הרבה! חולי חום צריכים לוודא שהם שותים מספיק נוזלים. הכלל כאן הוא: מטמפרטורת גוף של 37 מעלות צלזיוס, נדרש 0.5 עד 1 ליטר נוזל נוסף לכל עלייה של מעלה אחת (בנוסף לכמות המשקה הרגילה של 1.5 עד 2.5 ליטר ליום).

מים ותה לא ממותק הם משקאות מתאימים. פריחת לינדן ותה פרחי סמבוק מומלצים במיוחד - הם גורמים לך להזיע ולהפחית חום. תה דשא יכול גם להוריד חום.

תרופות לחום

אם החום גבוה והחולה חלש, תרופות אנטיפירטיות בצורת טבליות, חליטות, מיצי מרפא או נרות יכולים להיות שימושיים. המרכיבים היעילים הם למשל אקמול, איבופרופן וחומצה אצטילסליצילית. שוחח על השימוש והמינון של תרופות כאלה עם רוקח או רופא מראש.

לעולם אל תיתן לילדים עם חום את משכך הכאבים הפופולרי ומשכך החום האצטילסליצילי (ASA)! בקשר לזיהומים ויראליים, זה יכול לעורר את תסמונת ריי המסכנת חיים.

אולם הדרך היעילה ביותר להורדת חום היא לטפל במצב הבסיסי. אם, למשל, זיהום חיידקי עומד מאחורי טמפרטורת הגוף המוגברת באופן פתולוגי, הרופא יכול לרשום אנטיביוטיקה.

none:  מְנִיעָה tcm רֵאָיוֹן