כמה זמן להניק?
וסבין שרור, עיתונאית רפואית עודכן בתאריךניקול וונדלר בעלת תואר שלישי בביולוגיה בתחום האונקולוגיה והאימונולוגיה. כעורך רפואי, כותב ומגיה, היא עובדת עבור מו"לים שונים, שעבורם היא מציגה סוגיות רפואיות מורכבות ונרחבות בצורה פשוטה, תמציתית והגיונית.
עוד על המומחים שלסבין שרור היא כותבת עצמאית בצוות הרפואי של למדה מנהל עסקים ויחסי ציבור בקלן. כעורכת עצמאית, היא נמצאת בבית במגוון רחב של תעשיות במשך יותר מ -15 שנה. בריאות היא אחד הנושאים האהובים עליה.
עוד על המומחים של כל תוכן נבדק על ידי עיתונאים רפואיים.כמה זמן הגיוני להניק תלוי בבריאות האם והילד ובמצב החיים של האם. על פי ארגון הבריאות העולמי, נשים צריכות להניק את תינוקותיהן באופן בלעדי במשך ששת החודשים הראשונים (כלומר הנקה מלאה). תוכלו לקרוא כאן כמה זמן טוב לתינוק לשתות משד האם, האם הנקה ארוכת טווח מזיקה ומה ההשלכות של תקופת הנקה קצרה יותר.
כמה זמן הנקה: משך ותדירות
לאחר הניסיונות הראשונים של התינוק לינוק זמן קצר לאחר הלידה, רוב האמהות מצליחות להניק במלואן במשך ששת החודשים הראשונים המומלצים. עם זאת, חלק מהנשים מתמודדות עם זה ונמשכות פחות זמן. מומחים סבורים כי ילדים נהנים גם מזמני הנקה קצרים יותר.
אפילו הנקה חלקית, כלומר השילוב של מתן מזון תינוקות שנרכש והנקה, עדיף מאשר לא להניק כלל.
חלק מהאימהות אפילו נהנות מהנקה ומהיותן קרובות לילדן עד שהן בוחרות בהנקה לטווח ארוך - כלומר הארכת משך ההנקה למספר שנים. בסופו של דבר, כמה זמן הנקה היא אופציה לאם נשארת החלטה אישית.
בלי קשר אם ולמשך כמה זמן ההנקה מתנהלת - זה תמיד חל שהאם תרגיש טוב עם זה. נשים שחושבות שההנקה או התלות הגופנית אינן נוחות או שאסור להניק מסיבות בריאותיות אינן צריכות להתייאש. חלב התינוקות הנמכר במדינה זו כפוף לבקרות קפדניות ומכיל את כל הויטמינים, המינרלים ורכיבי קורט החשובים להתפתחותו הבריאה של הילד.
כמה זמן את מניקה במלואה?
ההמלצה מתי נשים צריכות להניק במלואן השתנתה מספר פעמים לאורך זמן. בנוסף, הבריאות ותנאי החיים של האם והילד משפיעים על ההחלטה להניק. על כן, לא ניתן להשיב על השאלה כמה זמן עליך להניק. ארגון הבריאות העולמי (WHO) ממליץ כיום להניק אך ורק במשך ששת החודשים הראשונים ולאחר מכן לעבור בהדרגה למזון דייסה, בתנאי שאין הגבלות בריאות.
כדי להגן מפני אלרגיות מאוחרות יותר נראה מספיק אם תינוקות יונקים במלואם בארבעת החודשים הראשונים. מזון משלים מתחילת החודש החמישי יכול אף להפחית את הסיכון לאלרגיות לילדים אלה.
באופן כללי, יש להוסיף מזון משלים לתפריט הילד החל מהחודש החמישי לכל המאוחר ולא יאוחר מתחילת החודש השביעי לחיים. לאחר מכן יוחלפו ארוחות ההנקה בהדרגה במזון מוצק המתאים לגיל. זה חשוב מכיוון שאם לא ניתן יהיה לאיים על הילד ההולך וגדל בחוסר מזון וחוסר תזונתי עם בעיות בריאות. עד גיל שנתיים ומעלה, הילד עשוי להמשיך ולשתות מהשד שביניהם, מה שממליצות במפורשות על המיילדות.
הנקה לטווח ארוך
כמה זמן הנקה מביאה שמחה לאם ולילד משתנה מאדם לאדם. חלק מהאימהות מתקשות לוותר על הקרבה והאינטימיות שהן אוהבות ורוצות להשאיר לילד כמה זמן הן רוצות את שדיה. לפעמים נשים כאלה מניקות במשך מספר שנים - ואם יש להן יותר צאצאים - אפילו כמה ילדים במקביל.
המשמעות והיתרונות של הנקה ארוכת טווח נדונה בחוגי המומחים. כמה מומחים טוענים שזה טוב להתפתחות המנטלית ומשפר את האינטליגנציה; אחרים משערים שזה יותר לטובת האם.
אז השאלה כמה זמן ההנקה הגיונית לאורך מספר שנים היא שנויה במחלוקת. אך עדיין לא הוכחו חסרונות של ממש בהנקה ארוכת טווח. באופן עקרוני אתה יכול להניק כראות עיניך, לא משנה כמה זמן.
הנקה - בשלב מסוים זה נגמר
לא משנה כמה זמן אתה וילדך נהנים מהנקה - בשלב זה השלב הזה יגיע לסיומו. עצמאות ולמידת כישורים חדשים (כגון אכילת מזון מוצק) חשובים להערכה העצמית של הילד ולכן יש לעודד אותם. ואם אתה מתקשה לסיים את שלב ההנקה האינטימי, שקול: לא משנה כמה זמן נהוג להניק, האהבה וההתקשרות לילדך נמשכים!
none: לחץ טיפול בעור עור
