אי ספיקת לב: סלק משפר את הסיבולת

כל תוכן נבדק על ידי עיתונאים רפואיים.

אם אפילו מאמץ מועט הופך לנטל, לב מוחלש יכול להיות הגורם לכך. מיץ שיש בכל סופרמרקט יכול לסייע נגד זה: סלק.

לא כולם אוהבים את הפקעות האדומות. אבל אפילו כמויות קטנות מהמיץ שלהם יכולות להספיק כדי להגביר את הביצועים הגופניים של אנשים הסובלים מאי ספיקת לב, כך מדווחים מדענים אמריקאים מאוניברסיטת ווייק פורסט בצפון קרוליינה. הם הצליחו להוכיח זאת במחקר שנערך עם 20 חולי לב. כולם סבלו מאי ספיקת לב שמרנית של פליטת פליטה (HFPEF).

במקרה זה, הלב מזרים את מחזורי הדם למחזור הדם שעדיין נמצאים בטווח הנורמלי. אף על פי כן, גורמים פיזיולוגיים שונים מונעים מתאי השריר לספק דם מספק ובכך גם עם חמצן.

לחלק ממשתתפי המחקר לא היו תלונות כשהם במנוחה והגבלות קלות בלבד במהלך מאמץ גופני יומיומי. זה מתאים לרמה 2 של סיווג איגוד הלב של ניו יורק (NYHA) לחוסר לב. שאר הנבדקים סבלו ממגבלות כגון תשישות, הפרעות קצב לב, קוצר נשימה וכאבים בחזה אפילו במתח נמוך (רמה 3 בסיווג NYHA). כל הנבדקים היו בני 62 עד 76.

מיץ ירקות מדי יום

במסגרת המחקר, כל המשתתפים צרכו 70 מ"ל של מיץ סלק מדי יום במשך שבוע אחד. לתזונת המיצים הייתה למעשה השפעה מדידה. סיבולת המשתתפים השתפרה ב- 24 אחוזים. במד צעדים לאופניים הם החזיקו מעמד 75 אחוזים מהחוסן המקסימלי שלהם בתום 449 שניות במקום 363 השניות בהתחלה. במקביל, לחץ הדם שהעלה בעבר ירד ב -5 עד 10 מ"מ כספית.

החנקתי במיץ

המומחים מייחסים את ההשפעה החיובית לחנקת האורגנית, הכלולה בשפע בסלק (6.1 ממול במיץ 70 מ"ל). למעשה, רמות החנקות בדם של המשתתפים עלו עד סוף המחקר.

החוקרים מניחים כי צריכת ניטראט גורמת להתרחבות קטנה אך מתמשכת של כלי הדם. הדבר מוריד את הלחץ ובכך את ההתנגדות בכלי הדם ובכך משפר את זרימת הדם. זרימת הדם עשויה גם להיות מופצת ביעילות רבה יותר כך ששרירים פעילים יסופקו טוב יותר. "לתוצאות שלנו יכולות להיות השלכות טיפוליות חשובות ולשפר את איכות החיים של אנשים הסובלים ממחלות לב", כותבים החוקרים. לפני שניתן לומר זאת בוודאות, מחקרים גדולים אף יותר יצטרכו לאשר את התוצאה.

עדיין אין טיפול תרופתי מוכר בדרך כלל לחולי HFPEF. רק אימון סיבולת נחשב כאמצעי יעיל לשיפור המצב. ככל הנראה, גם לאכילה נכונה יכולה להיות השפעה חיובית.

סיבת המוות הנפוצה

כ -320 מתוך 100,000 איש בגרמניה מאובחנים כסובלים מאי ספיקת לב מדי שנה. גברים בדרך כלל מפתחים אי ספיקת לב מוקדם יותר, ובעיקר, בתדירות גבוהה יותר מאשר נשים. בשל השיפור בהתמדה בטיפול הרפואי, תוחלת החיים ואיכות החיים של החולים עלו בחדות בשנים האחרונות. לאנשים שנפגעים יש לעתים קרובות פרוגנוזה טובה ולמרות המחלה תוחלת חיים גבוהה יחסית. עם זאת, אי ספיקת לב היא אחת הסיבות השכיחות ביותר למוות בגרמניה. (vv)

מקור: J. Eggebeen et al.שבוע אחד של מינון יומי עם מיץ סלק משפר את הסיבולת התת -מקסימלית ולחץ הדם בחולים מבוגרים יותר עם אי ספיקת לב ושבריר זריקת שמירה.. כתב העת של המכללה האמריקאית לקרדיולוגיה-אי ספיקת לב. JCHF. 2016; ():. doi: 10.1016 / j.jchf. 2015. 12.013

none:  אִבחוּן חֲדָשׁוֹת טיפול בכף הרגל