מוזיקה ללב: "רצוי באך ומוצרט"

ליסה פוגל למדה עיתונאות מחלקתית תוך התמקדות ברפואה וביו -מדעים באוניברסיטת אנסבך והעמיקה את הידע העיתונאי שלה בתואר שני במידע מולטימדיה ותקשורת. לאחר מכן התקיימה התמחות בצוות המערכת של מאז ספטמבר 2020 היא כותבת כעיתונאית עצמאית ב-

פוסטים נוספים של ליסה פוגל כל תוכן נבדק על ידי עיתונאים רפואיים.

מוזיקה יכולה להוריד את לחץ הדם. אבל לא כל קומפוזיציה מתאימה. האורגן והקרדיולוג פרופ 'הנס-יואכים טראפה מסביר בראיון לנטדוקטור איזו מוזיקה מועילה במיוחד ללב.

פרופסור דוקטור. med. האנס-יואכים טראפה

הרופא הפנימי והקרדיולוג האנס-יואכים טראפה הוא מנהל המרפאה באוניברסיטה הרפואית ב Marienhospital Herne ופרופסור לקרדיולוגיה ורפואה פנימית באוניברסיטת הרוהר. לאחר מספר שנים של אימון עוגב, הוא פעיל כעוגב מאז 1969.

פרופ 'טראפה, אתה אוהב מוזיקת ​​טכנו?

(צוחק) אותי? לא. זה יותר מדי רעש בשבילי. בשבילי המוזיקה צריכה להיות מלודית, היא צריכה להיות קליטה. מבחינתי זה לא חל על הטכנו. אבל הדעות חלוקות.

בין אם טכנו או קלאסי: מה קורה כשאנחנו מאזינים למוזיקה?

מוזיקה היא תהליך המתרחש בעיקר פיזית באמצעות גלי קול. גלי הקול נאספים על ידי האוזן, מועברים דרך תאי עצב ואז מחברים במוח ליצירת חוויה קולית. והתהליך הזה מותיר את חותמו.

מה בדיוק קורה?

קליפת המוח, קליפת המוח, לומדת לזהות צלילים. למשל, עם הסימפוניה החמישית של בטהובן - dadada dum - כולם שמעו אותה בעבר. כאשר התווים נשמעים ברצף זה, אתה מיד יודע מה עומד לקרות.

אז המוזיקה עולה בראש. אבל זה משפיע על יותר מאשר רק המוח שלנו, למשל הלב שלנו.

בְּדִיוּק. מוזיקה מסוגלת להשפיע על מערכת העצבים האוטונומית שלנו, כלומר מערכת העצבים הסימפתטית והפאראסימפתטית, ובכך מערכת הלב וכלי הדם שלנו. אבל לא כל מוזיקה יכולה לעשות זאת. שני מחקרים הראו שלמוזיקה קלאסית בפרט יש השפעה זו. משתתפי המחקר שהקשיבו למוזיקה קלאסית היו בעלי לחץ דם נמוך משמעותית לאחר הניסוי מבעבר. המוזיקה של ABBA או הביטלס לא השפיעה על כך.

למה?

זה קשור לסוג המוזיקה. לדוגמה, לא כל המוזיקה הקלאסית עובדת באותה מידה. באך, מוצרט והמלחינים האיטלקים היו בעלי האפקטים הטובים ביותר. באך, למשל, הלחין, נניח, מוזיקה "מתמטית" מאוד. המוזיקה אחידה, מלודית. המוזיקה של בטהובן, לעומת זאת, היא אימפולסיבית למדי. מהיר, איטי, חזק, שקט - תמיד מתחלפים. אין לכך השפעה חיובית על מערכת הלב וכלי הדם.

מה קורה כשאנחנו מקשיבים לבאך?

חוקרים מצאו כי הכלים התרחבו בהשפעת קנטטה של ​​באך, שיר ולחץ דם ירד כתוצאה מכך. לאחרונה פורסמה יצירה שהשוותה את מוצרט לביטלס. גם כאן הוכח בבירור שלחץ הדם וקצב הדופק השתפרו באופן משמעותי אצל מוצרט - לא אצל הביטלס.

טיפול במוזיקה יכול להיות אמצעי טוב למתן טיפול תומך לחולי לב.

המוזיקה הקלאסית מעכבת את המחזור. זה עשוי לסייע לחולים הסובלים מלחץ דם גבוה. אולי אפשר אפילו לחסוך סמים. אבל עד כה זו רק ניחוש. מחקר נוסף חייב להתבצע כדי להבהיר זאת.

מה יהיה השלב הבא?

עד כה רק בדק כיצד מוסיקה עובדת אצל אנשים בריאים. השלב הבא יהיה לראות מה קורה כאשר אתה מקרין אנשים עם לחץ דם גבוה. בהחלט עדיין לא ניתן לומר שאנשים צריכים לזרוק את הכדורים שלהם ולהקשיב לבאך. זה יהיה מסוכן.

כמה מוסיקה צריך להקשיב כדי שהאפקט יתרחש?

במחקר שלנו, גילינו שההשפעות של המוזיקה של באך התרחשו לאחר 20 דקות בלבד - ולאחר מכן נמשכו מספר שעות. אז גם לאחר שהמוזיקה כבויה, לחץ הדם עדיין היה נמוך משמעותית. באיזו תדירות ובאופן קבוע יש להקשיב ליצירות נותר לבדוק.

האם הקלאסיקה עובדת אותו דבר עבור כולם?

אני מאמין שגם להעדפות האישיות יש תפקיד חשוב בהשפעה. הם משפיעים על התפיסה - ובכך גם על האפקט. לא סביר שיש השפעה חיובית לאילוץ מישהו להאזין למוזיקה שהם לא אוהבים.

אם למוזיקה יכולה להיות השפעה חיובית, האם יש השפעה גם לכיוון השני?

כן, יש לכך גם אינדיקציות. במיוחד עם מחלות פסיכיאטריות. למוזיקה יכולות להיות השפעות שליליות כאן. לכן אתה צריך להיות זהיר יותר כאן. אבל אני לא פסיכיאטר.

על מנת להפוך את כוחה של המוזיקה לשמיש ונגיש לכולם, הקלטת כעת את התקליטור השלישי של "צלילי לב" עבור קרן הלב הגרמנית.

יחד עם החצוצרן מרקוס מסטר מהתזמורת הסימפונית של במברג, הקלטתי כמה קטעים בקתדרלת אלטנברג. הכנסיות או הקתדרלות הגדולות בעלות עוצמת קול מתאימה. הצליל יכול להתפתח בצורה נפלאה. בבחירת היצירות התמקדנו באותם מלחינים שנמצאו כבעלי השפעה חיובית במחקרים. עם הדיסק אנחנו רוצים להנגיש את המוזיקה לאנשים נוספים.

none:  עזרה ראשונה מגזין סמים