בריאות האף: אל תפוצץ!
קרולה פלצ'נר היא כותבת עצמאית במחלקה הרפואית של ויועצת הכשרה ותזונה מוסמכת. היא עבדה במגזינים מומחים ופורטלים מקוונים לפני שהפכה לעיתונאית עצמאית בשנת 2015. לפני תחילת ההתמחות למדה תרגום ופרשנות בקמפן ובמינכן.
עוד על המומחים של כל תוכן נבדק על ידי עיתונאים רפואיים.אצבעות באף, בוגרים החוצה. הרגל שיכול להזיק לאף. קרא כאן מה אתה יכול לעשות במקום זאת עם רירית אף יבשה וקרום.
בחר את האף: זה די לא נעים. הרבה אנשים עושים את זה בכל מקרה - מתוך הרגל או כי משהו "תלוי" באף ומעצבן. אבל לרוב זה לא ממש יעיל. רופא אף אוזן גרון פרופ 'ריינר ובר מנסח זאת כך: "זה כמעט אף פעם לא יכול לפתור את הבעיה של החנקה באף". הוא ראש אגף ניתוחי סינוסים ובסיסי גולגולת במרפאת אף אוזן גרון של בית החולים העירוני קרלסרוהה.
ידיים מהנחיר
הקרום בכניסה לאף ובקטע הראשון שלו מתעורר, למשל, כאשר הפרשה מהרירית האף מתייבשת. או שהם נגרמים על ידי פצע הוצאה מפגיעות שטחיות בכניסה לאף. זו אחת הסיבות שבוגר לא טוב לאף שלך. "הפציעות האלה נובעות בעיקר מקידוח האף או משימוש במקלות צמר גפן", מסביר וובר.
ריר אף מוגבר יכול להיות גם תוצאה של דלקת בסינוסים או גירוי של רירית האף - למשל עם קדחת השחת. לדברי רופא אף אוזן גרון, זה קורה לעתים רחוקות שהריר לא יכול לזרום אחורה או שהאף יבש בגלל שימוש בתרופות מסוימות. "הניסיון הוכיח שהסיבה השכיחה ביותר היא קידוחים", אומר וובר. אנשים רבים אינם מודעים לכך.
מעגל קסמים של קטיף אף
במיוחד בחורף האוויר יבש יותר, לעתים קרובות יש תחושת יובש בנחיריים - ואתם כבושים. סיבות אחרות יכולות להיות אינטנסיביות מדי לאחר הניקוי כשאתה מנקה את האף או בגלל שאתה מורח משחה לאף בעזרת מקל. "כל זה מוביל לפציעה שגורמת לגוף להגיב לריפוי פצעים עם היווצרות קרום", מסביר ובר.
הבעיה היא: הקרום מוביל שוב לתחושת יובש - והאצבע שוב מגרדת את האף כדי להסיר את המטריד. "נוצר מעגל קסמים", אומר פרופ 'ובר. במקרים כאלה, הרחק את ידיך מהנחיר, לא משנה כמה קשה זה יהיה.
אכפת במקום לקפוץ
במקום לקפוץ, רופא אף אוזן גרון מייקל אי. דייג ממליץ למטופליו, הנוטים לאף יבש ולפתח סתימה באף, לטפל בהם בעזרת משחות אף ושטיפות אף. ניתן להשתמש בשטיפה גם פעמיים עד שלוש פעמים ביום. אתה שוטף את האף עם תמיסת מלח איזוטונית ומפטר אותו מהכל, מסביר דייג.
תוכל ללמוד עוד על השימוש, היישום והסיכונים של השקיה באף במאמר שלנו "נפיחות באף". תוכלו למצוא עצות שימושיות נוספות בגלריית התמונות שלנו "טיפול באף להצטננות - כך זה עובד". באופן עקרוני, ריר אף מעובה יכול לעתים קרובות להשתלט על ידי נשיפת האף במטפחת. זה גם חוסך את רירית האף בקצוות החדים של הציפורניים.
סתומים כחריג או תמיד?
וזה בקושי אופציה: השאירו את הבוכרים באף. "זה יכול להיות לא נוח. האף מרגיש כאילו הוא ממולא", אומר דייג. יש להבחין בין קטיף אף רגיל לבעיית הסתימה, שיש לה ערך של מחלה.
אם הבוכרים מתרחשים לעתים קרובות רק במקרים חריגים, למשל במשך שבוע לאחר זיהום, אין צורך בביקור אצל הרופא. "אבל אם זה יימשך שבועות, רופא צריך לראות את זה", אומר דייג. במיוחד אם לאדם הנוגע בדבר יש כל הזמן תחושה שאף שלו סתום.
אגב, הקידוח לא רק יוצר קרום חדש, האף יכול גם להיפגע יותר. הסחוס בנחיריים אינו ניזוק מכיוון שהוא מתחמק מהלחץ, מסביר ריינר וובר. עם זאת, ניתן לדלל את הסחוס במחיצת האף ואף לנקב אותו באמצעות קידוח אף אינטנסיבי ומתמשך, מה ש"יכול להיות בעייתי ", אומר ובר. (קפה / dpa)
none: רפואה פליאטיבית כושר בית חולים
