לחץ דם גבוה: שיזוף כהגנה על כלי הדם
כל תוכן נבדק על ידי עיתונאים רפואיים.מינכןהשמש כסוכן טבעי להורדת לחץ דם - זה נשמע כמעט טוב מכדי להיות אמיתי. למעשה, קרינת ה- UV מסייעת בהורדת הלחץ בכלי. כיצד בדיוק גילו חוקרים בריטים וסקוטים במחקר קטן: המפתח טמון במולקולה קטנה שקרני השמש מפיצות דרך העור.
כבר זמן רב ידוע שלחץ הדם ושכיחותן של מחלות לב וכלי דם משתנות בהתאם לעונה ולקו הרוחב בו חיים אנשים. הדברים הבאים חלים: ככל שמישהו רחוק יותר מקו המשווה, כך סביר להניח שיש לו ערכי לחץ דם גבוהים יותר. זה חל גם על עונת החורף. פרופ 'מרטין פיליש ועמיתיו מאוניברסיטת סאות'המפטון ואוניברסיטת אדינבורו בחנו מקרוב. לשם כך הם בחרו 24 נבדקים בריאים ושזפו אותם במשך 20 דקות בסולריום פעמיים. בפגישה הראשונה נחשפו הנבדקים לקרני UVA ולחום הטבעי שנוצר על ידי המנורות. במהלך המפגש השני, קרני ה- UV סוננו במיוחד כך שרק החום מהמנורה יכול לפעול על העור. במקביל, לחץ הדם של הנבדקים נרשם במדויק.
תחמוצת החנקן כמפתח
ואכן - ההשוואה הישירה בין שני המצבים הראתה שרק הביקורים בסולריום, בהם הייתה מעורבת קרינת ה- UV ישירות, השפיעו לטובה על לחץ הדם. ככל הנראה, הקרינה מסייעת להרחיב את קוטר כלי הדם - לחץ הדם הדיאסטולי ירד בממוצע 4.9 מ"מ כספית כתוצאה מכך. לשם השוואה: ערך לחץ דם דיאסטולי אופטימלי ניתן כ- 80 mmHg, מ- 90 mmHg מדברים על לחץ דם גבוה.
מולקולה מסוימת ממלאת את תפקיד המפתח בהשפעה חיובית זו של קרני השמש על לחץ הדם: תחמוצת החנקן (NO). NO ומוצרי הפירוק שלה נמצאים בשפע בעור האדם, אך הוא מעורב גם בוויסות לחץ הדם. "כאשר העור נחשף לקרינת UV, כמויות קטנות של NO נכנסות מהעור למחזור הדם ומשפיעות על כלי הדם שם", אומר Feelisch. מכיוון ש- NO מפעיל אנזים המפעיל את הרפיה של השרירים המקיפים את הכלי.
סרטן העור לעומת בריאות הדם
הרופאים ממליצים לחשוף את העור לכמה שפחות קרינת UV טבעית על מנת להגן עליו מפני סרטן העור. החוקרים מסכמים כי מי שנמנע מהשמש יותר מדי עלול להגביר את הסיכון למחלות לב וכלי דם. אלה בתורם נחשבים לרוצחים גדולים ברחבי העולם - כ -30 אחוזים ממקרי המוות נגרמים להם מדי שנה.
עם תוצאותיהם, המדענים רוצים לתרום לדיון בנושא שיזוף. "עכשיו יכול להיות זמן טוב לשקול מחדש את הסיכונים והיתרונות של קרינת השמש על בריאות האדם ולהסתכל מחדש על המלצות בריאות כלליות", אמר פייליש.
ויטמין D מלאכותי אינו תחליף
עד כה היה ידוע בעיקר שקרינת UVB חשובה לגוף בכדי לייצר ויטמין D. ויטמין D חשוב במיוחד לבריאות העצמות, למשל, אך גם המערכת החיסונית ומערכת הדם מרוויחים מכך. לכן נעשו שוב ושוב ניסיונות לדמות את ההשפעה על ידי מתן ויטמין מלאכותי מבלי לקבל את ההשפעות המזיקות של שיזוף. "עם זאת, ניסויים עם תוספי תזונה הניבו עד כה תוצאות מאכזבות, אולי למעט בריאות העצם", אומרים המדענים. "אנו מאמינים ש- NO הוא גורם חשוב בבריאות הלב וכלי הדם שהתעלמו ממנו עד כה", מסביר פייליש. מכיוון שההשפעות שנמצאו כעת על לחץ הדם נמצאו בלתי תלויות לחלוטין במאזן ויטמין D בגופם של הנבדקים. לכן מחקרים עתידיים צריכים לבחון את תפקידה של מולקולת ה- NO לעומק יותר. (lh)
מקור: דונלד ליו ואח '. הקרנת UVA של עור האדם מרחיבה את כלי הדם העורקים ומורידה את לחץ הדם ללא תלות בסינתזה של תחמוצת החנקן. Journal of Investigative Dermatology; 133, S209-S221. doi: 10.1038 / jid.2013.10
none: סמים לחץ ערכי מעבדה
