עודף משקל: אנשים שמנים רבים מרגישים רזים

כל תוכן נבדק על ידי עיתונאים רפואיים.

מינכן"האם אני שמנה מדי?" - צעירים רבים עונים על שאלה זו בשלילה. יש יותר ויותר מהם שבעצם יש יותר מדי על הצלעות. נראה שהם לא מבינים שהם שמנים מדי. הערכה עצמית ריאלית היא השלב הראשון בהשגת משקל גוף תקין ושמירה עליו.

ג'יאן ג'אנג, אפידמיולוג מאוניברסיטת דרום ג'ורג'יה בארצות הברית, עבד עם עמיתים לחקר תפיסת הגוף של מתבגרים. לשם כך, הצוות ניתח את הנתונים מסקר בדיקת הבריאות והתזונה הלאומית של למעלה מ -4,200 בני נוער, שנאספו בין 1988-1994 ("מוקדם יותר") או בין השנים 2007-2012 ("הנוכחי"). המשתתפים בני 12 עד 16 נשאלו האם הם חושבים שהם סובלים מעודף משקל, תת משקל או שהם צודקים.

תפיסה משתנה

המגמה מראה: יותר ויותר מתבגרים שמנים אפילו לא מבחינים שהם בעלי עודף משקל. אפילו נבדקים שעל פי מדד מסת הגוף שלהם (BMI), היו בבירור שמנים מדי, הגדירו את עצמם "בדיוק". בניגוד לתקופת הסקר הקודמת, 29 אחוז פחות אנשים מתארים את עצמם כרגע שמנים מדי. נלקחה בחשבון השפעת הגיל, האתניות, המגדר וההכנסה המשפחתית. בסך הכל, בנות מעריכות את עצמן באופן ריאליסטי יותר מאשר בנים.

"ייתכן שאנו מתמודדים עם שינוי הקשור לדור בתפיסת משקל הגוף", משערים החוקרים. יתכן שקילוגרמים מיותרים הפכו לנורמליים יותר כתוצאה מהגידול בהשמנה ולכן מתקבלים יותר חברתית. זה יהיה בקנה אחד עם תורת ההשוואה החברתית. הוא מניח שאנשים משווים את עצמם לאנשים אחרים ולא עם סטנדרטים מוחלטים כמו ה- BMI.

הסבר נוסף לתופעה: “זה כמובן יכול להיות גם שצעירים בימינו לא מעיזים להודות שהם שמנים מדי.במיוחד כשהתקשורת מקדמת כל כך רזה ", אומר ג'אנג.

חוסר מודעות לבעיה

החוקרים מוצאים שהגידול בתפיסות מוטעות מדאיג. "רק מתבגרים המודעים להשמנה שלהם עשויים להיות מוכנים לשנות את התנהגותם ולרדת ביעילות במשקל", הם מסבירים. לכן יש לסייע לצעירים הסובלים מעודף משקל להעריך את משקלם באופן ריאלי ולסתור אותו.

אולם האתגר הוא להרוס את ההערכה העצמית של בני נוער ולא להפעיל לחץ פסיכולוגי רב מדי. אחרת אתה מסתכן שגם צעירים במשקל תקין ימצאו את עצמם שמנים מדי ורוצים לרדת במשקל בכמות לא בריאה.

קילוגרמים מסוכנים

מחקר ומלחמה בהשמנה חשוב מכיוון שקילוגרמים מיותרים יכולים להיות בעלי השלכות בריאותיות חמורות: לאנשים הסובלים מעודף משקל, למשל, יש סיכון מוגבר משמעותית לסוכרת, שחיקה במפרקים, טרשת עורקים, לחץ דם גבוה ומחלות לב וכלי דם. בנוסף, ילדים ובני נוער שמנים סובלים גם פסיכולוגית מעודף משקל: הם מתגרים על ידי חבריהם בבית הספר ובבריכת השחייה ולעתים קרובות נבחרים אחרונים בשיעורי חינוך גופני.

בגרמניה, כ -15 % מכלל הילדים והמתבגרים בגילאי שלוש עד 17 סובלים מעודף משקל. (vv)

מָקוֹר: הוי לו, ילנה נ טרסנקו, פארה סי אסגרי-מג'ד, שרל קוטרל-דניאלס, פיי יאן, ג'יאן ג'אנג. מתבגרים בעלי עודף משקל חושבים שהם בסדר גמור. כתב העת האמריקאי לרפואה מונעת, 2015; DOI: 10.1016 / j.amepre.2015.03.024

none:  לידת הריון תינוק ילד סמים