שבוע 7

קרולה פלצ'נר היא כותבת עצמאית במחלקה הרפואית של ויועצת הכשרה ותזונה מוסמכת. היא עבדה במגזינים מומחים ופורטלים מקוונים לפני שהפכה לעיתונאית עצמאית בשנת 2015. לפני תחילת ההתמחות למדה תרגום ופרשנות בקמפן ובמינכן.

עוד על המומחים של כל תוכן נבדק על ידי עיתונאים רפואיים.

בשבוע השביעי להריון, ילדך מתחיל אט אט לראות את פניו. הגוף שלך עושה עבודה כבדה עבור הדיירי המיני. עייפות תהיה אפוא אחת מחברותייך הנאמנות כשאתה בהריון בשבוע 7. קרא מה קורה בשבוע ה -7 להריון: סימנים להתפתחות תקינה של הקטנה שלך וכיצד אינך יכול לתת לבריחות הדם ולחץ הדם להפיל אותך מהקורס.

שבוע 7 להריון: כך מתפתח התינוק שלך

העובר (שבוע 7) מתפתח באופן גלוי בעיקר באזור הראש: הראש צומח חזק בשבוע השביעי להריון, שקשור להתפתחות מהירה של מערכת העצבים. הפנים מתחילות להתפתח לאט, כוסות עיניים ושלפוחיות וכן גומות אף ואוזניים מופיעות. חוט השדרה נסגר לחלוטין.

זה גם מרגש כי איברי המין מתחילים כעת להתמיין - עד כה, שניהם הוחלו על העובר, גם אם נקבע גנטית אם יהיה יום אחד ילדה או נער.

אולטרסאונד בשבוע השביעי להריון: ניתן לראות זאת

הגבר הקטן בבטן נמצא כעת בין 5 ל -10 מילימטרים - תלוי אם אתה בתחילת או בסוף השבוע ההריוני. ניתן לראות נקודות שחורות במקומות שבהם העיניים יהיו בהמשך. ניתן לנחש גם את ניצני הזרוע והרגליים בשבוע השביעי להריון.

שבוע 7 להריון: תסמינים - זה ישתנה עבורך

"אלוהים, מה אני עייף" - בשבוע ה -7 להריון, היית יכול לישון רק? טוב, זה אומר שהכל בדרך. הורמון הפרוגסטרון, בעל השפעה מרגיעה, אחראי לרמת העייפות שאולי עד כה לא הייתה ידועה לך לחלוטין. ויתרו על הצורך במנוחה וצברו כוחות. שינה תעזור לך להתמודד טוב יותר עם כל הסימפטומים כגון בחילה וסחרחורת.

שינה בכל פעם שאתה יכול היא גם חשובה מכיוון ששנת הלילה שלך כבר לא יכולה להיות "מנוחה" של ממש. הרחם הגדל יכול ללחוץ על שלפוחית השתן ולהוציא אותך מהמיטה בלילה. וגם: השדיים מתחילים להילחץ ולכאוב. החל מהשבוע השביעי להריון זה יכול למנוע ממך לשכב בנוחות על הבטן.

מערכת הדם שלך גם צריכה להשלים עם הרבה בשבוע השביעי להריון. קצב הלב במנוחה עולה ל -80 פעימות בדקה, כעשר פעימות נוספות. נפח הדם עולה ב -30 אחוזים כך שניתן לטפל היטב גם בקטנה שבבטן. זו הסיבה שבעיות במחזור הדם ולחץ דם גבוה מדי או נמוך מדי הן תסמינים שכיחים בשבוע השביעי להריון. אתה יכול להניע איתך את מחזור הדם שלך

מקלחות מתחלפות ומקלחות רגליים קרות
התעמלות באוויר הצח
הימנעו מעמידה ממושכת וקמים מהר
לבישת גרבי תמיכה
שתייה מרובה (2.5 ליטר ליום)

דון בתלונות עם רופא הנשים שלך אם אינך בטוח ו / או אם לחץ הדם שלך נקבע באופן מקצועי בבית המרקחת. אם היה לך לחץ דם גבוה או סוכרת לפני ההריון, עליך בהחלט לפנות לרופא. במקרים אלה, נדרש ניטור קפדני במיוחד כדי לשלול מחלות קשות הן אם והן בילד.

שבוע 7 להריון: זה חשוב עכשיו

האם אתה עייף מאוד במהלך ההריון (שבוע 7 או באופן כללי בשבועות הראשונים), אך האם אתה מרגיש שאינך יכול לקחת הפסקה מסיבות מקצועיות, למשל? או שאתה לא יכול לישון בלילה? אז תרגילי נשימה הם דרך טובה לקחת הפסקות קצרות:

כדי לקחת הפסקה, שבו על כיסא. אולי אפילו תהיה לך הזדמנות לשכב (אם אתה מפחד להירדם, הגדר את השעון המעורר של הטלפון החכם שלך).

לעצום את העיניים ולנשום פנימה דרך האף שלך, בעקבות הנשימה דרך הריאות שלך לתוך הבטן. עצרו ואז נשמו החוצה לאט ובהתמדה דרך הפה. לאחר עשר דקות, השתכשכו לסיום התרגיל.

הרפיה מתקדמת של השרירים יכולה גם לעזור, שבה חלקי שריר בודדים נמתחים בהדרגה ואז נרגעים שוב. כך או כך, אבל תנו לעצמכם מנוחה כאשר הגוף שלכם מבקש זאת.

טיפ של מיילדת

כל כך הרבה קורה בגוף ובנשמה לאורך כל ההריון עד כי טוב לקבוע פגישות קבועות לבדיקת ההתפתחות שלך. לכן יש לוח זמנים לטיפול מונע, הכולל בדרך כלל פגישות אצל רופא הנשים שלך כל ארבעה שבועות. בסוף ההריון הם מתרחשים לעתים קרובות יותר, או אפילו פעם בשבוע. אולם אלו רק המלצות. אם אתה צריך פחות או יותר, פנה לצורך זה. הכל אפשרי. אגב, המיילדת יכולה לדאוג גם לאמצעי המניעה, למעט בדיקות האולטרסאונד. היתרון הוא שאתה לא מכיר תחילה את המיילדת שלך בחדר הלידה והבדיקות פחות קליניות ועתיקות מכשירים - בלי קשר אם את בשבוע ה -7 להריון או מאוחר יותר.