עדשות מגע

וקרולה פלצ'נר, עיתונאית מדעית

קרולה פלצ'נר היא כותבת עצמאית במחלקה הרפואית של ויועצת הכשרה ותזונה מוסמכת. היא עבדה במגזינים מומחים ופורטלים מקוונים לפני שהפכה לעיתונאית עצמאית בשנת 2015. לפני תחילת ההתמחות למדה תרגום ופרשנות בקמפן ובמינכן.

עוד על המומחים של כל תוכן נבדק על ידי עיתונאים רפואיים.

עדשות מגע מהוות כלי עזר חזותי בלתי נראה לאנשים הסובלים מאמטרופיה: קליפות הפלסטיק הקטנות והעגולות מוכנסות לעין על ידי הנפגעים, שם הן צפות על סרט דמעה מול הקרנית. קרא כאן אילו סוגי עדשות מגע קיימות, אילו יתרונות הן מציעות ולמה עליך לקחת בחשבון בעת שימוש בעדשות מגע.

מהן עדשות מגע?

עדשות מגע הן קליפות פלסטיק עגולות המשמשות עזר ויזואלי לחולים עם אמטרופיה. הם יושבים ישירות בעין (ליתר דיוק: הם שוחים על סרט דק דק). המשמעות היא שעדשות המגע ניכרות פחות ממשקפיים, אך עקרון הפעולה הוא זהה:

עדשות מגע משנות את שבירת האור, שהיא חלשה מדי או חזקה מדי במקרה של אמטרופיה, ובכך מאפשרת ראייה חדה. לכן הם מהווים אלטרנטיבה למשקפיים ולתיקון עיניים בלייזר.

סוגי עדשות מגע

ניתן לסווג עדשות מגע על פי קריטריונים שונים. ביחס ליציבות הממדים, נבדלת בין:

עדשות מגע רכות, למשל עשויות הידרוג סיליקון
עדשות מגע קשות (או עדשות מגע יציבות), למשל עשויות פולימרים מסיליקון

על פי מספר המרחקים המתוקנים ישנם:

עדשות מונופוקאליות (עדשות ראייה חד -פעמיות): ניתן לינוק אותן רק מרחוק לראייה חדה (למשל מרחוק).
עדשות מגע דו -מוקדיות ורב -מוקדיות (עדשות מולטיפוקל): ניתן לתקן את הראייה בשני מרחקים (ביפוקליים) או יותר (מולטיפוקליים).

עדשות מגע יכולות להיות שונות גם בחיי המדף שלהן. יש עדשות יומיות, חודשיות ושנתיות.

בנוסף, קיימות כמה עדשות מיוחדות, כגון עדשות מגע Ortho-K (לתיקון צורת הקרנית) ועדשות מגע טוריות (עם עקמומיות בצורות שונות כדי לפצות על אסטיגמציה). יש גם עדשות לא רפואיות המשמשות בעיקר בשביל הכיף.

עדשות המגע הטיפוליות מייצגות צורת יישום מיוחדת.רופא העיניים משתמש בהן למריחת תרופה או כמעין תחבושת לפגיעות קרנית שטחית.

עדשות מגע קשות ורכות

לעדשות מגע קשות ורכות יש יתרונות וחסרונות שונים בשל החומר שלהן:

עדשות מגע קשות

עדשות המגע הקשות הראשונות, שפותחו משנות החמישים, היו עשויות פרספקס חדיר חמצן. כיום העדשות הקשות היחידות בהן נעשה שימוש הן עדשות מגע יציבות ממדית העשויות מחומר רך מעט יותר, בעל חדירות גבוהה לחמצן. קוטרם שמונה עד עשרה מילימטרים בלבד, ולכן הם מכסים רק חלק מהקרנית. כאשר אתה ממצמץ, הם מחליקים על העין, כך שסרט הדמעות בעין מתחדש ברציפות וחמצן טרי מגיע לעין. זה מקטין את הסיכון לזיהום.

בזהירות רבה, עדשות המגע הקשות הללו עמידות ביותר ולעיתים הן יכולות לשמש גם כעדשות מגע שנתיות. בשל גמישותם הנמוכה, הם מתאימים גם לתיקון אסטיגמציה קלה עד בינונית.

החיסרון בעדשות מגע קשות הוא שלעיתים קרובות הן יוצרות תחושת גוף זר בעין בתחילה. אולם בדרך כלל, אלה שנפגעים מתרגלים במהירות לעזרה החזותית הבלתי נראית.

עדשות מגע רכות

קוטר עדשות המגע הרכות כ- 13 עד 14.5 מילימטרים. הם מורכבים מהידרוגלים או מהידרוגים מסיליקון ובכך כ- 40 עד 80 אחוז מים. ככל שתכולת המים גבוהה יותר, כך עדשות המגע הללו חדירות יותר לחמצן.

בגלל גמישותן, עדשות מגע רכות מסתגלות היטב לצורת הקרנית של הלובש. זה מגביר את נוחות הלבישה וזו הסיבה שבדרך כלל הם נסבלים היטב בפעם הראשונה שאתה לובש אותם.

החיסרון של עדשות רכות הוא בכך שהן נוטות להתייבש אם העין לא יכולה לשמור על תכולת המים (למשל עם אוויר חימום יבש) ובכך להגדיל את הסיכון לזיהומים.

עדשות יומיות, חודשיות ושנתיות

עדשות מגע המשמשות רק יום אחד ואז מגיעות לפח נקראות עדשות מגע יומיות. בדרך כלל מדובר בעדשות מגע רכות. הם פרקטיים במיוחד מכיוון שאין צורך לנקות או לאחסן אותם. עדשות יומיות מתאימות אפוא לאנשים הלובשים עדשות מגע רק מדי פעם, למשל בעת נסיעה או ספורט. עם זאת, העלויות בעדשות אלו בדרך כלל גבוהות יותר מאשר בעדשות מגע חודשיות או שנתיות שניתן להשתמש בהן לאורך זמן. עם זאת, שתי גרסאות עדשות המגע הללו דורשות טיפול קבוע.

עדשות מגע דו -מוקדיות ורב -מוקדיות

בניגוד לעדשות מונופוקאלי, הם יכולים לתקן את התצוגה ביותר ממרחק אחד:

עדשות מגע ביפוקליות

יש להם שני אזורים דיופטריים הנפרדים זה מזה: בחצי התחתון יש אזור לראייה קרובה. אם אתה מסתכל דרך החלק הזה של עדשת המגע הדו -מוקרית, אתה יכול לראות אובייקטים שנמצאים בקרבת מקום. מצד שני, אם אתה מסתכל דרך החצי העליון של עדשת המגע, יש לך תמונה ברורה של אובייקטים רחוקים יותר.

החיסרון של עדשה מסוג זה הוא שהיא כמעט ואינה מכסה אזורי ביניים, אם בכלל.

עדשות מגע מולטיפוקל

לעדשות מולטיפוקל אלה יש יותר משני טווחי דיופטר הנחתכים כך שניתן לראות חפצים בחדות במרחקים שונים. המעברים בין אזורי הדיופטר השונים הם בדרך כלל חסרי צעד - עדשות המגע הווריפוקליות הללו פועלות כמו וריפוקלים. עדשות אלה זמינות כעדשות יומיות, חודשיות ושנתיות.

עדשות מגע מיוחדות

עדשות קבועות

בדרך כלל עליך להוציא את עדשות המגע מהעיניים למשך הלילה. אחרת קיים סיכון שיתייבשו וייצרו מצבורים העלולים להוביל לזיהומים בעין. עם זאת, קיימות גם עדשות מגע יום ולילה מיוחדות (עדשות קבועות) העשויות מחומר חדיר חמצן במיוחד שיכולות להישאר בעין בזמן השינה. לכן הם מתאימים היטב לכל המצבים בהם לא ניתן לנקות או לשנות את עדשות המגע באופן קבוע, למשל בחופשה או בטיסות ארוכות טווח.

עם זאת, כמה רופאי עיניים מבקרים את השימוש בעדשות קבועות. עדשות מגע אלו עלולות לגרום לבעיות בעיניים יבשות ומגורות בקלות. אנשים עם עיניים רגישות יכולים גם לגלות שזה לא נוח שיש להם גוף זר בעין מסביב לשעון.

עדשות אורטו- K

מה שנקרא עדשות Ortho-K (עדשות מגע אורתוקרטולוגיות), הידועות גם בשם עדשות לילה, משמשות רק בלילה. עליך לדגמן את הקרנית בזמן שאתה ישן, כך שתוכל לראות בבירור במהלך היום ללא סיוע חזותי. עם זאת, זה עובד רק עם צורות מסוימות של אמטרופיה ולאחר מכן רק עם שימוש עקבי. לעתים קרובות הראייה מתדרדרת שוב במהלך היום.

עדשות מגע טוריות

חולים עם קוצר ראייה או קוצר ראייה יכולים להשתמש בעדשות מגע רגילות בעלות עקמומיות אחידה (עדשות מגע כדוריות). אולם אם קיימת עקמומיות חמורה במיוחד של הקרנית, רופא העיניים ירשום לעדשות מגע מיוחדות בצורת טבעת (טוריק): עקמומיות הקרנית פירושה ששבירת העין מתנהגת אחרת במישור האופקי מאשר במישור האנכי. עדשות מגע טוריות מפצות על כוחות השבירה השונים באמצעות "צורת הסופגנייה" שלהן. הם זמינים כגירסאות יציבות או רכות, כמו עדשות חודשיות או עדשות יומיות.

יש להתאים את עדשות המגע הטוריקות בקפידה כך שיתאימו כראוי לעין.

עדשות מגע שאינן רפואיות

ישנן גם עדשות מגע שאינן נלבשות מסיבות רפואיות, אלא למטרות אחרות. אלה כוללים, למשל, עדשות מגע צבעוניות או UV. בעוד שניתן לשנות את צבע העיניים הטבעי בעזרת עדשות צבעוניות, לעדשות מגע UV יש השפעה זוהרת תחת אור שחור. שתי הגרסאות משמשות בעיקר למטרות קוסמטיות, למשל כדי לתת לאאוטפיט הקרנבל או הדיסקו את הטאץ 'הסופי.

בדרך כלל סוגים אלה של עדשות אינם משנים את כוח השבירה של העין ולכן אינם מתקנים אמטרופיה. אנשים עם אמטרופיה שרוצים להרכיב "עדשות מהנות" טהורות כאלה חייבים להרכיב גם משקפיים כדי לראות בבירור.

מתי אני צריך עדשות מגע?

בדרך כלל יש צורך בעדשות מגע כאשר למישהו יש אמטרופיה ואינו יכול או לא רוצה להרכיב משקפיים כדי לתקן את ראייתו. הם מתאימים לאנשים הסובלים מאמטרופיה הבאה:

אסטיגמציה
קוֹצֶר רְאִיָה
רוֹחַק רְאִיָה
פרסביופיה

כמובן, עדשות מגע אינן מציעות תרופה לאמטרופיה. כמו במשקפיים, זה רק עזר ויזואלי.

עדשות המגע הטיפוליות מייצגות צורה מיוחדת. רופא העיניים משתמש בהן למריחת תרופות או כמעין תחבושת לפגיעות קרנית שטחית.

עם זאת, עדשות מגע אינן מתאימות לכל החולים בחיי היומיום. בסביבה מאובקת או בעת טיפול בכימיקלים מסוימים, למשל במקום העבודה, קיים סיכון שגופים זרים יכולים להיכנס בין העדשה לקרנית ולגרום לפציעות. לפני התאמת עדשות מגע, רופא העיניים צריך לשאול את המטופל על הרגלי היומיום שלו על מנת להעריך האם הם יכולים להשתמש בעדשות ללא הגבלות.

משקפיים או עדשות מגע?

כשזה מגיע לשאלה האם עדשות מגע או משקפיים הן הבחירה הטובה יותר, כל אחד צריך להחליט בעצמו. אנשים רבים מאמטרופיה בוחרים גם בשילוב של שניהם. כאשר מחליטים על "העזר החזותי הראשי" שלך, ראשית עליך להבהיר את היתרונות והחסרונות של עדשות מגע בהשוואה למשקפיים:

פחות בולט: עדשות המגע פחות מורגשות ממשקפיים. לכן אנשים רבים בוחרים בעדשות מגע כחלופה למשקפיים בין היתר מסיבות אסתטיות.
ראייה לכל כיוון: עדשות מגע מאפשרות ראייה לכל כיוון ואינן מגבילות את שדה הראייה של הלובש-כפי שמשקפיים עושים עם המסגרות שלהם.
מתאים לחולדות מים: עדשות מגע יכולות לשמש גם לספורט ימי. אין צורך במשקפי שחייה עם תיקון ראייה. התזה שיכולה להיות מונחת על העדשה אינה חוסמת את הנוף הבהיר ובניגוד למשקפיים עדשות מגע אינן יכולות לערפל.
אין ערפול: בניגוד למשקפיים, עדשות המגע אינן יכולות לערפל.
עלויות נוספות: עבור עדשות מגע (למעט עדשות יומיות) ישנן עלויות נוספות עבור מוצרי טיפוח.
התעסקות (ראשונית): הכנסת והסרת העדשות יכולה להיות - לפחות בתחילה - התעסקות רבה. להרכיב ולהוריד משקפיים הרבה יותר קל ומהיר.
מקור גירוי אפשרי: עדשות מגע יושבות ישירות בעין ומלחיצות אותה בהתאם, ולכן יש להשתמש בהן רק לאנשים עם בריאות עיניים תקינה.
זמן ללבוש מוגבל: בהתאם לעדשות המגע בהן משתמשים, אספקת החמצן לעין עשויה להיות מופחתת כך שהעדשות צריכות להישאר בעין לזמן מוגבל בלבד ביום.

כאשר מחליטים איזה עזר ויזואלי מתאים יותר בכל מקרה לגופו, גם ההעדפות שלך, הסובלנות ותחומי היישום העיקריים שלך משחקים תפקיד.

לדוגמה, אם מישהו עובד לעתים קרובות בסביבות מאובקות או עם כימיקלים, משקפיים הם כנראה פתרון טוב יותר. במקרה של עדשות מגע, הסיכון יהיה גבוה מאוד שגופים זרים יוכלו לעבור בין עדשת המגע לקרנית ולגרום לפציעות כתוצאה מכך.

גם מי שיושב מול המחשב שעות רבות מדי יום עשוי להיות טוב יותר עם משקפיים. כאשר אתה בוהה במסך במשך זמן רב, אתה ממצמץ בתדירות נמוכה יותר, מה שעלול לייבש את העיניים או עדשות המגע במהירות. כאבי ראש, תחושות לחץ בעין וראייה מטושטשת הם גם תופעות אפשריות כאן, המסוכמות תחת המונח "תסמונת ראייה ממוחשבת" (CVS) ולפי מחקרים, יש סיכוי גבוה יותר להתרחש אצל אנשים עם עדשות מגע מאשר אצל אנשים שמרכיבים משקפיים.

שוחח עם רופא העיניים שלך על איזה עזר ויזואלי - משקפיים או עדשות מגע - המתאים ביותר לצרכיך.

מה עושים עם התאמת עדשות מגע?

אם זו הפעם הראשונה שבה מותקנות לך עדשות מגע, רופא העיניים שלך צריך לבדוק לפני כן אם העיניים שלך בריאות או שיש זיהום, למשל. אם הממצאים תקינים, הוא ידון איתך ביתרונות ובחסרונות, בעלויות, אך גם ביתרונות הפרטניים של סוגי עדשות המגע השונות: למשל, אם יש לך אסטיגמציה, אתה צריך עדשות טוריות.

בדרך כלל יש לרופא העיניים סט של עדשות ניסוי מסוג סוג עדשות המגע השונות במלאי. ככלל, מדובר בעדשות בודדות שניתן להשתמש בהן פעם אחת להתאמה. כך תוכלו להעריך עד כמה נוחות עדשות המגע השונות.

כאשר אתה הולך לרופא עיניים, לאחר מכן תצטרך לנסות את זה כדי להראות אם אתה יכול לסבול את העדשות. עם עדשות מגע קשות זה לוקח כחצי שעה, עם עדשות מגע רכות זה לוקח שעה עד שעתיים. וודא שעדשת המגע נעה באופן שווה למעלה ולמטה כאשר אתה ממצמץ וכי יש נוזל דמעות טוב מתחתיה. בנוסף, הוא לא אמור לבלוט ולנשור בקלות, וגם לא להידבק חזק מדי לקרנית.

מהם הסיכונים בעדשות מגע?

רוב הסיבוכים של חובשי עדשות מגע נובעים מהיגיינה לא טובה של טיפול: ניקוי לא נכון של עדשות המגע עלול להוביל לזיהומים הנגרמים על ידי חיידקים או פטריות. כתוצאה מכך עלולה להתפתח דלקת בקרנית או דלקת הלחמית שעלולה לפגוע בעין או להפוך לכרונית. זה בדרך כלל לא מאפשר להמשיך להרכיב עדשות מגע. עם זאת, אם יתגלה בזמן, ניתן לטפל ברוב דלקות העיניים.

אם יש סימנים של דלקת עיניים (כגון עיניים אדומות וכואבות באופן יוצא דופן), הסר את עדשות המגע מיד ופנה לרופא עיניים.

לעיתים רחוקות יש תגובות אלרגיות לחומר עדשות המגע או לחומרים לניקוי העדשות. במקרה זה כדאי להתייעץ עם רופא עיניים. אולי עדיף לך לעבור לחומר עדשה אחר או להשתמש במשקפיים כחלופה.

עדשות מגע: עיניים יבשות כגורם סיכון

חובשי עדשות מגע רבים מכירים את תחושת העיניים היבשות - הנגרמות, למשל, מאוויר יבש (למשל בחדרים מחוממים או ממוזגים), עבודה ארוכה במחשב האישי או נטילת תרופות מסוימות כגון חוסמי בטא או כמה תרופות נוגדות דיכאון. אם עדשת המגע כבר לא צפה על נוזל דמעות מספיק, הדבר עלול לגרות את העין באופן מכני.

אם אתה נתקל לעתים קרובות בבעיה זו, תוכל לרכוש עדשות מגע מיוחדות לעיניים יבשות (למשל.עשוי סיליקון הידרוג'ל), המוצעים כיום על ידי יצרנים שונים.

מה אני צריך לקחת בחשבון עם עדשות מגע?

בהתחלה זה עלול להרגיש לא מוכר להרכיב עדשות מגע. עם זאת, רוב האנשים מתרגלים לתחושה החדשה תוך מספר שעות או ימים. אפקט ההרגלה נכנס במהירות, במיוחד בעדשות מגע רכות, כך שעזרי הראייה הקטנים כבר לא נתפסים כמעצבנים.

בשל כוחות הדבקה, עדשות המגע נדבקות היטב לעין. לכן, בנסיבות רגילות, אינך צריך לדאוג לאובדן עדשות המגע שלך.

מאיפה אני יכול להשיג עדשות מגע חדשות?

לאחר ההתאמה הראשונה תוכלו להזמין בקלות את עדשות המגע שלכם באינטרנט או לרכוש אותן מאופטיקאי או מחנות תרופות. אם אינך בטוח לגבי האיכות, תוכל לקבל עדשות ניסיון מיצרנים רבים. אם קיבלת כמה מרופא העיניים או מאופטיקאי שאתה מסתדר איתם, עדיף להישאר עם המודל הזה.

ישנם כמה פרמטרים שעליכם לשים לב אליהם בעת הזמנת עדשות מגע (באינטרנט). השתמש במידע על אריזת עדשות המגע הנוכחיות שלך או במרשם כמדריך:

צילינדר (CYL) וציר (AX)
קוטר (DIA)
עקומת בסיס / רדיוס (BC)

ערך הגליל מעיד על אסטיגמציה אפשרית. הציר מתאר את הקו הנמדד של שגיאת השבירה של עיניך. הקוטר מציין את גודל עדשת המגע. עקומת הבסיס (BC) היא הערך המציין את עקמומיות העדשות. חשוב שתמיד תרכיבי עדשות מגע עם עקומת הבסיס שנקבעה לך. אחרת העדשות יכולות ליפול בקלות רבה יותר או להיצמד חזק מדי לעין.

כיצד אוכל לנקות את עדשות המגע שלי כראוי?

כדי למנוע חיידקים להירשם על עדשות המגע ולגרום לדלקות עיניים, ישנם מספר עקרונות היגיינה בסיסיים שכדאי להקפיד עליהם.

עליך לשים רק עדשות מגע מנוקות בעיניים. עדיף תמיד לבצע את הניקוי מיד לאחר הסרת העדשות. ואז הם כבר ערוכים למשימה הבאה.
כדי לנקות את העדשות, פשוט הניחו אותן בידכם המיובשת שטופות וללא מוך. לאחר מכן הניחו כמה טיפות של פתרון ניקוי המתאים לסוג העדשה שלכם על העדשות ושפשפו אותן למשך כעשרים שניות. כיצד להסיר חלקיקי לכלוך ופיקדונות שומן.
לאחר מכן שטפו את עדשות המגע במי מלח או בתמיסת ניקוי ולאחר מכן הכניסו אותן למיכל האחסון (ראו להלן).
לפני הכנסתם, תוכלו לשטוף שוב את עדשות המגע בתמיסת מלח כדי להסיר שאריות של תמיסת הניקוי או החיטוי.

לעולם אל תשתמש במי ברז או ירק לניקוי עדשות המגע, מכיוון שהן מכילות חיידקים. שים לב גם כי עליך להשתמש רק בפתרונות היגיינה המתאימים לסוג עדשת המגע שלך. לדוגמה, עדשות מגע רכות עלולות להינזק כתוצאה מטיפול בתמיסת עדשות מגע קשות ולהיפך.

סרט הדמעות מכיל חלבונים המופקדים גם על פני העדשה. זה הופך אותם לחדירים פחות לחמצן ולכן פחות נסבלים. זו הסיבה שאתה צריך לטפל בעדשות שלך במסיר חלבון מיוחד בערך פעם בשבוע.

כמו כן, עליך לחטא את מיכל האחסון של עדשות המגע במרווחי זמן קבועים כדי להרוג חיידקים, פטריות או וירוסים. ניתן לרכוש פתרונות מתאימים בבית המרקחת או בבית המרקחת. רצוי להחליף את המיכל לאחר חודש עד שלושה חודשים.

כמה זמן אפשר להרכיב את עדשות המגע?

לסוגים שונים של עדשות יש זמן ללבוש שונה. רופא העיניים שלך יסביר כמה זמן תוכל להרכיב את עדשות המגע המותאמות אישית שלך. בכללי:

בשבועות הראשונים לאחר ההתאמה מומלץ להרכיב את עדשות המגע רק כמה שעות ביום ולהשתמש במשקפיים למשך שארית היום. לאחר מכן הגדל בהדרגה את זמן הלבישה היומיומי של עדשות המגע. זה מאפשר לעיניים שלך להתרגל לאט לגוף הזר.

אם אתה חווה כאב, ראייה מטושטשת או אדמומיות בעיניים בעת שימוש בעדשות המגע, עליך להסיר את העדשות ולפנות לרופא העיניים. הוא יכול לברר מהיכן נובעת אי הנוחות ולהחליט כיצד לתקן זאת.

מה עלי לעשות אם איבדתי את עדשת מגע העין שלי?

זה מיתוס שעדשות מגע יכולות להחליק מאחורי העין וללכת לאיבוד שם, כי התנאים האנטומיים לא מאפשרים זאת. לכל היותר יכול לקרות כי עדשת המגע מתקפלת מתחת לעפעף, למשל על ידי שפשוף נמרץ של העיניים. במקרה זה, פשוט החלק את העפעף העליון או התחתון למעלה ככל האפשר ותפס את עדשת המגע שנפתחה בשתי אצבעות.

אם אתה מתקשה לאתר את העדשה, אתה יכול להשתמש בטיפות עיניים כדי להרטיב את העין. זה מקל על עדשת המגע להחליק על הקרנית. אם אף אחד מאלה לא עוזר, פנה לרופא העיניים שלך. זה יעזור לך להסיר את עדשת המגע שאבדה.

מידע כללי לחיי היום יום

אם אתה מתכוון להשתמש בטיפות עיניים כדי להרטיב את העיניים, הן לא צריכות להכיל חומרים משמרים. במיוחד אלה יכולים להטמע בעדשות הרכות ובכך להרוס אותן. שאל את רופא העיניים באילו טיפות עיניים תוכל להשתמש בבטחה.

ניתן לבקר בסאונה, באמבט אדים או בסולריום באמצעות עדשות מגע. הדרך הטובה ביותר לשחות ולצלול היא באמצעות עדשות מגע גמישות. מסיבות היגייניות, עם זאת, יש טעם להרכיב משקפי שחייה או משקפי צלילה. לאחר השחייה, עליך להסיר ולנקות את עדשות המגע שלך כדי להסיר חיידקים או כימיקלים שאולי נמצאו במי הבריכה. זה מונע דלקות עיניים וגירויים.

none: הבריאות של גברים מערכות איברים עור