דמנציה: מחסור בוויטמין D מגביר את הסיכון

כל תוכן נבדק על ידי עיתונאים רפואיים.

מינכןמי שנהנה מהשמש במזג אוויר נאה עשוי להגן על עצמו מפני אלצהיימר ודמנציות אחרות. במחקר חדש הצליחו מדענים להראות שמחסור בוויטמין D מגביר באופן משמעותי את הסיכון לאובדן זיכרון, לפחות בקרב קשישים.

מדענים מבית הספר לרפואה של אוניברסיטת אקסטר קבעו את תכולת ויטמין D בדם של 1,658 אנשים בריאים מעל גיל 65. אם הרמה הייתה נמוכה מ- 50 nmol / L, היה מחסור בוויטמין D; אם הרמה ירדה מתחת ל- 25 nmol / L, המחסור סווג כחמור. מנהל המחקר דר. דיוויד לוולין וצוותו צפו בנבדקים במשך כמעט שש שנים. 102 משתתפי המחקר פיתחו מחלת אלצהיימר במהלך תקופה זו, 70 צורה נוספת של דמנציה.

להכפיל את הסיכון

התוצאה: לאנשים עם מחסור בוויטמין D היה סיכון גבוה ב -53 % לפתח דמנציה, ואם המחסור היה חמור, ההסתברות עלתה בכ -125 אחוזים. המדענים השיגו תוצאה דומה כאשר הם שקלו את מחלת האלצהיימר בנפרד. הסיכון לחוסר מתון בוויטמין D גדל ב -69 אחוזים, לחמורה ב -122 אחוזים.

החוקרים עדיין אינם מכירים את המנגנונים העומדים מאחורי הקשר הזה. כמו כן, לא ברור אם כדורי ויטמין D, למשל, אכן מפחיתים את הסיכון לדמנציה, על פי Llewellyn. כי עד כה התקיימו מחקרים סותרים האם תוספי ויטמין D יקרים באמת מביאים משהו - הרופאים עמדו בפני צריכה בלתי מבוקרת. "הדבר הבא שאנחנו רוצים לעשות במחקרים קליניים גדולים הוא לבדוק איזו השפעה יש לעלייה ברמות ויטמין D", אומר לוולין.

ויטמין שמש

ויטמין D ניתן למצוא גם במזונות מסוימים, כגון דגים, אך כמעט 90 אחוז מהדרישה נוצרת על ידי פעולת קרני השמש בעור. אך לעתים קרובות לא מספיק: מומחים מניחים שלפחות 60 אחוזים מהגרמנים סובלים מדם נמוך מדי של ויטמין D בחורף.

שונה אישיות

המונח דמנציה מקיף מחלות שונות, שכולן קשורות לירידה בביצועים המנטליים ולשינוי האישיות. הצורה הנפוצה ביותר של דמנציה היא מחלת אלצהיימר. ההערכה היא כי כ -1.2 מיליון אנשים בגרמניה חיים עם דמנציה. מדי שנה 250,000 איש חולים בגרמניה בלבד. מספר האנשים הסובלים מדמנציה יוכפל עד שנת 2050 מכיוון ששיעור הזקנים בכל האוכלוסייה עולה. גם כיום דמנציה היא הסיבה השכיחה ביותר לכניסה לבית אבות. (רָחוֹק)

מקור: Llewellyn D. J. et al.: ויטמין D והסיכון לדמנציה ומחלת אלצהיימר. נוירולוגיה, אוגוסט 2014, DOI: 10.1212 / WNL.0000000000000755

none:  סימפטומים כושר ספורט שיניים 

none

add