שירה משפרת את הזיכרון

לריסה מלוויל סיימה את התמחותה בצוות העריכה של . לאחר שלמדה ביולוגיה באוניברסיטת לודוויג מקסימיליאנס ובאוניברסיטה הטכנית של מינכן, היא הכירה לראשונה מדיה דיגיטלית באינטרנט בפוקוס ולאחר מכן החליטה ללמוד עיתונות רפואית מאפס.

עוד על המומחים של כל תוכן נבדק על ידי עיתונאים רפואיים.

מוזיקה טובה לנפש ולנפש. חוקרים פינים הראו כעת במחקר שנערך עם חולי דמנציה שיש אמת מסוימת בפתגם זה. שירה והאזנה למוזיקה לא רק הקלה על מצב הרוח של המטופלים, אלא גם שיפרה את ביצועי הזיכרון שלהם.

בסך הכל 89 מטופלים עם דמנציה קלה עד בינונית והמטפלים שלהם השתתפו במחקר של טפו סרקאמו ועמיתיו מאוניברסיטת הלסינקי. החוקרים חילקו אלה לשלוש קבוצות. הקבוצה הראשונה נפגשה באופן קבוע לשיר במשך עשרה שבועות. הקבוצה השנייה לא שרה בעצמה, אלא הקשיבה לשירים ידועים. הקבוצה האחרונה שימשה כקבוצת ביקורת ולא קיבלה שום הדרכה מוזיקלית. לפני ואחרי תקופת המחקר, החוקרים בדקו את תפקוד הזיכרון של המשתתפים וקבעו את איכות חייהם ומצבם הרגשי באמצעות שאלונים.

עדיף לשיר או להקשיב?

החוקרים גילו כי לשירה במיוחד הייתה השפעה מועילה על חולי דמנציה - במיוחד אלו הסובלים מדמנציה קלה מתחת לגיל 80: לאחר עשרה שבועות של שירה, הם הראו זיכרון עבודה טוב יותר ויכולת התמצאות טובה יותר. בנוסף, הם הפכו לעצמאים יותר והצליחו לשלוט שוב ​​במשימות היומיומיות. לעומת זאת, רק האזנה למוזיקה השפיעה על חולים עם דמנציה מתקדמת יותר: היכולות הקוגניטיביות שלהם וזיכרון העבודה שלהם השתפרו באופן משמעותי.

גם השירה וגם האזנה למוזיקה היו טובים למצב הרוח של נבחני המבחן. מצבי רוח דיכאוניים התרחשו פחות באופן משמעותי בשתי הקבוצות הללו מאשר בקבוצת הביקורת. האירועים המוזיקליים סייעו לחולי דמנציה בלי קשר אם ניגנו בכלי בעבר או שרו הרבה.

דמנציה נפוצה של מחלות

עם מספר גדל והולך של חולי דמנציה ומשאבי בריאות מוגבלים, חשוב למצוא דרכים חלופיות לשיפור הכישורים הקוגניטיביים והרווחה הרגשית והחברתית של המטופלים, מדגיש Särkämö. "התוצאות שלנו מראות כי פעילויות פנאי מוזיקליות יכולות לשמש בעתיד לחולי דמנציה. נראה כי פעילויות מעוררות ומרתקות במיוחד כמו שירה מועילות מאוד לתפקוד הזיכרון בשלבים המוקדמים של דמנציה ", הוא מוסיף.

דמנציה יכולה להיגרם משינויים שונים במוח. לכן דמנציה היא רק מונח גג למספר מחלות, שכולן מביאות לירידה מתמשכת בביצועים המנטליים ולשינוי האישיות. אנשים הסובלים מדמנציה שוכחים יותר ויותר, לרוב אינם מסוגלים יותר להתמצא היטב ולהתקשות בפעילויות יומיומיות כגון קניות או כביסה. תסמיני התמוטטות אלה גורמים למטופלים רבים ליצור כל כך הרבה, במיוחד בתחילת המחלה, עד שהם נכנסים לדיכאון.

מקורות:

Särkämö T. et al.: גורמים קליניים ודמוגרפיים המשויכים ליעילות הקוגניטיבית והרגשית של פעילות מוזיקלית סדירה בדמנציה. כתב העת למחלת אלצהיימר. DOI: 10.3233 / JAD-150453

הודעה לעיתונות של IOS מה -10 בדצמבר 2015

none:  הַפסָקַת וֶסֶת טיפ לספרים רֵאָיוֹן 

none

add