מכור לכאב
כל תוכן נבדק על ידי עיתונאים רפואיים.סכין הגילוח כחבר הכי טוב - אנשים שפוצעים את עצמם מוצאים כאב הקלה. אחת מהן הייתה נדין.
"מטרה, טוור, טוווו", מריעה נדין * וזורקת את זרועותיה לאוויר. התנועה גורמת לשרוולי חולצת הכדורגל שלה להחליק למעלה. אור השמש הבהיר חושף אינספור צלקות. פצעים שהצעירה גרמה לעצמה. "עוד פעם לא היו לי את כל הכוסות בארון", היא אומרת היום.
לפני: בביתה של נאדין יש מלחמה. האב רודף את הילדה דרך הבית, בועט כשהיא על הרצפה, גורם לה מותש נפשית. "מעולם לא הייתי מספיק טובה בשבילו", אומרת נדין. האם מביטה הצידה. כשהבת סוף סוף יוצאת החוצה, האב אומר לה: "אם לא הייתי צריך לראות אותך שוב, הייתי האדם המאושר ביותר בעולם." בגיל 16 החלה לגרד ולשפוך מסיר לק לפצעיה. הרופאים מכנים זאת התנהגות פוגעת בעצמה (SVV).
נפשות כואבות
אנשים שפוגעים בעצמם חוו פעמים רבות דברים רעים: הם הוזנחו, התעללו בהם - פיזית או נפשית. "היו לך חוויות טראומטיות שאינך יכול להתמודד איתן כראוי", אומרת הפסיכולוגית קתרין מינץ בראיון לנטדוקטור. במרפאת התמכרות במינכן היא גם מטפלת באנשים רבים שפוגעים בעצמם.
דבר כזה קשה לדמיין לאנשים בריאים: אפילו כאב שנגרם מביא הקלה לאנשים כמו נדין. הוא מרדים רגשות שליליים, מפחית מתח פנימי, גורם להם לשכוח שהם מרגישים לא אטרקטיביים וחסרי ערך. הכאב מחזיר להם את השליטה ברגשותיהם. הם מתכננים, הם חוגגים פגיעה עצמית. כמה חוצבים סמלים בעורם - שוב ושוב משולש על משולש.
תוקפנות פנימה
ההערכה היא כי יותר ממיליון צעירים וצעירים נפצעים בגרמניה. גם המומחים אינם יודעים בוודאות, שכן רבים מהנפגעים אינם מדברים על התנהגותם. הם שורטים את עצמם עם להבים, מסמרים, שברי זכוכית, שופכים חומצה לתוך פצעיהם, מכים את ראשיהם בקיר, קורעים ציפורניים או שיער. יש ביניהם יותר בנות מבנים. מינץ מסביר: "בעוד גברים נוטים להפנות את התוקפנות שלהם כלפי חוץ, נשים מפנות את זעמן כלפי עצמן".
עבור חלק הכאב הופך להתמכרות: "חלקם פוגעים בעצמם עשר פעמים ביום או יותר - לפעמים באותם מקומות. ראיתי שכבות של צלקות עד שלושה סנטימטרים ”, אומר הפסיכולוג.
תיעוב עצמי במקום הערכה עצמית
לעתים קרובות, אך לא תמיד, נזק עצמי נגרם כתוצאה ממחלת נפש. לרוב מדובר בהפרעה מה שנקראת גבולית שיכולה להיגרם על ידי טראומה. לאנשים אחרים שפוגעים בעצמם יש גם סימפטומים של דיכאון או הפרעות חרדה. "לרובם יש דימוי עצמי מועט, הם חשים בעיקר שנאה עצמית", אומרת המטפלת. הם מלאים תחושות סותרות שמעולם לא למדו להתמודד איתן.
נאדין כבר לא זוכרת בדיוק את הפגיעה העצמית הראשונה שלה. "כנראה שלקחתי סכין גילוח, חיברתי אותו וחתכתי אותו." בהתחלה עדיין היו לה עכבות, אבל הן נעלמו מהר מאוד - הכאב פשוט הרגיש טוב מדי. "אפילו החתך הראשון מביא הקלה. ואז היה פשוט נחמד להרגיש משהו. וכדי להיות בשליטה על זה ".
עצמי מבוקר
פגיעה עצמית בדרך כלל לא רק שולטת בכאב, אלא גם בהתנהגותם בעבודה, במהלך פעילויות פנאי ושולחן האוכל. התמכרות והפרעות אכילה הן שותפות נפוצות. נדין גם הדביקה את האצבע בגרונה כשחשבה שאכלה יותר מדי. היא הייתה רזה כמו מקל מטאטא.
לאחר כשש שנים, נדין הפסיקה לגרד - "סתם ככה", היא אומרת. הצעירה מעולם לא נכנסה לטיפול. "אני עדיין שייכת לקראס, לסוגים הקיצוניים", היא אומרת בעצמה. היום היא כבר לא לוקחת את הסכין אם משהו משתבש בעבודה או בספורט. אבל היא עדיין מחפשת במודע אחר מצבים כואבים: היא ממש רצה עד כדי הקאה. בטיפול היא יכלה ללמוד למצוא אלטרנטיבות להתנהגותה ההרסנית העצמית - למצוא גישה אוהבת ומפנקת יותר לעצמה.
היא מצאה לאחרונה סכין גילוח ישן ופשוט זרקה אותו. גם אם היא מגלחת את רגליה או מחזיקה סכין בידה המנומשת, הדחף לחתוך את עצמה נעלם. לפחות היא התגברה על התוצאה הזו של ילדותה הבעייתית.
* השם שונה על ידי צוות המערכת.
none: רפואה פליאטיבית כושר אִבחוּן
