התעלפות בגיל ההתבגרות: הכרת הסימנים

כריסטין אלברט למדה בלשנות וספרות גרמנית וכן לימודי סקנדינביה באוניברסיטת אלברט לודוויגס בפרייבורג. כרגע היא עושה חניכה בהוברט בורדה מדיה וכותבת בין היתר עבור

עוד על המומחים של כל תוכן נבדק על ידי עיתונאים רפואיים.

מתח, פחד או פשוט לקום מהר מדי: לא נדיר שבני נוער מתעלפים לזמן קצר. לעתים קרובות יש סימנים מראש.

מהם סימני התעלפות?

כישוף התעלפות אצל מתבגרים מבשר לעתים קרובות על ידי סימנים מסוימים. זה כולל:

השחרה או הבהוב מול העיניים
זיעה
מרגיש קר

כך הודיעה ההתאחדות המקצועית של רופאי ילדים (BVKJ). "אם בני נוער מבחינים בסימני התעלפות, עליהם לשבת או לשכב", אומר הרמן יוזף כחל מ- BVKJ.

מניעת התעלפות

כאמצעי מניעה, זה יכול לעזור לעשות ספורט סיבולת, להשתמש במקלחות מתחלפות, לאכול ארוחת בוקר טובה ובעיקר לשתות מספיק בבוקר, מייעץ לרופא הילדים. "לישון מספיק יש גם השפעה חיובית".

בדרך כלל לא מזיק

אם ילדים או מתבגרים אינם מודעים לזמן קצר ומחזירים את כושרם במהירות, בדרך כלל מדובר בהתעלפות לא מזיקה. "מאחר שבמקרים נדירים פגם בלב או הפרעת קצב לב או מחלת מוח יכולים להיות הגורם, תמיד צריך להבהיר התעלפות", אומר כחל, שהוא גם קרדיולוג ילדים.

לא נדיר שצעירים מתעלפים: יותר מכל מתבגר שלישי (39 אחוזים) התעלף עד גיל 21, על פי BVKJ - בדרך כלל מספר פעמים.

כך עובדת עזרה ראשונה

למי שעומד להתעלף בדרך כלל כבר אין זמן לעזור לעצמו. חשוב יותר שאנשים מסביבך יגיבו נכון. אז אם אתה רואה מישהו מתעלף, הנה מה שאתה צריך לעשות:

הניחו את העמום על גבו והרימו את רגליו. במקרים רבים הוא יחזור במהירות להכרה כי אספקת הדם למוח טובה יותר בשכיבה.
אם אתה חושד שהתקף לב עלול לגרום להתעלפות, יישר מעט את פלג גופו העליון של האדם בזמן שכיבה.
לאחר ההתעוררות, עליך להרגיע את החולה המבולבל וחסר הביטחון ברובו.
אם האדם הנוגע בדבר אינו מגיע מיד, התקשר לרופא החירום.
בדוק שהמטופל עדיין נושם.
אם זה המקרה, הניחו אותו בצד שלו במצב יציב.
אם אינך יכול לזהות נשימה, עליך להתחיל בהחייאה מיידית.

תוכל למצוא מידע נוסף בנושא שלנו "עזרה ראשונה". (בערך / dpa)

none: תרופות סבתא רגליים בריאות תרופות צמחי מרפא ביתיים