מילדה לאישה
קתרין רוטפישר למדה מיקרוביולוגיה וגנטיקה ברגנסבורג לאחר טיול ללימודי גרמניה. הצגת נושאים מורכבים בצורה מובנת בקלות הייתה התשוקה שלה כבר אז. זו הסיבה שהפכה את התשוקה הזו למקצוע לאחר שסיימה את לימודיה: לאחר תפקידים שונים בהוצאה לאור של מומחה רפואי ובעיתונות הציבורית, מצאה לבסוף את ביתה העיתונאי בנטדוקטור.
עוד על המומחים של כל תוכן נבדק על ידי עיתונאים רפואיים.ההתבגרות היא תקופה סוערת למדי, אך גם מרגשת. השינוי מילדה לאישה צעירה יכול להתחיל ולהתקדם בצורה שונה מאוד עם החברה שלך מאשר איתך: אולי הפטמות שלך משתנות או שאתה מגלה את שיער הערווה הראשון שלך. לחלק זה כבר קורה בגיל עשר, אצל אחרים רק בגיל 14. זה נורמלי לחלוטין! רק בגילאי 17 עד 20 כל ההתפתחויות הושלמו והגוף שלך התבגר.
שיער חדש
הסיבה העיקרית לשינויים גופניים אצל בנות היא בעיקר הורמון המין אסטרוגן. בין היתר, הוא מבטיח שתקבל פתאום שיער בחלקים רבים של גופך. הם יכולים להיראות שונים אצל כל אדם, הגנים שלך קובעים את הצבע והצורה. לרוב הם מתחילים לנבוט באופן ספורדי ואז הופכים בהדרגה לצפופים יותר. הם גדלים על הרגליים, mons pubis (החלק הבולט מעל הנרתיק שלך), על השפתיים, מתחת לבית השחי, ולפעמים אפילו על החזה.
נערות רבות מסירות את השיער על הרגליים, מתחת לבית השחי ובאזור מה שנקרא ביקיני. ישנן דרכים שונות לעשות זאת, למשל גילוח, אפילציה או הסרה בשעווה. עליך לברר בעצמך מהי השיטה הטובה ביותר עבורך. אבל תמיד צריך קצת תרגול כדי להשיג תוצאה טובה. במיוחד בהתחלה, העור שלך עשוי להיות מגורה מאודם ופצעונים קטנים. אתה לא צריך להסיר את השיער, זה תלוי בך להחליט.
עקומות נקבות
אסטרוגן גם גורם לגוף שלך להיראות נשי יותר: אתה מקבל יותר עכוז, ירכיים וירכיים מעוגלות וחיקך צומח. רוב הזמן זה מתחיל עם הפטמות שלך גדלות. העור סביב הפטמה, המכונה גם אראולה, מתנפח ונעשה כהה יותר. לפעמים זה אפילו קורה ששד אחד קטן מהשני. הסיבה לכך היא שהורמוני ההתבגרות אינם פעילים בחלקים החשובים של גופך בו זמנית. למרבה הצער, לא ניתן להשפיע על הצמיחה, אך אל תיבהל: לכל המאוחר עד סוף ההתבגרות, שני השדיים יהיו כמעט באותו גודל.
בנוסף, מתפתחים איברי מין אחרים. בתוך גופך, אלה הרחם, החצוצרות, השחלות והנרתיק. איברי המין החיצוניים כוללים את השפתיים הגדולות והקטנות, הדגדגן (הנקרא גם הדגדגן) מלפנים בין השפתיים לבין הכניסה לנרתיק. האזור כולו נקרא הפות. איברי המין החיצוניים נראים אחרת אצל כל אישה. השפתיים עשויות להיות אדמומיות או כחלחלות יותר. הם יכולים להיות באורכים שונים. הפנימיים יכולים להיות באותו גודל כמו החיצוניים, והדגדגן יכול להיות גם בגדלים שונים - כולם תקינים לחלוטין.
כלל ראשון
הגוף שלך השתנה אולי עדיין מרגיש קצת מוזר, אבל לעקומות הנשיות שלך יש משמעות מיוחדת. כי רק כאשר שומן גופך הוא חמישית ממשקלך איברי המין שלך מוכנים למחזור הראשון שלך. סימן לכך הוא הפרשות לבנבן שנערות רבות מגלות בתחתוניהן. לאחר מכן, ייקח עוד שישה עד שתים עשרה חודשים לתקופה הקרובה.
אם האיזון ההורמונלי עדיין לא מאוזן, הדימום יכול להיות מאוד לא סדיר בהתחלה. מחזור של 30 יום ויותר או הפסקה של חודשיים הוא תקין. בתיאוריה, אתה יכול לעשות כל דבר שאתה עושה בדרך כלל במהלך תקופתך.
לחלק מהבנות יש מצבי רוח, כאבי ראש או חשק למתוק לפני הווסת. זה כל כך נפוץ שיש לזה אפילו שם: תסמונת קדם וסתית. ייתכן גם שיש לך כאבי בטן או התכווצויות במהלך ימיך. זה לא נוח, אבל בעיקר לא מזיק; הסימפטומים בדרך כלל חולפים עם סיום המחזור החודשי. חום טוב לעיתים קרובות להתכווצויות מחזוריות כמו אלה: בקבוק מים חמים, אמבט, תה נגד עווית ... גלה מה הכי מתאים לך.
ברגע שקיבלת את הווסת הראשונה, תאורטית גם את יכולה להיכנס להריון. לכן, אם יש לך חבר ואתה ישן ביחד, חשוב לשקול אמצעי מניעה.
קרום הבתולים - אין בעיה!
קרום הבתולים הוא קרום דק המקיף את הכניסה לנרתיק. בפעם הראשונה שילדה מקיימת יחסי מין עם ילד, הקרום יכול לקרוע. זה נקרא ניוון. חלקם חשים כאב קל, אחרים כמעט כלום. הסדק הקטן מרפא ללא בעיות לאחר מספר ימים. קרום הבתולים מתפתח באותו אופן כמו השד או איברי המין. הממברנה השקופה של הילדות הופכת למעין חרוז רך וגמיש מאוד. לקרום יש פתח כך שליח או דם וסת יכול לזרום החוצה. גם אם לא שכבת עם ילד, אתה עדיין יכול להשתמש בטמפונים במהלך הווסת.
none: לעשן רפואה פליאטיבית ערכי מעבדה
