קשישים: עם פייסבוק נגד בדידות

כל תוכן נבדק על ידי עיתונאים רפואיים.

מינכןסקייפ, דוא"ל, פייסבוק ושות 'אינם מיועדים רק לצעירים. אנשים מעל גיל 60 מרוויחים גם כאשר הם משתמשים במדיה חברתית: החלפת רעיונות עם אחרים באמצעות רשתות דיגיטליות משפרת את יכולותיהם המנטליות, מחזקת את תחושת המסוגלות שלהם ומשפרת את רווחתם הכללית. זה הראה על ידי הערכת פרויקט לשנתיים בשם Ages 2.0, שבוצע במקביל באנגליה ובאיטליה.

המדענים כללו במחקר 240 קשישים הזקוקים לטיפול. המשתתפים היו בני 60 עד 95. חלקם טופלו בבית, אחרים בבתי אבות. הנבדקים חולקו לקבוצת אימון ולקבוצת ביקורת.

הדרכת מחשבים מ- 60 פלוס

רק המשתתפים בקבוצת ההדרכה קיבלו מחשב עם גישה לאינטרנט במשך שנים עשר חודשים. הם גם קיבלו קורס הדרכה של 3 חודשים בו למדו להשתמש במחשבים.

עם הזמן, המשתתפים בקבוצת האימונים פיתחו גישה חיובית יותר ויותר כלפי מחשבים ונהנו מההזדמנות להשתמש בהם. מעל לכל, הנבדקים אהבו את האינטראקציה באמצעות סקייפ ודוא"ל. רבים גם היו גאים ב"לייק "בפייסבוק. מרגרט קאוון, משתתפת בפרויקט אמרה, "עבור רבים מאיתנו, אימון מחשבים העניק לנו הערכה חדשה לגמרי לעצמנו ככל שאנו מתבגרים".

בני אדם הם חיות חברתיות

ד"ר. תומאס מורטון מאוניברסיטת אקסטר, שהוביל את פרויקט אנגליה, לא מוצא את זה מפתיע: "טוב לנו יותר כשיש לנו הזדמנות לשמור על קשר עם אחרים. אנשים הם רק חיות חברתיות ", אומר. אנשים שיש להם אינטראקציה חברתית משמעותית הם בדרך כלל בריאים יותר, מאושרים וחיים יותר, על פי המומחים.

מנהיגי הפרויקטים קיוו שמדיה חברתית תוכל לנטרל את הבידוד או הבדידות של אנשים מבוגרים. וזה דווקא נראה עובד: קבוצת ההדרכה הרגישה כשירה יותר, הייתה פעילה יותר חברתית ובאופן כללי הרגישה נוח יותר. היא גם הראתה שיפור בביצועים המנטליים.

מדיה חברתית גם לבריאות גופנית

"ההשפעה החיובית של האינטראקציה החברתית על הבריאות הגופנית בולטת במיוחד", מסביר מורטון. חשוב במיוחד לתמוך באנשים מבוגרים בשימוש בטכנולוגיות חדשות ובכך לעשות משהו למען בריאותם ורווחתם.

אם אנשים מבוגרים יכולים למצוא את דרכם ברחבי העולם הדיגיטלי היטב, ניתן לפתח אסטרטגיות גם לקידום בריאותם מבלי להיות שם - למשל באמצעות סקייפ או קשר בדוא"ל עם הרופא או האחות. לדברי המומחים, אנשים נוספים יכולים להזדקן בבית בעזרת עזרה דיגיטלית.

לדבריהם, האוכלוסייה המזדקנת תהווה אתגר עבור החברה שלנו. המומחים צופים כי עד 2060 שיעור האנשים מעל גיל 60 יעלה לכמעט 30 אחוזים מכלל האוכלוסייה באירופה. לחלקם האינטראקציה האישית קשה מאוד או אפילו בלתי אפשרית בשל מגבלות פיזיות, נפשיות ורגשיות. האינטרנט מציע דרכים חלופיות לאינטראקציה. (vv)

none:  תינוק ילד בריאות האישה סמים 

none

add